摘要：录制开始前金靖得知白宇有气胸后秒变贴心girl，“我再也不会让你累着了”， 刘宇宁表示自己也同为病友，白宇耐心讲解气胸是如何形成的，自述因气胸接受过六次手术，金靖听完下一秒开始给白宇找椅子。

5月17日，“白宇刘宇宁都有气胸”冲上热搜。

在综艺《开始推理吧》中，演员白宇主动科普气胸成因，并提及术后体力受限，呼吁避免高强度消耗。

录制开始前金靖得知白宇有气胸后秒变贴心girl，“我再也不会让你累着了”， 刘宇宁表示自己也同为病友，白宇耐心讲解气胸是如何形成的，自述因气胸接受过六次手术，金靖听完下一秒开始给白宇找椅子。

白宇，1990年4月8日出生于陕西省榆林市吴堡县，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院表演系2009级。

2014年，主演首部网剧《屌丝日记》 ，从而正式进入演艺圈，影视作品包括《少帅》《微微一笑很倾城》《美人为馅》《忽而今夏》《镇魂》《银河补习班》《沉默的真相》《山海情》《西出玉门》等。

刘宇宁，1990年1月8日出生于辽宁省丹东市，中国内地流行乐男歌手、影视演员，摩登兄弟乐队主唱，影视作品包括《长歌行》《一念关山》《折腰》等。

今年3月1日，赋音乐FUMUSIC官方账号发文称，著名歌手方大同于2月21日早晨去世，年仅41岁。

据了解，方大同长期受气胸困扰，曾因气胸数度住院。

什么是气胸？

气胸，即胸腔内积气的状态，是空气进入胸膜腔引起的。气胸的原因有多种，主要分为自发性、外伤性和医源性。

自发性气胸最为常见，简单来说，就是肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸腔（肺和胸壁之间的空隙）。这些漏出来的空气会压迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生命。

自发性气胸有两种：

原发性气胸，多发生于无基础肺疾病的健康人。由于各种原因导致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成的积气状态，形成气胸。

继发性气胸，通常是因为肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等，肺组织比较脆弱，稍微一用力就可能“漏气”。

外伤性气胸是指因车祸、高处坠落等胸部外伤导致胸膜破裂而引起的气胸。

医源性气胸则是指在医疗操作过程中不慎刺破胸膜或肺组织，使气体进入引起的气胸。

哪些人群易得气胸？

自发性气胸的好发人群包括：

瘦高个儿的年轻男生：在青春发育期，高瘦体型的人肺组织往往“跟不上”快速的生长发育，易出现先天性弹力纤维发育不良。

有肺部疾病的患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间质性肺病等。

长期抽烟的人群：长期吸烟易导致肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等。

哪些行为会得气胸？

自发性气胸可不是随便发生的，它通常有一些“导火索”。

剧烈运动：胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸”了。

咳嗽或打喷嚏：如果咳得太猛或打喷嚏太用力，也可能让肺“漏气”。

气压变化：比如潜水、坐飞机，气压突然变化，肺可能会“抗议”。

情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压力会随之飙升，也有可能引发自发性气胸。

气胸有哪些症状？

胸痛、呼吸困难、干咳……这些症状可能表明身体在喊“救命”。一旦出现这些症状，别硬扛，立即前往医院就诊。

胸痛：胸痛是气胸最典型的症状，一般单侧发作，呈针刺样痛或撕扯痛，有时还会放射到肩背或手臂。胸痛可突然发生，咳嗽及深吸气时疼痛加剧。疼痛一般不会自行缓解，需治疗后才可减轻。

呼吸困难：常与胸痛同时发生，表现为爬几步楼梯就喘，拎点重物就胸闷，好像有东西堵在胸口，感觉肺里的气不够用。

咳嗽：一般以干咳为主。

专家提醒，日常生活中，预防比治疗更重要。戒烟、保持健康生活习惯、避免过度劳累和剧烈运动，都是预防自发性气胸的关键。

如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难，要及时到医院就诊，以免耽误治疗。

劳累过度可能诱发气胸？

平时生活中该如何预防？

近日，记者采访了湖北省第三人民医院呼吸与危重症医学科主任高宝安。

高宝安介绍，气胸是一种气体进入胸膜腔导致肺组织受压塌陷的疾病，也常被称为肺萎陷。气胸的形成一般由肺组织与胸腔之间产生破口或胸壁受伤造成，且可由多种病因引发，主要有体质因素，比如瘦高、营养较差等，其次是生活因素，最常见的是吸烟或者接触有害粉尘，再者就是疾病因素，常见如肺结核、肺大疱、慢阻肺、支气管哮喘等。

劳累过度为何会诱发气胸？高宝安解释，当进行剧烈体力活动（如搬运重物、高强度运动）时，人体可能因屏气、用力咳嗽或深呼吸导致胸膜腔内压急剧升高。若存在肺部基础病变（如肺大疱），高压易导致其破裂，气体漏入胸膜腔，就可能会形成气胸。

如何避免因劳累诱发气胸？高宝安建议，首先应合理控制体力负荷。避免突然进行高强度运动或重体力劳动，循序渐进增加活动量，搬运重物时避免屏气，采用“呼气发力”技巧，减少胸腔压力波动。第二，增强体质与肺部健康。规律进行有氧运动（如慢跑、游泳等）以提高肺活量，但避免过度疲劳。保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素的食物，促进组织修复。第三，定期筛查与风险监测。高危人群建议定期做胸部CT，排查肺大疱等隐患，若出现突发胸痛、呼吸困难、干咳等症状，立即就医排查气胸。第四，调整生活方式。避免熬夜、长期精神紧张，减轻全身性消耗。工作或运动时定时休息，避免持续性胸腔高压状态。

高宝安提醒广大市民，气胸起病急，严重时可危及生命（如张力性气胸）。若曾有气胸病史，复发率较高，需严格遵循上述预防措施。一旦怀疑气胸，务必立即就诊，通过胸部X线或CT确诊，并及时接受治疗。

现代快报/现代+综合极目新闻、南昌晚报、央视财经、都市快报

来源：现代快报一点号