摘要：练练（本名练束梅，1983年10月24日生），中国内地女演员，出生于江苏东台，毕业于北京电影学院。她以《恰同学少年》中“陶斯咏”一角崭露头角，后凭借《大江大河》系列、《延禧攻略》等作品获广泛认可，塑造角色多具时代深度。

练练（本名练束梅，1983年10月24日生），中国内地女演员，出生于江苏东台，毕业于北京电影学院。她以《恰同学少年》中“陶斯咏”一角崭露头角，后凭借《大江大河》系列、《延禧攻略》等作品获广泛认可，塑造角色多具时代深度。

2025年，她因《雪迷宫》《一路向前》等剧获第三届中国电视剧年度盛典“年度观众喜爱演员”。其演技细腻，曾入围白玉兰奖，并多次参与公益，担任瓷娃娃爱心大使。

来源：美人图一点号