摘要：肉桂茶是武夷岩茶中的杰出代表，凭借其独特的岩韵、浓郁的香气和醇厚的口感，一直以来都深受广大茶友的喜爱。肉桂茶具有很强的耐泡性，一般可以连续冲泡 7-12 次甚至更多，优质肉桂茶的香气和韵味在多次冲泡后依然能够保持较好的稳定性。在进行续水焖泡时，同样要使用高温水
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2025年6月2号凌晨01:23，前中央广播电视总台中文国际频道著名电视节目主持人刘芳菲在其个人社交平台发文称：
白天喝了浓浓的五泡肉桂，到了这个时间也不困不睡，真是折麽到了。于是，看论文吧！#茶##睡眠##芳菲喝茶#
主持人刘芳菲没有给这个文案配图，但是相信很多人都能够脑补出因为喝浓茶导致失眠的样子，下面就让我们一起来关注一下：
肉桂茶是武夷岩茶中的杰出代表，凭借其独特的岩韵、浓郁的香气和醇厚的口感，一直以来都深受广大茶友的喜爱。肉桂茶具有很强的耐泡性，一般可以连续冲泡 7-12 次甚至更多，优质肉桂茶的香气和韵味在多次冲泡后依然能够保持较好的稳定性。在进行续水焖泡时，同样要使用高温水，并按照上述的注水和出汤方法进行操作，但每冲泡一次，出汤时间可适当增加 5-10 秒，以保证茶汤的品质。
如果摄入肉桂茶量较多或肉桂茶浓度较高，可能会导致睡不着觉。据了解，肉桂茶含有咖啡碱，能够兴奋大脑，失眠的人群喝肉桂茶后可能加重失眠，肉桂茶中咖啡碱具有兴奋中枢神经的效果，因此饮用肉桂茶能提神醒脑，如果过量摄入肉桂茶，或摄入的肉桂茶浓度较高，比如睡觉前饮用一壶肉桂茶，由于其咖啡碱摄入量过高，会对中枢神经造成刺激，从而导致机体兴奋，可能会导致睡不着觉。
刘芳菲因为喝浓肉桂茶导致失眠，以至于已经凌晨1点钟了还是睡不着，于是就起床看论文，不得不说，作为吉林大学的高材生，即便现在已经不用朝九晚五地在央视打卡了，但是她依旧保持着良好的学习习惯。
2025年半年时光已过，熟悉和关注刘芳菲的粉丝们会发现一个事实，那就是刘芳菲在今年上半年工作的次数相对较少，只主持了美术春晚和第十三届海峡两岸曲艺欢乐暨“中国曲协送欢笑走进福建厦门”专场演出。最后，我们也期待刘芳菲在2025年下半年能够经常出镜主持。
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来源：晓今娱