摘要：其实李雪琴以前经常因为身材被说。她24岁的时候，喜欢的男生直接跟她说："你瘦到100斤我才能抱得动你。"这句话让她难过了很久。后来她在节目里说，那时候连朋友想抱她，她都会躲开。

最近李雪琴因为瘦了上了热搜。

在《你好星期六》节目里，她整个人小了一圈，脸也变尖了，穿衣服比以前好看太多。

其实李雪琴以前经常因为身材被说。她24岁的时候，喜欢的男生直接跟她说："你瘦到100斤我才能抱得动你。"这句话让她难过了很久。后来她在节目里说，那时候连朋友想抱她，她都会躲开。

现在瘦下来的李雪琴，完全是两个人。她自己在采访里说过减肥的方法，特别实在：

吃饭：一天只在8小时内吃东西，剩下16小时不吃。早餐吃鸡蛋、牛奶，中午吃正常的饭菜，晚上就吃点蔬菜。朋友聚餐吃火锅的时候，她就看着别人吃，自己喝水。

运动：最开始跳绳只能跳几十个，后来慢慢加到每天跳3000个。拍戏的时候再忙，也要抽时间跑步。有时候收工都凌晨了，她还要在影视城里跑几圈。

坚持：最难的是管住嘴。她说看到好吃的也会馋，但想想瘦下来的样子就忍住了。有时候实在想吃东西，就嚼一嚼再吐掉。

瘦了之后，李雪琴整个人都自信多了。

以前总有人说她"土"，现在穿什么都好看。最搞笑的是，当初那个嫌她胖的男生，最近还来加她微信好友。

其实李雪琴的故事告诉我们：减肥不是为了别人，是为了自己开心。她现在能穿漂亮衣服，上节目更自信，工作机会也更多了。

但最重要的是，她证明了只要肯坚持，真的能改变自己。

来源：林林娱乐星界