摘要：综艺节目中，沙溢以明显消瘦的形象现身。镜头前的他并没有像靳东又瘦又帅又有叔范，反而是肤色黝黑、胡须凌乱，眼角的皱纹在特写下格外明显。沙溢与之相比，网传体重至少下降了36斤，面部轮廓变得异

综艺节目中，沙溢以明显消瘦的形象现身。镜头前的他并没有像靳东又瘦又帅又有叔范，反而是肤色黝黑、胡须凌乱，眼角的皱纹在特写下格外明显。沙溢与之相比，网传体重至少下降了36斤，面部轮廓变得异

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沙溢最早被大众熟知便是在《武林外传》时期，那时候的沙溢肤白俊朗的古装男神，沙溢在早期《炊事班的故事2》，那时候的沙溢是阳光活力的军旅形象

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沙溢也尝试严肃角色，成为演技派 ，要说沙溢参加的综艺还得是综艺极限挑战，当时被挂上热搜足足一天，可能当时看过极限挑战的很多人都会心疼沙溢三秒，沙溢可能自己都怀疑过自己的智商

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很多演员都会为角色改变体型，比如邓超拍《影》时暴瘦20斤，张译拍《金刚川》时瘦到脱相。不知道沙溢这次减肥是否为了戏份，还是享受减肥的生活，但这次造型确实没跟上，皮肤黑+胡子乱，整个人看起来特别憔悴感觉命好苦的样子

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沙溢在接受采访中说自己的减肥也是很有心得的，沙溢认为减肥中就是“心态好”，不能觉得减肥是一种折磨，要享受减肥的过程，把减肥看做生活习惯，沙溢认为在减肥中就是“少吃多动”，吃的少了，多动，时间久了就会瘦下来了。沙溢认为减肥的过程中身边的朋友及家人的鼓励是很重要的，每天收到赞誉，会给自己很多动力。

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大家对于沙溢的喜欢，不只是因为他的长相，更是因为他带来的欢乐。与其纠结他胖了还是瘦了，不如多关注他的作品。毕竟在演艺圈，实力才是最长久的"保鲜剂"。

来源：覃仕综艺星光秀