摘要：15岁出道，16岁就接下蒙牛广告，成为酸酸甜甜女孩，她的甜美的形象让众多网友着迷。

编辑：QX

15岁出道，16岁就接下蒙牛广告，成为酸酸甜甜女孩，她的甜美的形象让众多网友着迷。

却在巅峰期遭遇网暴，她也陷入了人生低谷期。

26岁参加综艺《偶像来了》，重新翻红，进入影视圈。

她是歌手，演员，甚至配音演员，她在《身临其境》中的表现让观众惊喜。

每次出现在大众的视野中，她都是一个少女感十足的女孩，脸上胖胖的，但是却不影响她的美。

她是个真实女孩，经历过人生大起大落，用声音，演技来证明自己。

一生坎坷，很倔强的女孩。

2004年，15岁的张韶涵参加《超级女声》，她一路过关斩将，成为了呼声最高的女孩。

虽然她最终获得季军，但是她的人气甚至超过了冠军。

2005年，她又接到蒙牛的广告，唱了那首脍炙人口的歌曲《酸酸甜甜就是我》。

让她风靡大江南北，成为家喻户晓的人物。

她发行的首张专辑《我很张含韵》爆火，取得了八十万张的销售成绩。

她入读北京女子试验中学，却因粉丝围堵，影响了学校的正常秩序，被学校劝退。

只有转到一家普通的艺校学习。

2006年，参加节目《东方夜谭》时，张含韵因为紧张。

把憧憬读成“撞憬”，被观众冠以“文盲”的称号。

虽然她事后为此道歉，但是观众并不买单。

2007年，有人恶意PS了她的不雅照片，发到网络上，并大量传播。

在《明星在线》中，她的假照片被主持人拿出来质问，她一度落泪，她的压力可想而知。

在舆论的重压下，她放弃了高考，又引起了很多人的质疑，并给她贴上新的标签“高考逃兵”。

一个十几岁的女孩，走红并不一定是好事，因为小小的年纪要承受太多的压力。

她就是在压力下成长起来的女孩，她一路走下来有多辛苦，估计只有她知道。

不惧压力的人才能走向成功，因为成功路上从来都不是一帆风顺的。

都是沼泽，都是陷阱，这是考验人99八十一难。

2016年，26岁的张含韵参加了湖南卫视的《偶像来了》。

面对众多的大咖明星，她表现了特别真实的一面。

当汪涵说“你怎么都好看，胖胖的，也好看。”

一句话让张含韵破防，眼泪也在眼眶打转。

想哭就哭，不用伪装。

对于长辈的话，她真的太需要鼓励的话，一句话，让感动到不能自已。

多真实的女孩呀，虽然身边的人身份都比自己高。

但她还是坚持做一个最真实的女孩，这需要多大的勇气啊！

一个《偶像来了》，她的表现不是最好，但是却是最真实，这让观众立刻喜欢上这个女孩。

原来这10几年来，这是女孩经历了这么多的磨难，承受了这么多的压力。

但是她还是当初那个甜甜的，胖胖的女孩，这份喜爱油然而生，让观众又重新开始关注她。

重新开始接受她，她也重新进入了观众的视野，事业也开始慢慢进入上升期。

作为歌手，她是合格的，发行过许多唱片，也取得了不错的成绩。

作为演员，她参演的片子不多，但是演技也备受众多明星，甚至导演的认可。

特别是在《我是演员》中，收到导演张纪中的认可。

虽然是一句鼓励的话，却让观众看出了她的表演天赋和才能。

特别是在《知否》中，饰演的盛淑兰，她的表演入木三分，让观众深陷剧情中，无法自拔。

虽然是一个配角，但是却让观众看到她的演技的可造型，成功俘获了观众的心。

当观众以为她只能止步于此时，她后来的表现让观众惊喜练练，原来她还有这本事。

在《身临其境》第三季时，她给《冰雪奇缘》的安娜公主做配音。

她一开口就惊艳了所有人，原来她的声音可塑性这么强。

她的声音征服了所有人，也收获了大批粉丝。

人的潜能一旦被开启，人生就像开了挂一样。

张含韵就是如此，一点一点地突破自己，一点一点挖掘自己的潜能，证明自己，成就自己。

人生如果不去尝试，不去突破，可能身上的才能也会被蚕食，被遗忘。

张含韵就靠着自己的那份勇气，从逆境到顺境，从自我尝试，终于重回巅峰，成为最好的自己。

2021年，张韶涵的恋情曝光，她和小四岁的佟梦实相恋了。

他们被拍到一起看电影，然后一同回家，就像老夫老妻一样，很有生活气息。

2024年又被拍到一起去按摩，两人有说有笑，特别合拍。

低调地恋爱，虽然网友们纷纷喊话张含韵，让她离开佟梦实，因为粉丝觉得两人不相配。

但是他们已经在一起四年了，感情稳定又和谐。

明星也是人，也需要平淡的生活。

作为一个少年成名的张含韵，她已经练就了一身铠甲，但是她也需要有人疼，有人爱。

当这个男孩出现的时候，其他都不重要了。

爱也爱得自然，爱得坦坦荡荡，爱得无拘无束，这难道不是上天带给她最好的礼物吗？

事业稳定，感情生活甜蜜，这也许是张含韵最幸福的生活。

年纪从来不是阻碍感情的鸿沟，只能是催化剂，只能是感情的试金石。

从酸酸甜甜女孩，蜕变成一个演员，一个多方面发展的千面手，他花了20多年。

结语：

她一路披荆斩棘，一路证明自己，一路成就自己，才成为了一个最好的自己。

张含韵，你是最棒的，做最真实的自己，做无惧风雨的那个女孩，做那个特立独行的歌手，做那个与世界抗争的中年少年。

你永远是那个酸酸甜甜女孩，虽然你身上加上了别的标签，但是标签的后面是你的付出，是你的坚强。

素材来源:百度百科——张含韵

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来源：哈二叔很酷一点号