摘要：当辛柏青在社交平台写下“媛媛永远地离开了我们……”时，无数人才惊觉，那个总在荧幕上露着虎牙总是明媚微笑的女演员，那个经常关心大家的朋友，那个前几天还在社交平台积极工作的伙伴——朱媛媛，竟然已经独自与癌症对抗了五年。

当辛柏青在社交平台写下“媛媛永远地离开了我们……”时，无数人才惊觉，那个总在荧幕上露着虎牙总是明媚微笑的女演员，那个经常关心大家的朋友，那个前几天还在社交平台积极工作的伙伴——朱媛媛，竟然已经独自与癌症对抗了五年。

荧屏上，朱媛媛是《贫嘴张大民的幸福生活》里泼辣坚韧的李云芳，是《家有九凤》中温柔隐忍的七凤，是《我的姐姐》中为弟弟、为家庭付出了大半生的姑妈，是《送你一朵小红花》中隐忍的母亲……她用精湛的演技诠释着生活百态，却唯独将自己最真实的苦难藏进了心底。

五年来，她独自吞咽着病痛的苦涩，把所有的脆弱与挣扎都自己承担，直至生命的最后一刻，才由家人将这份沉重的秘密公之于众。

就连和朱媛媛号称中戏“小虎队”、关系最铁的李乃文、唐旭也是在看到讣告才知道。当天，李乃文将社交账号头像换成了与辛柏青一样的黑白蜡烛图案，并在深夜发文：“今天的表93，有泪，无语”。好朋友唐旭也更换头像并发文悼念朱媛媛。

她的离开，不仅是演艺界的损失，更在亲友心中留下了难以愈合的伤痛。众多圈内人发文悼念，称“无法接受”“不敢相信”。

这样的悲剧，并非个例。还记得梅艳芳在生命最后时刻，穿着婚纱在舞台上唱 “人渐醉了夜更深，在这一刻多么接近”。她用最璀璨的告别演出，掩盖着化疗带来的虚弱，直到离世后，粉丝才知道那些明艳笑容背后的艰辛。

她将自己的病痛当作秘密，独自承受着命运的重压，把最后的时光都奉献给了舞台，却没能给亲友留下更多陪伴的机会。

歌手姚贝娜，在确诊乳腺癌后，依然坚持音乐创作，将对生命的热爱融入每一首歌中。她默默与病魔抗争，直到病情恶化，才让大众知晓她的困境。她用歌声传递希望，却独自咽下了治疗过程中的痛苦与恐惧。当她离开时，那些未说出口的牵挂、未完成的心愿，都成了亲友心中永远的遗憾。

李雪健与鼻咽癌抗争激励更多人

值得学习的，或许是演员李雪健。2000年，他被确诊为鼻咽癌，他没有选择隐瞒，而是公开病情，积极治疗。在治疗期间，他得到了家人、朋友和同行的关心与支持。这份温暖不仅给予他战胜病魔的勇气，也让他的家人在陪伴中多了一份心安。

如今，李雪健不仅战胜了疾病，还继续活跃在演艺事业中，他用自己的经历告诉我们，直面病痛、寻求支持，或许也是对爱我们的人负责。

朱媛媛的选择，或许源于她对亲友的爱，不想让他们担心，不想成为别人的负担。但她不知道，独自承受病痛，反而让这份爱变成了沉重的枷锁。

当她默默与病魔抗争时，亲友们失去了陪伴她、照顾她、与她共同面对的机会；当她悄然离去时，亲友们才惊觉，原来错过了太多与她共度的时光，留下了太多无法弥补的遗憾。

隐瞒病情的决定，可能让我们错失与亲友共同创造美好回忆的机会，可能让爱我们的人在失去后陷入无尽的自责与悔恨。

而当我们敞开心扉，让亲友走进我们的困境，那些温暖的话语、贴心的照顾、坚定的陪伴，会温暖艰难的时光。

建议大家不要轻易学习朱媛媛

相信朱媛媛去世后，她的亲朋好友需要好久才能走出悲伤。心理学家Therese Rando曾提出了“延迟哀伤反应”。

借助一段网络流行解释就是：“如果最亲的人去世了，最初你不会那么痛，因为你缓不过来，反而最难过的是在之后的时光里，会在某个不经意的瞬间想起他时，看见他曾经爱吃的美食，用过的杯子，鼻子一酸泪流满面，想起他在该有多好，或许只有经历过的人才懂，失去亲人最痛苦的不是失去的那一刻，而是日后想起他的每一刻。”

所以，建议大家不要轻易学习朱媛媛，当疾病来袭，不妨放下心中的顾虑，告诉身边的人，让他们有机会陪你一起面对；接受他们的关心与帮助，让爱成为你对抗病魔的铠甲。

人生苦短，我们无法预知明天和意外哪个先来。但我们可以珍惜当下，珍惜与亲友相处的每一刻。

不要让自己的沉默，成为亲友心中永远的遗憾；不要让独自承受，变成生命中难以言说的痛。愿我们都能在爱与被爱中，走过人生的每一段旅程，不留遗憾，不负此生。

来源：猫头鹰娱评