摘要：贾冰妻子轻描淡写的一句“一天一顿加运动”，揭开了这场瘦身奇迹的冰山一角。据其本人在综艺节目中透露，他采用“早餐不吃、午餐素食、下午三小时高强度健身”的组合拳，45天内成功甩掉45斤。这种近乎严苛的自律，让网友既惊叹于其意志力，也忍不住调侃：“冰哥做饭那么好吃，

当贾冰妻子在端午节晒出两人合影时，评论区瞬间炸开了锅。那个曾以圆润形象带给观众无数欢笑的喜剧演员，如今瘦到颧骨凸起、双颊凹陷。

贾冰妻子轻描淡写的一句“一天一顿加运动”，揭开了这场瘦身奇迹的冰山一角。据其本人在综艺节目中透露，他采用“早餐不吃、午餐素食、下午三小时高强度健身”的组合拳，45天内成功甩掉45斤。这种近乎严苛的自律，让网友既惊叹于其意志力，也忍不住调侃：“冰哥做饭那么好吃，能忍住只吃一顿真是奇迹”。

值得注意的是，贾冰的减肥并非孤立事件。近年来，娱乐圈刮起的“瘦身旋风”愈演愈烈：贾玲为新片瘦成闪电，沙溢硬闯肌肉赛道，李雪琴、杨天真等公众人物纷纷加入减肥大军。这种集体行为背后，既有角色需求的职业考量——贾冰此次减肥据传是为塑造卧底警察的干练形象，也折射出市场对艺人外形的隐形要求。

虽然冰哥成功减肥，但还需注意身体健康。个人看法哈，减肥是好事，但我希望大家健康的减肥，选择合适减肥方式，不要为了完美而去段时间内快速减肥！

来源：虫虫论健康