摘要：最近的娱乐圈似乎是刮起了一股减肥风，先是看到沙溢、杨天真、李雪琴等明星瘦下来，没想到又刷到了贾冰瘦了新闻。陡然觉得这些明星真的是好有毅力哦！感觉他们有这股劲儿，干什么都能成功。毕竟，他们不是瘦了一点点，而是个个都堪称“整容式减肥”。

最近的娱乐圈似乎是刮起了一股减肥风，先是看到沙溢、杨天真、李雪琴等明星瘦下来，没想到又刷到了贾冰瘦了新闻。陡然觉得这些明星真的是好有毅力哦！感觉他们有这股劲儿，干什么都能成功。毕竟，他们不是瘦了一点点，而是个个都堪称“整容式减肥”。

瞧瞧杨天真，瞧瞧麦琳。

再瞧瞧贾冰。贾冰现在直接瘦到脸颊凹陷、锁骨分明，穿黑衣清瘦如竹，与昔日圆润形象判若两人。他的减肥方法，更是对自己不是一般的狠啊！贾冰妻子自曝，贾冰是通过“少吃+运动+戒酒”成功减肥的。

你以为真的这么简单吗？

NO，在节目中，贾冰自曝自己是通过“23+1”的方法瘦下来的。“16+8”对一些减肥的人来说，已经很难坚持了。没想到贾冰还能坚持“23+1”的进食方法。“23+1”顾名思义就是23小时不吃，一天只吃一顿。这样的低卡饮食再加运动，真的是不想瘦都难。

减过肥的人都知道，这有多困难。贾冰也自曝，晚上饿得不行，但为了瘦，他会用西红柿、黄瓜充饥。

贾冰减肥，其实并不是说跟风。而是为了角色和自身身体健康为想。他是为了电影《逆风者》中“精悍特工”形象，主动减重的，而他也有长期打呼噜，甚至有半夜被憋醒的情况。

减肥对于贾冰来说，是一举两得。一是可以更好的塑造角色，二是可以让身体保持健康，不用再被憋醒。

对于贾冰减肥，网上掀起了热烈的讨论。有网友问，“喜剧演员凭什么不能有偶像身材？”还有网友称贾冰“为健康拼命的狠人！”不过也有不少不同的声音发出，有网友觉得一天一顿太伤身！还有网友觉得，喜剧的灵魂不在腹肌上。

但我们都离当事人太远，评价都太片面了。我们还是来看看他周边人及他本人的反应吧。

先说贾冰妻子，她真的是出自内心的为贾冰减肥成功高兴，还在账号中贴出贾冰照片，称从此家里又多了一个瘦子。很明显，她是希望贾冰更瘦一点有型一点的，同时也是为贾冰的身体健康着想。

再来看看与贾冰一起参加节目的众人的反应。蔡明老师在综艺录制现场第1眼没认出贾冰来，后面认出后还调侃贾冰“要去当偶像”。杨迪也是愣在原地，表示不敢相信，称贾冰瘦下来好帅。

尹正更是忍不住夸贾冰瘦下来太帅了，他破碎的表情说明了一下，尹正真的是太羡慕贾冰了。

而贾冰似乎很享受自己瘦下来的这一结果，在别人夸他时，他笑得很开心。在节目中也是各种分享自己的减肥心得，回应老婆说他是通过“少吃+运动+戒酒”成功减肥的，他更是调侃“一次少做点米饭，人家吃不下啦~”

贾冰：“以前觉得打呼噜是小事，现在才知道，能一觉睡到天亮才是人生最大的喜剧。”

从“呼噜震天胖大叔”到“清爽型男”，贾冰用45天撕掉标签，更救赎了健康。这样的减肥，是对自己、对生活负责。也有网友觉得，贾冰瘦下来后更有精气神，也更有喜感了。

还有网友称，直到贾冰瘦下来才发现，原来贾冰只有44岁。

其实，喜剧演员也可以不靠胖制造笑点，而是靠演技来征服观众。像贾玲、沙溢等明星，减肥的目的，一是为健康，二是也想突破一下自己。

虽然瘦下来或许脸上的喜感少了，但是真正做自己，为自己健康负责，这又何尝不是一种勇敢呢？你说呢？

来源：心语娱乐乐园