摘要:从张馨予晒出的健身照片中可以看到,照片中的她,头上戴着一顶黑色鸭舌帽,身上穿着一件宽松的灰色上衣,搭配一件黑色短裤,脚上踩着一双灰色白底的运动鞋。
6月4日,知名女星张馨予在她的社交账号上晒出了一张健身照片,并配文道:“纪念一下臀桥突破100斤。”
她原本只是想要为了纪念自己健身的纪录,却没想到这个动态发布后,迅速吸引了无数网友的关注,引起了广泛关注。
从张馨予晒出的健身照片中可以看到,照片中的她,头上戴着一顶黑色鸭舌帽,身上穿着一件宽松的灰色上衣,搭配一件黑色短裤,脚上踩着一双灰色白底的运动鞋。
她的这身穿着打扮,一看就是健身时的标配,不会对身体和四肢的动作产生影响。
当然了,要说到照片中最令人感到惊讶的还是她在锻炼的臀桥,负重的重量竟然达到了100斤,着实令人感到意外!
可能很多人对于臀桥负重100斤并没有什么概念,据了解,根据健身领域的统计,一般来说,普通女性的臀桥负重重量在30到50斤,男性则在50到80斤。
张馨予作为一名女性,还是一位身形如此苗条,看起来十分瘦弱的女性,臀桥负重却达到了100斤,这很难不让人感到意外和惊讶。
而且从她晒出的健身照来看的话,对比那些专业的健身教练,她的动作十分精准,一看就是经常有在锻炼,这或许也是她能负重100斤的主要原因之一。
值得一说的是,从张馨予晒出的健身照来看的话,负重训练的她,身体紧绷,腿部的线条感看起来非常漂亮,没有一丝赘肉,简直堪称完美。
当看到这一幕后,大家在感到惊叹的同时,也纷纷被她超强的自律给折服,都非常敬佩她能长期坚持这么高强度的健身锻炼。
众所周知,作为娱乐圈中的一位女星,张馨予早期就是凭借外形娱乐圈进入发展并且迅速走红的。
依靠着超高的颜值和出众的身形条件,张馨予在娱乐圈一直如鱼得水,把事业发展得非常好。
而原本她的外形条件就足够出众了,她还能够拥有这么强的自律性,长期坚持健身来保持身形,也难怪她能把状态保持得那么好。
当然了,虽然张馨予是通过外形条件走红的,但近些年她也逐渐开始转型往实力派演员的方向去发展。
从她近些年参演的《完美关系》、《号手就位》、《隐秘世界》、《民国大侦探》、《清明上河图密码》等作品来看的话,她的转型还是非常成功的。
事业发展得特别好的同时,张馨予把感情也兼顾得特别好,自从与何捷相遇后,她便和对方谈了一场轰轰烈烈的恋爱,后来更是幸福的步入了婚姻的殿堂。
如今张馨予事业发展得风生水起,感情上收获满满,拥有一个宠着她的丈夫,她也算是活成人生赢家了。
你们喜欢张馨予这一位女星吗?有没有被她臀桥负重100斤的纪录给惊艳到呢?
来源:大花岭娱乐