李一桐：享受努力

摘要：学生时期，李一桐最大的成就感来源是舞蹈本身。习得空翻，学会旋转，那些“摔出来”的动作，昭彰着技巧上的进步，正是这肉眼可见的一点一滴，为她累积出充分的自信。大学时光在起舞中一晃而过，蓦然站在新的人生节点，那时的她和此刻的年轻人一样，怀着某种复杂的心态——一边憧憬

学生时期，李一桐最大的成就感来源是舞蹈本身。习得空翻，学会旋转，那些“摔出来”的动作，昭彰着技巧上的进步，正是这肉眼可见的一点一滴，为她累积出充分的自信。大学时光在起舞中一晃而过，蓦然站在新的人生节点，那时的她和此刻的年轻人一样，怀着某种复杂的心态——一边憧憬着未来，一边又怀念过去。

与李一桐的访谈约在傍晚。她刚刚结束一天的拍摄，奔波在路上与片场，早已成为她生活的常态。虽然身体略带疲惫，可聊及表演，谈到自我的蜕变，她显得极为兴奋。面对抛出的每一个问题，她都能理出一条清晰的逻辑线，最终的答案又指向她的精神内核：自由。

无论是作为演员，还是曾经身为舞者，李一桐奉行的准则，始终是“不设限”。尽管她笑着说自己的性格特质“两年一换”，但能隐约察觉到，那股驱动她成长的力量，在她体内恒久未变。

棉质背心、衬衫、皮质半裙、麂皮外套、手拿包均为LONGCHAMP

李一桐说，自己是个不太喜欢做长远规划的人。她对期冀的时限，至多是在两年内，从学生时期起就一直如此。“我无法想象五年、十年后的自己是什么状态，这种预设反倒会让我有些不舒服，因为那是种不自由的感觉，我更想少些未来的顾虑，活在当下”。

诚如李一桐所言，人生世事与种种机缘，通常难以预料。读书时，她很难想象，有朝一日，她会扮演不同的角色，收获多元而丰沛的生命体验。

彼时，李一桐的愿望还是做一位老师，以演员为职业，似乎稍显遥远。在学生时期，她最大的成就感来源是舞蹈本身。习得空翻，学会旋转，那些“摔出来”的动作，昭彰着技巧上的进步，正是这肉眼可见的一点一滴，为她累积出充分的自信。就这样，大学时光一晃而过，蓦然站在新的人生节点，那时的她和此刻的年轻人一样，怀着某种复杂的心态：“一边憧憬着未来，一边又怀念过去。”

殊不知，属于她命运的草蛇灰线，早就伏脉千里，只待乍现。

李一桐的学生时代与舞蹈紧密联结在一起。12岁时，她从故乡济南出发，远赴深圳。异乡的日子，远比想象中艰难得多。对于南北方在气候、饮食等方面的差异，她鲜少计较，她更在意的，是能否学有所成，不负家人与自己。

皮质廓形风衣、矮跟鞋、耳环均为Bottega Veneta

压腿、下腰、旋转，每个舞蹈动作，都是反复“抠”出来的，重复了成百上千遍，成为了某种肌肉记忆。家中的母亲听闻她回溯诸多细节，常常心生怜惜，便劝慰李一桐，“如果练不下去，放弃也没关系。”

李一桐摇摇头，毅然再踏上舞台，直至大学毕业——这一抉择，并非出于青春期的叛逆，而是她很早就产生了对自我的要求。她说：“我不是不能吃苦，更不是一个娇气的人，所以只要我选择的事情，都会尽力去把它做好。”

不过，在李一桐的人生信条里，“坚持”向来不与“固执”划等号。当意识到已然抵达自我突破的临界点时，她丝毫没有犹豫，决然转身，探寻起其他的人生可能。

这也是她想分享给如今大学生们的体悟：“要对未知的事物怀有憧憬，带着好奇心去探索，因为人生是开放性命题，最重要的还是遵循内心的选择。”

皮质衬衫、短裙均为Miu Miu

2015年，李一桐饰演《半妖倾城》中的聂倾城，演艺生涯就此开始。真正成为演员的那一刻，她猛地想起幼时的理想正是如此。换做别人，也许会产生兜兜转转终于得偿所愿的想法。但李一桐不那样想，尽管偶尔也会慨叹命运的奇妙，她却不愿把这件事看得“太过沉重”，“我只是觉得自己踏入了新鲜的领域，大胆尝试就好了”。

自那往后，李一桐平添了许多新的身份：她是《射雕英雄传》中的黄蓉，是《媚者无疆》中的晚媚，是《鹤唳华亭》中的陆文昔……在她眼中，这些角色是与自己相契合的，“她们让我产生一种冲动，我乐于去诠释这些人的生活，而每个角色也会进入我的世界，再拓宽生命的广度与宽度。”

