摘要：从张馨予晒出的健身照片中可以看到，照片中的她，头上戴着一顶黑色鸭舌帽，身上穿着一件宽松的灰色上衣，搭配一件黑色短裤，脚上踩着一双灰色白底的运动鞋。

6月4日，知名女星张馨予在她的社交账号上晒出了一张健身照片，并配文道：“纪念一下臀桥突破100斤。”

她原本只是想要为了纪念自己健身的纪录，却没想到这个动态发布后，迅速吸引了无数网友的关注，引起了广泛关注。

从张馨予晒出的健身照片中可以看到，照片中的她，头上戴着一顶黑色鸭舌帽，身上穿着一件宽松的灰色上衣，搭配一件黑色短裤，脚上踩着一双灰色白底的运动鞋。

她的这身穿着打扮，一看就是健身时的标配，不会对身体和四肢的动作产生影响。

当然了，要说到照片中最令人感到惊讶的还是她在锻炼的臀桥，负重的重量竟然达到了100斤，着实令人感到意外！

可能很多人对于臀桥负重100斤并没有什么概念，据了解，根据健身领域的统计，一般来说，普通女性的臀桥负重重量在30到50斤，男性则在50到80斤。

张馨予作为一名女性，还是一位身形如此苗条，看起来十分瘦弱的女性，臀桥负重却达到了100斤，这很难不让人感到意外和惊讶。

而且从她晒出的健身照来看的话，对比那些专业的健身教练，她的动作十分精准，一看就是经常有在锻炼，这或许也是她能负重100斤的主要原因之一。

值得一说的是，从张馨予晒出的健身照来看的话，负重训练的她，身体紧绷，腿部的线条感看起来非常漂亮，没有一丝赘肉，简直堪称完美。

当看到这一幕后，大家在感到惊叹的同时，也纷纷被她超强的自律给折服，都非常敬佩她能长期坚持这么高强度的健身锻炼。

众所周知，作为娱乐圈中的一位女星，张馨予早期就是凭借外形娱乐圈进入发展并且迅速走红的。

依靠着超高的颜值和出众的身形条件，张馨予在娱乐圈一直如鱼得水，把事业发展得非常好。

而原本她的外形条件就足够出众了，她还能够拥有这么强的自律性，长期坚持健身来保持身形，也难怪她能把状态保持得那么好。

当然了，虽然张馨予是通过外形条件走红的，但近些年她也逐渐开始转型往实力派演员的方向去发展。

从她近些年参演的《完美关系》、《号手就位》、《隐秘世界》、《民国大侦探》、《清明上河图密码》等作品来看的话，她的转型还是非常成功的。

事业发展得特别好的同时，张馨予把感情也兼顾得特别好，自从与何捷相遇后，她便和对方谈了一场轰轰烈烈的恋爱，后来更是幸福的步入了婚姻的殿堂。

如今张馨予事业发展得风生水起，感情上收获满满，拥有一个宠着她的丈夫，她也算是活成人生赢家了。

你们喜欢张馨予这一位女星吗？有没有被她臀桥负重100斤的纪录给惊艳到呢？

来源：大花岭娱乐