摘要:今天(6月2日),演员“贾冰减肥瘦到脱相”的词条,冲上文娱榜热搜第一。
钱江晚报
今天(6月2日),演员“贾冰减肥瘦到脱相”的词条,冲上文娱榜热搜第一。据钱江晚报此前报道,杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示:减重是一件非常专业的事情,要科学减重做到以下几点。
1.碳水是人体必需品,不要视作洪水猛兽;
2.保证正确的饮食结构;
3.固定进餐时间;
4.注意身体信号;
5.减肥要循序渐进;
6. 规律、适度地锻炼;
7.不盲目减肥。
来源:钱江晚报
摘要:今天(6月2日),演员“贾冰减肥瘦到脱相”的词条,冲上文娱榜热搜第一。
钱江晚报
今天(6月2日),演员“贾冰减肥瘦到脱相”的词条,冲上文娱榜热搜第一。据钱江晚报此前报道,杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示:减重是一件非常专业的事情,要科学减重做到以下几点。
1.碳水是人体必需品,不要视作洪水猛兽;
2.保证正确的饮食结构;
3.固定进餐时间;
4.注意身体信号;
5.减肥要循序渐进;
6. 规律、适度地锻炼;
7.不盲目减肥。
来源:钱江晚报