小红书涨粉26万,身心灵疗愈赛道详细拆解!她从光头开始分享冥想

天堂影视 内地明星 2025-05-28 16:58 1

摘要:前面的文章里,我有分析过现在的心理疗愈以及身心灵赛道,这是个这几年迅速爆发的赛道。

专注做小红书陪跑、个人IP孵化、自媒体写作培训

大家好,我是Tina。

来继续我们的账号拆解。

前面的文章里,我有分析过现在的心理疗愈以及身心灵赛道,这是个这几年迅速爆发的赛道。

据统计,全球疗愈经济正以每年10%的速度增长,预计2025年市场规模达7万亿美元。

而中国市场也非常大,中国泛心理健康服务市场年复合增长率预计达34.5%,2025年规模有望突破104.1亿元。

这里面的细分领域包括心理健康、AI情感陪伴、瑜伽疗愈、颂钵音疗、艺术疗愈等。

而因为现在经济下行,人们普遍有压力和焦虑,比任何时候都需要身心灵和疗愈。

现实生活中赚不到钱,心灵总得找点归宿,完成自我慰藉。

这就是身心灵爆火的底层原因。

近两年崛起的身心灵疗愈账号非常多,前面几期,已经给大家拆解过一些账号。

接下来还会继续拆解这个领域的优质账号。

我的【自媒体拆解系列】将包含全领域,你是哪个领域,有什么需求也可以在评论区告诉我。

今天我们要拆解的这个账号是【能量派钰昕】。

这是一个2020年开始在小红书分享内容的账号,我关注她比较早,最早期她的形象和说法的感觉,就迅速俘获了我。

也迅速账号,目前她已经有26.8万粉丝,身心灵事业做得也是蒸蒸日上。

一、整体视觉呈现

首先不得不说,钰昕是天然适合做IP的,她的很多特质,是我们很难模仿的。

首先她的笑容非常有感染力、非常温暖、自信,整体呈现出来的就是那种特别自信,很有身心灵疗愈气场的那种气质。

包括她的服化道视觉呈现,服装、拍摄场景等,以及她说话的感觉,都非常容易让人有代入感,会给人以沉静下来的感觉。

这种感觉是非常难得的。

现在的口播赛道已经越来越卷了,如果你的长相平平,你说话的感觉平平,讲的内容又平平,是很难拉流量的。

但是,钰昕的视频就很有一种能量场,它会把你不自觉地带入到一个很沉浸、甚至带点神秘的氛围中,这可能跟她本身是做冥想疗愈相关。

另外她的长相也很讨喜。

2020年她刚刚开始做账号的时候我就关注她了,我最开始在一众口播博主里,被她的光头吸引,她那时候的头发特别短,寸头,近乎光头。

一个女性,这样的发型,非常有冲击力。

后面她的头发慢慢变长,但是整体形象呈现,都很有脱俗感,很有冥想老师的沉浸气质。

这都是她吸引人的元素。

所以她的每一条视频的数据表现都非常好。

二、内容结构分析

那接下来我们来分析下她的内容。

她的内容都是长视频,每一期的信息量都很足,也几乎不使用现在短视频的那些钩子和手段,就仅仅是专注在长内容的分享。

而每一条的数据反馈都不错,虽然不是特别大爆,但是这种视频很容易吸引粘性强的粉丝,而粘性强,是变现的关键。

我们来分析她的两篇文案,看看她的文案都有什么特点。

像这篇是讨论如何爱自己的主题。

文案的结构其实就是比较普通的并列式结构,这是最容易切入、最容易把一个观点论证清晰的结构,所有新手都可以借鉴。

就是在最开始用一个观点引入,然后在中间给三个方法论,或者三个论据支撑。

单就这一篇内容来看,她讲到的三个观点并不属于非常新颖、非常颠覆认知的。

但是她讲话的感觉太容易让别人有沉浸感了,语言非常流畅,很舒缓、很娓娓道来,不急不躁,行云流水的表达,很容易让我们看到最后。

这种表达真的是太有自己的个人特色了。

我们再来分析一篇。

这篇是另一种文案结构,这是种讲启发性认知的笔记。

往往是开头提出一个有启发性的认知或观点,然后就该观点举多个例子来论证。

她在文案里提出,我们做事的动机很关键,到底是基于爱的动机还是恐惧的动机,会带来不同的人生体验和心理状态。

然后依然是用并列式来举了三个例子。

在结尾处,再进一步总结升华该论点,然后完成整篇表达。

内容完整、逻辑清晰、观点新颖。

这都是值得我们学习的地方。

