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“与其低质量的婚姻，不如高质量的单身”。

荧屏里她是“母亲专业户”，获影后“大满贯”。

现实生活却不结婚不生子，和自己过完一生。

为了演戏，更是20年不吃米饭。

把全部精力放在了事业上。

陈瑾为何做出这种选择？现在的她怎样了？

父母是孩子最好的老师，一举一动都会对孩子产生影响。

1964年，陈瑾出生在济南一个军人世家。

虽然家境不平凡，但陈瑾的童年依然充满烦恼。

父亲是大学教授，成年都在新疆工作。

照顾她和哥哥的重任就落在了母亲身上。

但母亲工作又忙，无暇顾及他俩。

陈瑾和哥哥整天就待在部队大院里，也不和外面的世界接触。

所以从小，陈瑾就对哥哥很依赖。

另一方面父母对他们的教导，也非常民主。

认为他们的人生，只需要自己掌控。

或许是原生家庭原因，造就了陈瑾独立自我的性格。

她和哥哥还立下终身不婚不育的誓言。

在母亲的影响下，陈瑾喜欢上了演戏。

但陈瑾的外在形象并不出众，她也没想过自己能考上艺校。

所以在家里人都不知道情况下，她悄悄地报考了山东艺术学院。

直到收到录取通知书，家里人才知道。

在学校里，陈瑾如饥似渴的学习。

为了研究角色，她常常到晚上一两点还不睡觉。

超乎常人的努力，也让她的演技突飞猛进。

1985年，因表现优异，陈瑾被留校任教，当了一名老师。

两年后1987年，陈瑾考入了空政话剧团，开始了话剧表演。

同年，陈瑾出演了首部作品《雪峰恋》。

一个人分饰五角，陈瑾面临着巨大的挑战。

但该剧还是取得了成功，获得大奖。

紧接着，陈瑾又在《远的云，近的云》中有出色表现。

在话剧团，陈瑾混得风生水起，想着转战影视圈也能成功。

可事实却和她想得完全不一样。

在美女如云的娱乐圈，陈瑾的外貌并不出众。

这成为了她进入娱乐圈的一道“鸿沟”。

但陈瑾岂是那甘于放弃的人？

她不停的穿梭于各种剧组，希望能找到机会。

但有个导演却表示，外表不行，找保姆都不找她这样的。

因为经常熬夜钻研角色，陈瑾看起来比实际年龄大很多。

加上她那时有些胖，很多导演都不愿给她机会。

陈瑾下定决心，决定在外表上好好打造自己。

她天天只吃蔬菜水果，不吃米饭，这一坚持就是二十多年。

并且她经常一天只吃一个桃子。

和她同剧组的演员觉得不可思议，问她怎么只吃桃？

陈瑾笑着说出：“猴子不是也是吗？”

正是对演戏的执着，陈瑾的事业迎来了高峰。

1996年，为拍《校园先锋》，她化身成一名中学教师。

怀着演员的敬业态度，陈瑾仔细打磨剧本。

还跑到中学听老师上课，真实的感受剧中人物。

才有了荧屏里那个一身书卷气，一头乌黑的麻花辫的“南方”。

她也因此获得了电视剧飞天奖。

1999年，在李雪健、李幼斌主演的《横空出世》里，她演技精湛。

获得了华表奖和金鸡奖，要知道整部戏里，她的戏份是非常少的。

就连在张艺谋都评价她“绝对是女演员中的实力派。”

除了“妻子”角色，陈瑾也是“母亲专业户”。

2010年，陈道明亲自邀请她出演《唐山大地震》的拍摄。

出道30多年，陈瑾塑造了一个又一个经典角色。

被粉丝称为“中国的梅丽尔.斯特里普”。

事业上获得了巨大成就，陈瑾的感情生活却并不如意。

2003年，在拍摄《生死十七天》中，传出她和巫刚的绯闻。

很多人对此表示怀疑，因为陈瑾出道多年一直零绯闻。

堪称是娱乐圈的一股清流。

巫刚也是演技实力派，经常在荧幕里扮演一些正面角色。

网友对这两位的评价也颇高。

可在一张照片里，两人的举止颇为亲密。

照片中，巫刚似乎要把钱包放进陈瑾的包里。

此举很快被网友猜测，陈瑾被贴上了“小三”的标签。

加之那时，传出巫刚正在和妻子离婚的消息。

两人的感情也就被传得愈演愈烈。

但面对网上的议论，他们并没有做出回应。

只是偶尔会拍到两人在一起的照片。

或许在陈瑾看来，生活本就是自己的，无需向外界证明什么。

二十多年的相依相伴，比什么都有意义。

爱情可以有许多种，并不是非要开花结果。

如今的陈瑾过得怎么样呢？

“自由就是即使孤独的站立，仍不依恋，不惧怕”，这是陈瑾最喜欢的一句话。

如今已经61岁的陈瑾，仍未婚未子。

她觉得即使结婚，大部分时间仍是和自己相处。

陈瑾最大的爱好，就是演戏了。

为了让自己保持好的状态，一天吃得很少，甚至可以一个桃、一杯咖啡。

很少在综艺节目中看到陈瑾的影子。

她觉得生命唯一的意义，就是用角色和观众沟通。

为了让自己真正的沉淀下来，陈瑾经常旅行。

只有在旅途中才能找到自己真正需要的。

旅行中不会随波逐流买各种装饰品。

一颗石头，一个贝壳都会被她捡起来。

自己再把它用心雕琢，她更多的是享受旅途的过程。

陈瑾说不害怕孤独，享受一个人。

但真的不害怕吗？

世界上有那么多不可控的因素，疾病还有死亡。

所以她才会希望，自己一直保持清醒的状态。

面对人生，不同的人会做出不同的选择。

陈瑾的确勇敢，不愿用常规的方式来束缚自己。

虽然有些人不理解，但她也算是活出了自己。

结语：

如今陈瑾依然活跃在屏幕上，期待她更好的作品。

愿大家每个人都能活出自己的人生。

你对陈瑾的做法有什么看法呢？留言分享哦。

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陈瑾演绎“女帝”权谋势十足!曾坚持20年不吃米饭，6岁和哥哥为伴 活成自己的君王2025-02-14 07:11:11搜狐

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来源：能臣大师