摘要：照片里，贾冰穿着黑色T恤笑得眼角堆起褶子，可原本圆润的双下巴愣是缩成了尖下巴，连标志性的"福气肚"都消失了。妻子在评论区揭秘："一天就吃一顿饭，戒酒+疯狂运动，他真豁出去了！"这波操作直接把#贾冰瘦脱相#顶上热搜，连沈腾都被@出来围观："黄磊的厨艺对手要换人了

"天！这还是贾冰吗？"最近一条夫妻合影直接让网友炸锅——那个总在春晚逗乐大家的"胖萌大叔"，居然瘦到粉丝差点认不出来！

照片里，贾冰穿着黑色T恤笑得眼角堆起褶子，可原本圆润的双下巴愣是缩成了尖下巴，连标志性的"福气肚"都消失了。妻子在评论区揭秘："一天就吃一顿饭，戒酒+疯狂运动，他真豁出去了！"这波操作直接把#贾冰瘦脱相#顶上热搜，连沈腾都被@出来围观："黄磊的厨艺对手要换人了！"

其实这波"娱乐圈瘦身风暴"早有征兆。今年五月贾玲扎着高马尾穿运动装拍广告，被眼尖网友发现腰线又细了一圈；沙溢更是在综艺里秀出肌肉，得意喊话："硬汉赛道我来了！"李雪琴、杨天真这些靠才华吃饭的明星，也纷纷加入"暴瘦天团"。

营养师王芳分析："明星短期暴瘦多是'高压模式'——每天热量缺口高达800大卡，相当于只吃早饭还要跑10公里。"但这种极端方法普通人很难坚持，还可能引发脱发、内分泌失调。

想想贾冰以前在《囧妈》里捧着红烧肉大快朵颐的样子，再看他现在连煮饭都要"克扣分量"，网友既心疼又好笑："冰哥以前炫技做的糖醋排骨，现在怕是闻个味都得做20个俯卧撑！"

1. 明星减肥的"内卷真相"

片场盒饭改成了轻食沙拉，综艺游戏从吃辣椒变成平板支撑battle。某制片人透露："现在签合同都有身材条款，胖一点真金白银要扣钱。"

2. 普通人能抄作业吗？

健身博主"铁柱"试过明星同款减肥法："第三天就眼前发黑，后来改成16+8轻断食才稳住。"医生建议每周减重不超过1公斤，突然暴瘦可能伤及内脏。

3. 那些年消失的"快乐肥宅"

从郭德纲到岳云鹏，喜剧演员似乎集体告别"胖人设"。心理学教授李敏指出："当'胖=搞笑'的标签被打破，或许能带来更多元化的角色可能。"

看着贾冰瘦出下颌线的照片，评论区吵翻了天。有人喊着要get同款减肥秘籍，也有人怀念那个"端着猪蹄满场跑"的欢乐胖子。你呢？觉得明星该不该为角色疯狂折腾体重？来唠五块钱的

据《2024艺人健康报告》，85%演员为角色减重超10斤，但其中63%出现低血糖症状。这场"瘦身军备竞赛"背后，藏着多少不为人知的行业焦虑？

来源：快乐奔跑的蜗牛