三、爆款要素拆解

分析完了上面的内容,接下来我们简单来总结一下钰昕账号的爆款要求。

01、醒目抓人的封面标题

首先她的封面和标题都非常醒目抓人。

封面上的标题比较简单,字体很大、很显眼。

选取的也都是一些用户感兴趣的话题。

封面照片都是用的自拍照,拍摄背景有质感,人物的人设属性很强。

一般个人IP类账号,都建议在封面里有自己的照片,增加识别度。

02、口播的风格和腔调

关于这块上面已经论述了很多,这是该博主非常独特化的特质,也是她的优势。

她会根据内容的不同来调整语速。

比如在表达激动开心的情绪时,语速加快;在强调观点或解释重点词时,她会将语速放缓。

这样不仅能把信息正确传递给用户,还能让用户有代入感。

我们不见得能模仿和复刻她的口播风格,但是我们需要意识到,一个有长久生命力的IP,往往有自己独特性的特点和风格,如果你现在还没找到,能要抓紧时间寻找。

03、内容真正利他

每一条笔记,都围绕着一个核心的主题,讲深讲透。

上面我举到的两个例子,就体现了这一点。

另外,她有很多冥想跟练视频,带领大家做冥想,全程做好引导和氛围营造,真正做到用户至上。

四、变现产品分析

那聊完她的内容生产,我们再来看看她的产品和变现。

身心灵疗愈博主的主要变现是通过知识付费产品来实现,钰昕同样是如此。

01、公私域打配合

首先,她的变现主要都是在私域进行的。

她基本上是把用户从小红书引流到私域再进行变现的,所以小红书上既没有开通店铺,也没有开通小清单。

一个IP,肯定是需要有自己的私域,公私域打好配合是对的。

不做公域,会没有新增;

不做私域,会降低转化。

但是如果所有流量都是引流到私域去转化,其实也会有些问题。

一方面每增加一个操作步骤,就会降低一层转化率;

另一方面,全部引流私域相当于薅平台羊毛,长期来说,肯定是跟平台双赢更长远。

所以我的策略是,既有引流,也有公域直接成交,该和平台分的利益,得分。

02、多元化产品体系

她的产品体系非常多元,多元化的产品体系特别适合粉丝粘性强的IP,特别适合有私域的IP,这两点钰昕都符合。

她是先把用户从小红书引流到公众号,然后在公众号发布她的产品信息。

我们可以看到,她的产品包含【21天好好爱自己】【21天冥想挑战】【三天自爱课堂】【21天正念与冥想课堂】【正念奇迹公开课】【财富训练营】等。

非常丰富。

产品的客单价普遍不高,三天的课大概在100出头,21天的也就是三位数或四位数出头的价格。

03、低转高的营销链路

而客单价本身也就能看出她的营销链路,有3天的低客单的体验式产品,也有四位数的正价产品。

3天的低客单产品感受体验好,就可以进入到正价产品。

这是大部分知识付费产品的常规玩法。

从课程显示的销量来说,变现还是可观的。

当然这是个非常看发心的赛道,从这个博主整体上运营能看出也是非常随性和佛系,如果是节奏更加紧凑一些,变现肯定更好。

结语

我毕业于浙大新闻系,研究生毕业后有6年电视记者从业经验,2年品牌公关经理经验,6年自媒体创业经验,全网有70万粉丝,1.3万名学员。有完善的产品体系。

如果你现在要做个人IP,也可以来了解我的产品。

既有全年的自媒体IP变现营,全年陪跑你的账号和产品;

也有小班制的知识IP全案陪跑私教班。

如果你已经有一个做IP的心,且有行动力,我在这条路上,绝对能助你一臂之力。

大家链接我,我发你套起号资料。

资料包含

福利1:Tina老师9000字创业复盘

福利2:小红书运营模式地图福利

福利5:deepseek指令

我是Tina,全网70万粉丝,3000+学员,热爱心理学,有专门的心理学读书营;热爱写作、热爱分享,带着学员阅读写作、做自媒体。

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来源:Tina心理

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