网上看到朱媛媛去世的消息，一激灵。虽不相识却看过她很多戏，尤其是《九九归一》，那是我少年时期最最喜欢的电视剧了，总是一边哭一边看，一边看又一边哭。每回遇到生死，我总是有很多感慨，人生真的太短了，一眨眼人老了，一眨眼人没了。 所以真的不要有什么执念，爱自己，让自己快乐，关注自己是唯一可以付诸实施的。创作自己想创作的故事，拍自己想拍的戏，和喜欢的人一起相处。独自一个人的时候也可以泡茶、艾灸、串珠子、运动、阅读、听书、直播……感觉日常太丰富了，哪里有时间焦虑和内耗？ 活着的每一刻都开心快乐才是我们的圆满，未来分子和原子消散了，又不知道要多少年才能聚拢成人再来一回，所以不能有遗憾，不能有不快乐，万物有灵，万物一体，我们慢慢体验，别太入戏，不值得。 横店最近很潮湿，工作琐碎且凌乱，忙起来忙得要死，闲起来又感觉无事可做。但我安排得很好，晨起念经练呼吸，运动完就去泡茶，然后去现场看一番，回来午饭，饭后或阅读或听书，再泡茶，到了晚饭点我最近是不吃的，就再去现场溜一圈，然后去机房看前一天剪好的片子，很充实。 关于未来我不多想，未来充满了变化，与其担忧和内耗，不如把眼前事做好，戏也是，尽力就是完美，至于结果，不是我能掌控的我为什么要背在肩上？随缘，也是训练。 等哪一天，我完全接受了一切，不再起心动念，便是理想的状态，慢慢修吧，把自己修好。 也请各位多关注自己，爱自己，你这一生从始至终都只有你自己。摘要：一激灵。虽不相识却看过她很多戏，尤其是《九九归一》，那是我少年时期最最喜欢的电视剧了，总是一边哭一边看，一边看又一边哭。每回遇到生死，我总是有很多感慨，人生真的太短了，一眨眼人老了，一眨眼人没了。 所以真的不要有什么执念，爱自己，让自己快乐，关注自己是唯一可以
来源：面包小狗_7??