摘要：5月17日，一则令人痛心的消息传来，那个曾在荧幕上熠熠生辉，用一个个鲜活角色打动无数观众的朱媛媛，永远地离开了我们，年仅51岁。她与癌症顽强抗争近五年，却依旧没能战胜病魔。这一噩耗传来，让无数人深感悲痛与惋惜，也让我们不得不再次直面生命的脆弱与无常。对于退役军

5月17日，一则令人痛心的消息传来，那个曾在荧幕上熠熠生辉，用一个个鲜活角色打动无数观众的朱媛媛，永远地离开了我们，年仅51岁。她与癌症顽强抗争近五年，却依旧没能战胜病魔。这一噩耗传来，让无数人深感悲痛与惋惜，也让我们不得不再次直面生命的脆弱与无常。对于退役军人而言，朱媛媛的离去，更像是一记沉重的警钟，敲响了关于人生价值与生活真谛的思考。

在军营的岁月里，各位战友怀揣着保家卫国的壮志豪情，用热血和汗水书写着荣耀篇章。那时，职务的晋升、名利的获取，或许是奋斗的目标，是价值的体现。可当告别军营，回归平凡生活，这些曾经看似无比重要的东西，都逐渐失去了原有的分量。

朱媛媛在演艺事业上取得了非凡成就，斩获众多奖项，被观众熟知和喜爱。可名利并未成为她生活的全部，在抗癌的艰难日子里，这些外在的光环显得如此微不足道。退役后的我们，也应如此，不要让过去的职务和名利成为束缚，阻碍自己去感受生活中最纯粹的幸福。多花些时间陪伴家人，与孩子一起成长，和爱人漫步在夕阳下，享受这些平凡而又珍贵的时刻，远比执着于过往的荣耀更有意义。

朱媛媛与癌症抗争的五年，是无比艰难的五年。在这期间，她承受着身体和精神的双重折磨，即便如此，她仍努力保持乐观。这让我们深刻认识到，健康才是人生最宝贵的财富。

退役后，离开了高强度的军事训练和规律的生活节奏，部分战友可能会面临生活习惯的改变和健康问题的困扰。此时，更要重视身心健康，养成良好的生活习惯。合理饮食、适度运动并保持积极乐观的心态，此等看似简单之事，实则为守护健康的关键所在。只有拥有健康的身体和心理，才能有精力去追求其他的幸福，才能陪伴家人走过漫长岁月。

朱媛媛与辛柏青的爱情，从校园走到婚姻，携手走过近30年的风风雨雨，令人动容。辛柏青为了陪伴怀孕的朱媛媛，放弃出演《潜伏》的机会；朱媛媛患病期间，辛柏青推掉所有片约，全程悉心照料。他们彼此扶持，始终不离不弃，将真爱的模样诠释得淋漓尽致。

我们服役服役之时，受工作性质影响，夫妻常常聚少离多。退役后，终于有更多时间陪伴家人，可也可能会因为长期分离后的重新磨合，产生一些矛盾和摩擦。这时，一定要珍惜这来之不易的相聚时光，用心去经营夫妻感情。多一分理解，少一分争吵；多一些陪伴，少一些忙碌。让理解与陪伴充盈生活，争吵和忙碌便会相应减少，如此，生活方能更趋和谐美满，人际关系也会更加融洽。遇到问题，及时沟通解决，共同构筑一个温暖、幸福的家庭港湾，让彼此在生活的风雨中有依靠、有慰藉。

在孩子的成长之旅中，父母的陪伴举足轻重。这种陪伴犹如暖阳之于花朵，是孩子心灵的慰藉、成长的动力源泉，不可或缺，对孩子的人格塑造、价值观形成等有着深远的意义。朱媛媛在生命的最后阶段，依然努力平衡着工作与家庭，希望能给家人，尤其是孩子更多的爱。

许多战友在孩子成长的关键时期，因部队任务而缺席，留下不少遗憾。退役后，一定要抓住机会，用心陪伴子女。孩子所需求的，绝非仅仅物质层面的满足，情感上的慰藉与精神上的引领更是不可或缺的。参与孩子的学习、生活，和他们一起玩耍、交流，见证他们的每一个成长瞬间，成为他们成长道路上最坚实的后盾。于孩子的内心世界而言，父母的陪伴与关爱无疑是无比珍贵、无可替代的财富。

一个幸福的家庭，是人生最终的归宿。朱媛媛用她的一生，努力为家人创造温暖与爱，即便面对病魔，也始终将家庭放在首位。

战友们的家庭，因长期的聚少离多，或许会面临更多的挑战。但正因为如此，更要懂得珍惜和守护家庭幸福。尊重家人的想法与感受，秉持包容之心对待彼此差异，齐心共担家庭责任。于平淡岁月之中，彼此关怀，相互扶持，共同历经生活的诸般滋味，酸甜苦辣尽在其中。当一家人围坐在一起，共享天伦之乐时，你会发现，这就是人生最珍贵的幸福，是金钱、名利都无法比拟的。

朱媛媛的离去，使我们深切地体悟到生命无常且脆弱。但她在有限的生命里，对生活的热爱、对家人的付出，也为我们照亮了生活的方向。愿每一位战友，都能从她的故事中汲取力量，看淡职务、名利、钱财，重视身心健康、夫妻感情、子女成长和家庭幸福。在退役后的日子里，用心去感受生活的美好，珍惜身边的人，过好每一天，让生命绽放出属于自己的光彩。

来源：老兵你好