摘要:声明:本文内容均是根据权威材料,结合个人观点撰写的原创内容,辛苦各位看官支持,文末已标注文献来源及截图,请知悉。
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文丨不知白
编辑丨栗子
身材管理对于影星名人来说其实是家常便饭了,国内外的演员拍戏的时候往往需要扮演不同时间段的自己,
道具不一定总是有效,假肌肉也不一定什么时候都有经费搞,因而身材管理绝对是个演员的加分项。
有人会疑问,近些时日明星或者演员怎么都开始了减肥锻炼了,但正如我们所说的,减肥锻炼其实是家常便饭,
本质上就和贾导一样,低调点完事了,而不是和另一个贾导,减个肥做电影做成了一个稀烂的纪录片。
当然,咱们国内不一定是所有人都能和老外一样,为了一场戏瘦过来又胖回去,真有,怕不是得再弄一个“冷甜拔凉”大电影,然后狂吸票房,
但为了健康或者为了拍戏而去减肥还是可以理解的,这一点我们的贾冰也是有够拼的。
早在31号左右,他本人的代言视频当中,网友们其实就已经有所察觉,这怎么贾冰也偷偷摸摸瘦了呢?
这个时候的贾冰,既没了水桶腰,脸还一成不变,对观众来说,丢了自己的一大特色,脸还没变多好看可有点失望了,但至少面相没变,人还是能认出来的。
后来等到在6月2号上了节目的时候,根据嘉宾主持人的热切追问之下,我们才知道身材管理的就是要拼,
节目里贾冰直言,在减肥的时候每天早上不吃饭,中午吃点菜,晚上就是黄瓜西红柿。
若只是省吃俭喝倒是无可挑剔,鸽子胃少运动,慢慢就变得枯瘦了,但他是又少吃又多动,健身全靠脂肪顶着,
由此,他就成功达成了一天一斤,45天瘦45斤的惊人成果,但这个方法其实也不健康,因而被人称作“自虐”式减肥。
就对于咱们而言,减肥到底是为了健康,绝不可倒果为因,也学他每天熬夜两三点睡觉不吃早饭,
减肥的真谛到底是吃多少,动多少,控制好饮食比例和摄入,别盼着贾大导演,因为人家是拍戏赚钱有需要的。
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来源:Sasha健身酱一点号