摘要:贾玲的减肥案例,在内娱已经不是什么新鲜事了,每一个不靠身材吃饭的艺人隔段时间出现在大屏幕上,都能让观众眼前一亮。
文 | 安青
编辑 | 9527喵咕君
2025感觉内娱很多明星都成功完成了减肥的蜕变。
贾玲的减肥案例,在内娱已经不是什么新鲜事了,每一个不靠身材吃饭的艺人隔段时间出现在大屏幕上,都能让观众眼前一亮。
但也不是每一个人都能完成完美的蜕变,蒋欣瘦身成功后,直接从大骨架的微胖美人,变成了气质型的红毯女王。
贾玲减肥后,不仅从喜剧圈闯入了电影圈,还成功进入时尚圈,成为杂志封面。
著名经纪人杨天真,也一样完成了自己瘦身的蜕变,虽然不算美,但明显身材轻盈,活力更充足,短视频中的她,在运动中感受脉搏,明显更自信,更明媚。
对比之下,男明星的瘦身效果就没有这么惊艳了。
演员尹正胖的时候,还有一些代表角色被观众讨论。
结果一开始减肥,网友对他的讨论就是气质和面相的负面评价。
尹正严格管理饮食,每天在平台上分享午餐,结果整个人颓废到灵魂走失,后期好不容易瘦了点,颜值魅力值没有加成就算了,还越来越姨,隔着屏幕都能感受到尹正发际线后移,状态越来越差的变化。
而对比尹正,内娱还有几位男演员是真被减肥害惨了。
第一位就是沙溢,沙溢减肥刚成功后,大众看到他上《跑男》的海报图,还会被惊艳一下,这夸张的肌肉线条,堪比巅峰时期的李晨,阳刚之气扑面而来。
结果后期的沙溢,从阳刚型男爆改流浪汉。
无修视频里的沙溢,完全瘦脱相,皮肤越来越黑,一笑起来就是满脸的褶子,虽然不丑,但真的有种流浪了很多年的即视感。
面相发苦,就是如今沙溢最真实的状态。
包括综艺录制期间,也能感受到健身没有带给沙溢更好的状态,反而让他气虚,憔悴,身上那些喜剧演员的魅力都减弱了很多。
第二位减肥成功,效果却很差的是贾冰。
综艺录制时,尹正和贾冰同框,连连感慨贾冰瘦下来之后太帅了。
以前的贾冰像个做饭很好吃的大厨,但现在的贾冰五官更加立体,整个人神清气爽,虽然人到中年,但却有种熟男的魅力。
但综艺总是有美化的,美颜滤镜磨破拉满后,贾冰状态很好,但出现在路人合照中的贾冰,整个人的面相都不一样了。
以前的贾冰有种很可靠踏实的感觉,但现在的贾冰却有种不喜庆的显老,和妻子同框的时候,他整个人都好颓,好干瘪,两道深深的法令纹,一点精气神都没有。
当然,贾冰这次减肥纯纯就是为了角色。
他45天成功减肥45斤,一个演员能为了角色做到这一步,他做什么都会成功的。
第三位减肥过度,颜值下跌的是黄晓明。
年轻时候的黄晓明其实就是流量偶像派,当时的他也是顶流,颜值魅力,角色加成,让他一夜成名,风光无限。
有这样的颜值基础,黄晓明的减肥效果一定是吸睛的。
但可惜,反复为了角色吃胖又减肥的黄晓明,如今再减,反而因为瘦脱相,显得油腻。
减肥成功的黄晓明戴着口罩,露出了自己精壮的肌肉,这大块头,不像是黄晓明这个年龄状态的感觉,倒像是20来岁走型男路线的青年演员。
可没想到,摘下口罩的黄晓明,完全变了一个人,之前流畅的面部轮廓全然不见,头大脸小,脸颊干瘪,凹陷的眼窝儿和突出的颧骨,都显得黄晓明疲惫感难掩。年龄感加倍。
抛开身材的变化,胖三十斤的黄晓明甚至更显年轻,更显滋润气色,比例也更加和谐一些。
而且,黄晓明的风评其实一直都在演技派和油腻偶像派之间来回折腾,现在瘦下来了,黑瘦黑瘦,整个人称得上又土又油,反而路人缘下跌。
其实结合这些中年男明星的减肥案例就会发现,中年男人的形象管理,不仅要兼顾个人风格,还得拿捏分寸。
演员沈腾,体型巅峰期和贾玲在《王牌与王牌》就像两座大山一样雄壮。
而后期开始管理体重的沈腾,身形瘦了,动作轻盈了,但一直保持在脸上还有肉的状态。
综艺里的沈腾整个人都更清爽了,但不至于像沙溢和黄晓明这样,减出命苦的感觉,看到美食的他也还会心安理得地享受美食。
而且,像沈腾这样的人,本身也不适合高强度的运动。
很多人本身就体虚,而健身这种耗能耗力的活动,就是越健越虚,健到最后就跟半条魂都没了一样,宛若被榨干。
不仅中年男明星是如此,年轻的演员也不该在减肥上采取太极端的方式。
很多女明星上镜胖三斤后还是有种干瘪憔悴的感觉,线下接机时,一个个堪比竹竿纸片人,比起美,更显触目惊心。
金晨最瘦的时候上镜骨相变形,演戏让人出戏,面相阴森森的。
宋祖儿离开了古装的扬长避短,机场露腿穿搭,整个人瘦到病态,好像一阵风就能把她吹倒。
在今天,瘦真的不是唯一的审美标准。
明星们在银幕上为了角色,为了红毯,卷颜值,卷身材,卷状态,但演艺圈的审美追求也会影响大众的审美追求。
最可恨的就是明星拿着高额的工资,身旁配备专业的营养师和健身指导,却四处向打工人宣传极端的饮食方式,让打工人戒碳水,吃素食,让错误的减肥方式影响更多普通人的正常生活。
而保持健康的状态,其实才是审美主流,适当的脂肪包裹,不仅状态更好,也有更多应对突发情况的底气。
没有人质疑微胖的刘亦菲的美貌,没有人觉得大骨架的巩俐不好看,找到自己的风格,才是最重要的。
这一条适用于演艺圈的中年男明星,也适用于所有艺人,所有普通人。
最后,你对演艺圈中减肥失败,引发吐槽的几位男明星的减肥效果有什么看法?
在评论区参与讨论,聊聊你的看法吧。
来源:喵喵娱乐团