摘要：最近半年有不少明星瘦了的消息在网上传开。5月31号贾冰妻子发视频祝大家端午节快乐，照片里贾冰瘦得网友都说“脱相”了。他老婆说瘦主要是少吃，一天就吃一顿加上运动，贾冰自己评论说现在饭量都没以前那么大了，有网友吐槽说冰哥做饭那么好吃怎么忍得住。

最近半年有不少明星瘦了的消息在网上传开。5月31号贾冰妻子发视频祝大家端午节快乐，照片里贾冰瘦得网友都说“脱相”了。他老婆说瘦主要是少吃，一天就吃一顿加上运动，贾冰自己评论说现在饭量都没以前那么大了，有网友吐槽说冰哥做饭那么好吃怎么忍得住。

这事后来被翻出贾冰之前参加综艺节目时展示过厨艺，沈腾吃过之后还夸他做的菜让黄磊都得有危机感。现在看到贾冰瘦成这样，网友都在评论区喊话沈腾说压力给到他那儿了。之前沙溢也瘦了还自称闯进肌肉赛道，贾玲最近拍视频也显得比之前苗条。

还有李雪琴和杨天真也被提到减肥成功。这些消息让网上讨论不断，特别是5月15号贾玲穿运动装扎高马尾的照片被拿来对比，相关话题登上热搜。其实明星瘦了大家早就习惯了，但这次贾冰的变化太大，评论里都是疑惑他怎么做到只吃一顿饭的。

有医生在网友试图模仿这种减肥方式时出来提醒，说长期一天吃一餐对身体伤害大，容易引发代谢紊乱。不过也有网友说贾冰可能没那么极端，只是量减少了。至于效果，从照片看确实明显，但具体靠什么维持还不清楚。

这些年明星体型管理越来越受关注，像沙溢之前瘦的时候相关话题也上过热搜，他自己说是健身增肌。贾玲作为喜剧演员瘦了被猜测是不是为了接角色方便，毕竟影视行业对面部形象要求高。

现在网上经常有人问夏天来了要不要减肥，其实各家有各家的难处。有人觉得坚持运动管用，也有人说光靠少吃没用。贾冰这事让更多人开始讨论健康问题，但具体情况每个人不一样，别人的经验不一定适合自己。

5月31号到现在才几天时间，但关于明星瘦身的话题热度还没下去。微博上每天都有新动态，品牌方趁机推新款运动装备，网友则继续刷屏问沈腾什么时候也瘦下来。

说到沈腾，他作为喜剧圈代表人物，体型一直比较放松。现在被推上风口浪尖，倒是让人想到以前那些喜剧演员靠体型吃饭的时代可能正在改变。年轻人现在对健康更重视，连偶像都要看身材了。

夏天快到了，穿衣服显胖还是显瘦成了热门话题。健身房人多了不少，奶茶店门口也能听到有人商量今天要不要戒糖。明星们的变化可能只是个引子，但确实让更多人开始注意自己的生活方式。

健身博主又开始更新教程，营养师朋友圈转发健康食谱，社交媒体上各种减肥打卡群活了过来。这些连锁反应可能还会持续一阵子，毕竟大家都想趁着天热多运动，秋天穿衣服好看。

其实每个人的生活都不容易，明星们瘦了背后肯定有辛苦付出。观众们该吃的照吃，该逛的商场照逛，就是多注意点健康常识。现在网上信息那么多，真假难辨，但总比什么都不查强。

最近新闻说急诊科接诊了几个过度节食住院的年轻人，提醒大家别学极端方式。明星的励志故事听着带劲，但落实到自己身上还是要量力而行。总之该吃吃该睡睡，身体舒服最重要。

来源：艺树人胜娱乐