摘要：这话一出，瞬间冲上了热搜，大家纷纷发表了自己的看法。有人赞同，觉得社交确实让人疲惫。也有人觉得，这不过是I人和E人的区别，每个人都有自己的生活方式。

最近，高圆圆在接受采访的时候说了一番话，引发了网友们的热议。

高圆圆说：“我是一个生活中几乎没有什么社交的人，也不需要社交，90%以上的社交对于我来说都是消耗。”

这话一出，瞬间冲上了热搜，大家纷纷发表了自己的看法。有人赞同，觉得社交确实让人疲惫。也有人觉得，这不过是I人和E人的区别，每个人都有自己的生活方式。

高圆圆在采访中说，拍戏工作以外的社交，她几乎是没有的。她更喜欢线上和朋友聊天，觉得这样更轻松自在。她还说，自己的精力有限，不可能分配给那么多人。这种观点，让很多网友都表示赞同，觉得社交确实是一种“消耗”。

其实，高圆圆的这种选择，是一种清醒的表现。她清楚自己的性格，知道自己需要什么。作为一个演员，她需要在工作中保持高度的精力集中，而过多的社交活动无疑会分散她的注意力。她选择了把时间和精力放在真正重要的人和事上，这是一种对自己负责的表现。

但是，我们也要思考一下，社交的本质到底是什么？

社交，对于很多人来说，是一种必要的社交活动，是拓展人脉、提升自我的重要方式。但是，社交也确实有它的“两面性”。

一方面，社交可以让我们结交更多的朋友，拓宽自己的视野，增加自己的机会。另一方面，社交也会消耗我们的时间和精力，让我们感到疲惫和压力。

高圆圆的这番话，让我们看到了社交的另一面。很多时候，我们陷入无效社交的泥潭，是因为害怕被他人误解或孤立。

但其实，真正理解我们的人，不会因为我们的拒绝而疏远我们；而那些不理解我们的人，即使我们勉强迎合，也很难获得真正的友谊。

当然，每个人的性格和需求都是不同的。有的人喜欢热闹的社交，觉得这样可以让自己更加充实和快乐。有的人则更喜欢安静的生活，觉得这样可以让自己更加放松和自在。

所以，我们不能一概而论，说哪种社交方式就是对的，哪种就是错的。重要的是，我们要找到适合自己的生活方式，让自己过得开心和舒适。

但是，高圆圆的这番话，也让我们看到了身处时代洪流中自己的缩影。

在快节奏的现代社会，人们的生活压力越来越大，社交活动也越来越频繁。很多人为了工作、为了人脉，不得不参加各种社交活动，结果却陷入了“社交焦虑”之中。

高圆圆的选择，或许是一种对这种“社交焦虑”的反抗，也是一种对自我价值的坚守。

那么，我们该如何平衡社交和生活呢？

高圆圆的“社交观”给我们提供了一种新的思路。她告诉我们，社交并不是生活的全部，我们不能为了社交而社交。我们要学会拒绝那些无效的社交，把时间和精力放在真正重要的人和事上。同时，我们也要学会利用线上社交的方式，保持和朋友的联系，让社交变得更加轻松和自在。

高圆圆的这番话，让我们看到了一个明星的“真实”和“清醒”。她用自己的经历告诉我们，生活不是为了迎合别人，而是为了让自己过得更好。希望我们每个人都能从她的“社交观”中得到一些启示，找到属于自己的平衡点，让生活变得更加美好。

朋友们，你们怎么看高圆圆的这番话呢？欢迎在评论区留言，咱们一起聊聊。

来源：东海樵夫一点号