刘诗诗新加坡宣传《淮水竹亭》,自曝一招瘦下10公斤

天堂影视 内地明星 2025-05-20 10:22 1

摘要:女星刘诗诗近日因主演网络剧《淮水竹亭》,而受到广泛关注。她与剧中主演们一起来到新加坡宣传,活动中多次换上华丽造型,展现出令人惊艳的美貌与好身材,更是让许多网友都不禁好奇,她如何保持这般完美的状态。

女星刘诗诗近日因主演网络剧《淮水竹亭》,而受到广泛关注。她与剧中主演们一起来到新加坡宣传,活动中多次换上华丽造型,展现出令人惊艳的美貌与好身材,更是让许多网友都不禁好奇,她如何保持这般完美的状态。

刘诗诗在新剧《淮水竹亭》于新加坡宣传活动中,以两套风格迥异的造型惊艳全场。她身穿满钻粉色礼服,完美展现了她的傲人身材与优雅气质,让人难以移开目光。此外,她换上的度假风碎花洋装则让她看起来清新自然,散发出一种轻鬆惬意的魅力。无论是华丽还是休𫔮,刘诗诗都能轻鬆驾驭,展现出她绝佳的好身材与时尚品味。

到处都是手摇饮料,减肥族一个不小心真的很容易破戒,但刘诗诗就曾分享自己私下很爱喝蜂蜜咖啡,蜂蜜含有丰富的维生素 C,同时兼具养颜美容效果,还能当作天然的糖分,搭配咖啡喝更能消水肿,是早晨必备的减肥饮品。

俗话说“减肥七分靠饮食,三分靠运动。”管得住嘴巴减肥就成功一半了,但偏偏就是好难饮控,这种心路历程刘诗诗也懂,所以她就自己发现一套小秘诀,透过少量多餐且晚上8:00后不进食的方式来吃饭,可以大幅降低暴饮暴食的坏习惯,同时也能提升肠胃蠕动与代谢能力,刘诗诗正是靠著这招,在被嫌发胖的产后时期瘦了10KG,直接打脸一堆酸民,体态监督员这个名号可说是实至名归。

美容觉真的不是说假的,因為我们人体的瘦体素分泌黄金时段落在晚上11点到凌晨2点之间,所以如果能在这段时间前进入深层睡眠,就能让瘦体素分泌得更多,对减肥也所帮助,根据国外研究调查发现,如果每天晚上11:00前入睡、且每天睡满8小时,就可以消耗270大卡,真的是最舒适无痛的减肥方法啦!

来源:明石学姐

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