摘要：刷到一个视频，一个女生正哭着跟一男子聊两人的问题，大意是如果要分手，一定要其中一个人来说，女生愿意成为这个人，但这可以摊开说，而不是憋着不说。

刷到一个视频，一个女生正哭着跟一男子聊两人的问题，大意是如果要分手，一定要其中一个人来说，女生愿意成为这个人，但这可以摊开说，而不是憋着不说。

在女生对着男生激情诉说之际，男生还拿着手机回消息，这时女生爆发了，她大声嘶喊着让对方不要回消息，而对方看她情绪更加激动便回应着说不回了。

男生看着女生歇斯底里，也并未有过多动作……

如果你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。

就如这个女生被困在情中，被情绪所束缚。

其实，情绪稳定，是一个人智慧的体现。智者通常拥有较强的情绪管理能力，能在遇事时保持冷静与理性。

他们不会被情绪所左右，而是可以客观分析问题，以寻找解决问题的方案。

与之对应的便是，动不动就生气的人，通常是情绪管理能力有所欠缺，他们极容易陷入情绪化的反应中，且难以做出明智的选择。

在《白鹿原》中，不得不说白嘉轩这个人。他确实也有令人不喜的地方，但作为族长，他能力出众。

在动荡的年代里，白鹿村里人心惶惶，但他却能相对保持冷静，较好处理眼前的局面。

就像在乱世中，他安排家人有条不紊的进行耕种，以及鹿三依旧忙于日常事务，并未受外界的影响。

还有当他那被寄予厚望的长子继承人，被田小娥引诱堕落为浪荡子，抛妻弃子，还染上毒瘾，并败了家业。

而鹿子霖趁机羞辱和公开拆白孝文的房子，只为在众人面前打脸白家，并散其威望。

尽管白嘉轩不舍家业，但却没有愤怒，而是镇定自若地让对方拆了房，并建议拆彻底。

如果是普通人，一般会和对方吵起来，甚至打起来，只为不让对方拆掉房子。只是此举，会让双方的矛盾加深，甚至可能导致事情走向无可挽回的地方。

白嘉轩承受了羞辱，并未沉沦，反而通过努力，又让二儿子重修了房子。这不仅回应鹿子霖的羞辱，还将白家的尊严也挣回来了。

生气是一种强烈的负面情绪，当一个人频繁地生气时，说明他无法有效地控制自己的情绪。

而这种情绪失控不仅会影响个人的心理健康，还可能对人际关系和人生的未来发展造成负面影响。

总之，那些容易被情绪左右、冲动行事的人，往往难以在困境中找到出路，生活也会因此陷入困境。

就像鹿子霖，他一直想办法与白家争斗，是要争个你死我活。在这个过程中，什么阴招损招，他也想得出来。

比如他使计与田小娥发生了关系，并唆使她拉白孝文下水，还通过各种阴谋手段夺取白家的家产。

不过，他最终失败了，个人结局悲惨。

其实，他的结局与自身有关。在顺境时，他沉迷于权力和利益的争夺，却缺乏长远的眼光，忽视了潜在的危机。

在逆境中，其表现更差，自是无法成事。这从侧面反映出，不能控制自己的欲望和情绪，只顾眼前利益，缺乏智慧和远见的人，生活往往会走向糟糕的境地。

是故智者懂得调节自己的情绪，以避免情绪化的反应，从而在处理问题时更加从容不迫。

还有我们要明白，生气不仅影响人际关系，还会阻碍个人成长。

动不动就生气的人往往难以与他人建立良好的关系。他们的情绪化反应容易让周围的人感到不安和压力，从而疏远他们。

曾有个同学，一旦发脾气，周围人自动远离让出空间。只因在暴怒下，这个同学谁也不认，扔书嘶吼一顿发泄，没人能招架得住。

虽然黑娃在书中也是一个具有反抗精神的人，但他情绪不稳，经常因为一时的愤怒而做出过激行为。就像闹革命那阵，他都是凭着一股情绪和热血上头就去做了。

当然，为此，他也付出了应有的代价。

于智者而言，他们懂得如何与他人相处，他们能够以平和、理性的态度处理人际关系中的冲突和矛盾，从而赢得他人的尊重和信任。

而生气对个人成长的影响便是，常生气，人容易陷入消极的情绪循环中，难以自拔。这种情绪状态会消耗大量的心理能量，使他们无法专注于自我提升和个人成长。

而智者则能够将精力投入到更有价值的事情上，不断学习和进步，从而实现个人价值的最大化。

最后更重要的是，生气伤身。长期生气会对身体健康造成负面影响，如引发高血压、心脏病等健康问题。这些问题不仅会影响个人的生活质量，还可能缩短寿命。

智者注重身心健康，他们懂得如何通过积极的生活方式和情绪管理来维护自己的健康。

《白鹿原》通过描绘白鹿原上两大家族的兴衰沉浮，展现了人性的复杂与多面。其实，不论是在作品中，还是在现实中，那些能够保持冷静、理智处理问题的人往往能够取得更好的生活成

保持情绪稳定，才更能做出明智选择的人，并过上更好的生活。

最后在生活中要学会控制自己的情绪，以平和、理性的态度面对挑战和机遇，从而做出更有利于自己发展的选择。

来源：金城风水馆