贾冰短时间瘦到脱相，妻子公开方法，明星减肥的秘诀找到了

摘要：视频中贾冰确实瘦太多了，身形看上去苗条了很多，脸瘦的更是明显，一直以来的“大饼脸”变成了瓜子脸，要不是特征鲜明的胡子，都很难相信这是贾冰。这种急速减肥，皮肤很难在短时间内适应，贾冰的脸给出证明，能明显感觉到脸上皮肤松弛了很多，苹果肌塌了下去，法令纹加深，虽然瘦

贾冰的妻子胡凡凡发夫妻二人同框视频，配文“从此我家多了个瘦子”并艾特丈夫贾冰。

视频中贾冰确实瘦太多了，身形看上去苗条了很多，脸瘦的更是明显，一直以来的“大饼脸”变成了瓜子脸，要不是特征鲜明的胡子，都很难相信这是贾冰。这种急速减肥，皮肤很难在短时间内适应，贾冰的脸给出证明，能明显感觉到脸上皮肤松弛了很多，苹果肌塌了下去，法令纹加深，虽然瘦了但多少感觉气血不足，整个人也没那么精神，眼窝很明显，似乎休息不太好。

这种迅速变瘦、反差极大的样貌，带给人的震撼不亚于贾玲用一年的时间减重100斤。

贾冰妻子在评论区给出贾冰迅速减肥的方法：“一天一顿饭，运动，戒酒，就这样了。”有网友开玩笑问“冰哥做饭那么好吃，怎么没把你喂胖呢！”她回复“胖啊，所以我健身房常客。”

贾冰是典型的大器晚成。他17岁开始就在某文工团工作，担任曲艺队长，后转入浙江曲艺杂技总团，担任编剧、导演、演员、主持人，身兼多职。进入公众视野是2016年的《笑傲江湖》，这个跳板给了他事业飞升的机会，2017年，贾冰荣获《笑声传奇》总冠军，就此进入喜剧领域的快车道，截至目前，电影、综艺、小品等加起来已经有近百部作品。

如果从《笑傲江湖》开始算起，贾冰演艺圈的“职场生涯”还不到10年，他的身材形象也从未有过变化，从一开始就是充满喜感的圆脸，身上也是肉滚滚的。

胖人往往给人憨厚、可信的感觉，喜剧演员胖一点更容易得到观众支持，贾冰是这样，贾玲也是这样，还有减肥基本成功的沙溢。

娱乐圈的明星们，似乎想胖就胖、想瘦就瘦，这样的例子难以细数。

贾冰之前，典型的是前文提到的贾玲。她为了电影《热辣滚烫》先增重差不多20斤，然后用一年的时间迅速减重100斤。最后以相当瘦的形象出现在电影高潮部分的拳击比赛中，给电影换来巨大的票房成功。

为了电影改变身形的，还有拍《摔跤吧！爸爸》的阿米尔·汗，他先是用正常的身形拍了一部分戏份，然后迅速增肥后拍了中年期的戏份，然后再迅速减肥后拍完剩下的戏份。

这么拼的还有邓超，他在张艺谋的电影《影》里一人分饰两个角，也是用两三个月的时间减了30多斤，拍电影很辛苦，因为瘦的太多，邓超甚至在片场因低血糖差点晕厥，幸好及时补充糖分。

娱乐圈明星、演员减肥成功的例子太多，不一一列举，失败的唯有尹正一个吧！

下面来揭晓答案，为什么明星们减肥这么容易？

第一，不排除有一部分确实是易瘦体质，但这样的毕竟是少数。我们在舞台上、大银幕和小荧屏上看到的明星，本身就是万里挑一，不论是骨相还是样貌都是一等一的人。也就是说他们原本就有很好的身材基础，入行的时候就很瘦。而在娱乐圈里，要比普通打工族保持身材容易很多，他们有明星自觉性，会有意识的维护身材和形象，平时经纪人和助理也会帮着规划饮食、控制身材，要知道明星们业务繁忙，如果经常有戏拍，和经纪人、助理在一起的时间要比家人多太多。

第二，明星们也是人，减肥这件事儿上，如果胖的程度差不多，其实大家是在同一起跑线上，没有什么秘诀，打针吃药都靠不住，为了健康，多数人都是靠饮食和运动。普通人会差在缺少下决心减肥的动力。

试想一下，除非死到临头（发现糖尿病、三高了），其他能有什么事让你下决心减肥呢？结婚的婚纱穿不上？礼服套装腰上的扣子扣不上？这都是小概率情况，多数人都是把减肥放在嘴边，但见到美食就抛到脑后了。