摘要：内壮境：内脏腑器淬炼如铁，生机勃勃，寿元延长。内息精纯凝练，可长时间外放护体或形成简单气劲攻击。肉身趋近圆满。
第一阶段：肉身筑基 (凡俗之巅)
1. 淬体境：打熬筋骨皮膜，增强气力耐力，初步感应体内气血运行。基础中的基础。
2. 开脉境：贯通体内主要经脉，气血运行无阻，内息初步萌生。力量速度显著提升。
3. 气血境：气血充盈旺盛，如江河奔涌。内息壮大，可初步外放附着拳脚兵器，增强威力。筋骨强韧，恢复力强。
4. 通窍境：打通周身细微窍穴，感知力、反应力大幅提升，内息运行更为精妙流畅。能初步感知外界能量流动。
5. 神力境：肉身力量达到凡俗极限，力逾万斤，开碑裂石。内息浑厚，可短暂离体攻击。初步形成护体罡气。
6. 内壮境：内脏腑器淬炼如铁，生机勃勃，寿元延长。内息精纯凝练，可长时间外放护体或形成简单气劲攻击。肉身趋近圆满。
第二阶段：劲气通玄 (超凡入圣)
7. 凝劲境：内息高度凝练，转化为更具破坏力和控制力的“武道真劲”。真劲如丝如缕，操控入微，可离体数丈伤敌。
8. 化罡境：真劲外放，形成坚韧的护体罡气或凌厉的攻击罡风。罡气可硬抗寻常刀兵，罡风切金断玉。
9. 真元境：真劲与精神意志初步结合，质变为更高等的能量“武道真元”。真元蕴含武者意志，威力更大，妙用更多（如短暂滞空、踏水而行）。
10. 熔炉境：体内气血、真元如烘炉燃烧，生生不息。耐力、爆发力、恢复力达到惊人地步。初步尝试引动天地元气入体淬炼己身。
11. 灵桥境：在体内构筑连接天地元气的桥梁，可更高效地吸纳外界元气补充消耗，甚至辅助攻击防御。真元带有天地灵性。
12. 神变境：精神意志发生蜕变，产生“神识”。可内视己身细微，外放感知环境（范围有限）。对自身力量掌控达到入微之境，招式蕴含精神震慑。
第三阶段：天人交感 (掌控天地)
13. 魂火境：精神意志凝聚如实质火焰（魂火），神识强度、范围、洞察力大幅提升。可初步干扰他人精神，抵御精神攻击。真元蕴含魂火特性。
14. 领域境：初步构建以自身武道意志为核心的“武道领域”。在领域内，自身实力得到增幅，对手受到压制，可扭曲部分现实规则（如重力、空间感）。
15. 法相境：武道意志与真元结合，显化出代表自身武道核心的“武道法相”（如神兵、凶兽、自然景象等）。法相具有莫大威能，是武者精神与力量的具现。
16. 破虚境：力量强大到可短暂撕裂空间，进行短距离的“瞬移”或发出切割空间的攻击。对空间之力有初步理解和运用。
17. 涅槃境：经历一次至关重要的蜕变（非指死亡重生，而是生命层次的跃迁）。肉身、真元、神魂在破灭与重生中升华，根基更为雄厚，潜力大增。
18. 轮回境：对自身生命印记、因果有更深的感悟。生命力极其顽强，即使遭受重创，只要核心不灭（如魂火、法相核心），便有复苏可能。武道意志可烙印虚空。
第四阶段：法则初窥 (触摸大道)
19. 万劫境：肉身、真元、神魂历经万般劫难（心魔劫、天雷劫、业火劫等）淬炼，变得无比坚韧纯粹。举手投足引动天地之威。
20. 掌域境：武道领域趋于完善、稳固，范围极大。在自身领域内，如同创世神祇，可制定部分法则（如禁空、禁法、改变环境）。
21. 法则境：开始触摸并理解构成世界的本源“法则”（如金、木、水、火、土、空间、时间等）。能将一丝法则之力融入自身武道和领域，威力产生质变。
22. 道种境：在体内或神魂中凝聚代表自身武道终极方向的“道种”。道种是未来大道的雏形，是武者毕生修为与感悟的结晶。
23. 归一境：精气神、肉身、真元、法则感悟等所有力量高度统一，凝练归一。自身即为一个完美的小天地，内循环生生不息，几乎脱离对外界元气的依赖。
24. 不朽境：肉身、真元、神魂沾染不朽特性，寿元悠长近乎无限（非绝对不死）。可在宇宙虚空中生存，肉身横渡星海。留下传承可历经漫长岁月不灭。
第五阶段：武道极境 (超脱彼岸)
25. 圣域境：武道领域进化为“圣域”，蕴含自身完整的武道法则，自成一界。在圣域内，言出法随，拥有近乎创世与灭世之能。
26. 掌道境：完全掌握一条或多条完整的天地法则。自身意志即为法则体现，可于大世界范围内调用浩瀚法则之力，改天换地。
27. 混沌境：追溯力量源头，感悟天地未开之“混沌”真意。力量返璞归真，可演化万物，亦可重归混沌，湮灭万法。超脱单一法则限制。
28. 彼岸境：达到武道认知的“彼岸”，超脱当前宇宙/世界的束缚。拥有横渡无尽虚空、探索多元宇宙的能力。自身存在形式已接近概念化。
29. 永恒境：超越时间与空间的限制，达到真正意义上的永恒不灭（概念上的永恒）。过去、现在、未来唯一，真灵永存。可于时间长河中漫步。
30. 超脱境：武之极尽！彻底超脱一切规则、法则、概念、维度的束缚。自身即为“道”的源头之一，是武道之路的终极形态。无所不能，无所在，亦无所不在。此境只存于理论，乃武道修炼者永恒的追求与遐想。
来源：动漫协会lady