拍戏间歇，李一桐不时会回望来路。她常能看到，那个在练功房里不懈努力的女孩，她跌倒，爬起，跳跃，循环往复。舞台为她塑造出了能够突破极限的肢体，也为她注入许多精神力量。那些锤炼，使得她懂得如何面对压力，知道如何应对短暂的挫败，也更清楚坚韧可以抵抗一时的疲惫。

彼时的李一桐尚无法知晓，这些植根于心的品质，会在日后产生多大的回响。

满打满算，李一桐以演员身份出道已经十年了。从青涩时的崭露头角，到如今能对各类角色作出成熟的演绎，她的成长印迹清晰可见。

单肩连衣裙、长靴、手提包均为LONGCHAMP

不久前，李一桐完成了新作《书卷一梦》的后期配音工作。在剧中，她饰演宋一梦的角色，一个“充满侠气”的女子。看着剧中画面，她仿若能够重返那些拍戏的日子，当她沉浸其中时，也就很快与角色产生了情感共鸣。

在李一桐的理解中，“一梦是细腻的，是搞笑的，但真正打动人的，是她会随着故事的走向而实现自我成长。”这种生发在人物身上的复杂性，正是她乐于去塑造的。多年以来，她的接戏准则一直都是这样，她始终“偏爱那些有层次、有血有肉、色彩饱满的个体”，无一例外。

显而易见的事实是，角色的特质仰赖于演员的赋予。前者能否让人物信服，从而绽放应有的魅力，需要后者多下苦功。在舞台上历练已久的李一桐，对此并不陌生，她不仅刻苦依旧，还将钻研细节的劲头展现得淋漓尽致。

在片场，她的一些即兴发挥，常能给人物添上点睛之笔。《书卷一梦》中就有所体现，导演给演员的空间较大，为了贴合人物，李一桐会去尝试某些剧本上不曾出现的动作。诸如，帮助男主角拉下帽檐——两人之间虽无对话，却精准地勾勒出二者的关系。

从出演第一个角色起，李一桐就已经有了这种意识。到了2017年，在出演《射雕英雄传》中的黄蓉时，她已经能较为自如地加入类似的设计了。为揣摩角色，她提前三个月便开始熟读原著，黄蓉的成长背景与性情，她力求了然于心。

开剧本会时，她还提出自己的想法，“黄蓉不是只会撒娇的小妖女，她的机敏都藏在眼神里。 ”与郭靖相处，她释放细腻的情愫，等到与敌人对峙时，她又传递出独有的果敢。于是，一个区别于其他改编作品里的黄蓉出现了。

随之而来的，是认可、鼓励与喝彩。那一年，李一桐斩获“年度新锐剧星奖”，社交媒体上，人们也为她送上新的称谓，“史上最灵动的黄蓉”。在欣喜的同时，李一桐也将其化为动力，愈加在意对演技的打磨。她很明晰，真正的成长，就潜藏在这一点一滴之中。

丝巾、T恤、衬衫、背带裤、Tote包均为LONGCHAMP

如今，李一桐的代表作已有多部。这离不开她“劳模”般的勤奋，有人更是打趣，说她像是“住在横店，每年都靠着拼劲儿，产出几部优秀作品”。

不过，李一桐并不完全赞同这一说法。“当逼着自己去做一些事情时，我可能会形容为‘拼’，但在表演的过程中，我是非常享受的，选择去拍这些戏，完全遵循了内心的想法。如果真的逼迫我去做某件事，那索性就不去做，因为从最开始，它就已经发生质变，不再纯粹了。”

在李一桐的个人社交媒体上，粉丝不时能看到她分享出的vlog。内容维度十分丰富，既有片场的小花絮，也有她业余时间里对某些爱好的呈现。

讲起做这件事的初衷，李一桐表现得很松弛，“我只是希望把我的日常状态向更多人展现出来，用这种方式记录生活，也是热爱生活的表现，因为我觉得与别人共享这类内容，本身就是件很美好的事情。”

一有空闲，李一桐就会翻开粉丝的评论：“有人给我发表情包，也有人把我的热梗当作留言，还有人会向向我讲自己的心事，以及当天发生的趣事，看到这些分享，我会觉得生活是温暖的，还有粉丝会给我手写信，每次看的时候我都会哭，很简单的几句话，让我觉得力量满满。”

这些承载着真挚情感的媒介，让李一桐度过了一段艰难的日子。她还记得，那是在最初拍戏时，外界偶尔有不太和谐的声音传来，“一个新人怎么能担得住整部剧的主角呢？”面对质疑，粉丝全力支持她，李一桐也学着尽可能地转换心态，“我不想活在别人的世界里，我要与自我和解，当能够自洽了，这些话语就可以被消化掉，反而会获得鞭策”。

后来的故事，人们都知道了，“随着时间的推移，我有了很大的成长，这些改变，大家应该都看在眼里，所以我就更不会去焦虑了”。空闲时，不内耗的李一桐，将更多时间投入到享受生活本身，诸如，看电影、听音乐、读书。