摘要：高圆圆说，90%的社交对我来说就是消耗。高圆圆能有个这么高成就，就跟她平时很少参加不必要的社交有关，平时拍戏，她就算再累只要回家很快就能歇过来了。

大家肯定以为女星高圆圆能有这么高成就，肯定是每天都有不少聚会，不少应酬，忙到一天到晚不着家。那大家就猜错了。

高圆圆说，90%的社交对我来说就是消耗。高圆圆能有个这么高成就，就跟她平时很少参加不必要的社交有关，平时拍戏，她就算再累只要回家很快就能歇过来了。

因为她觉得社交是没有用的，一个人的精力有限，社交非常消耗一个人的精力。可能我们绝大多数人对无效社交都没有意识。感觉不到焦虑、精神内耗都是无效社交带来的。

我们大多数普通人，年轻的时侯都是喜欢朋友多热闹，经常参加各种聚会，各种玩，后来年纪大精力跟不上，朋友朋友才越来越少，慢慢的很多朋友都不联系了，再到后来几乎没有朋友。这是大多数普通人一生的写照，我们之所以普通可能就是太在乎社交，太在乎朋友了。

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来源：娱乐狂欢之夜