沙溢自爆瘦身秘诀 吃饭少的可怜 没油水 看到馒头两眼冒光 与姜妍搭档

天堂影视 内地明星 2025-02-19 06:28 1

摘要:2月18日,沙溢发出之前春节工作的vlog,与姜妍一起在排练节目,也在视频中首次自爆自己如何在47岁中年发福的年纪,狂甩36斤瘦身成功的秘籍。

2月18日,沙溢发出之前春节工作的vlog,与姜妍一起在排练节目,也在视频中首次自爆自己如何在47岁中年发福的年纪,狂甩36斤瘦身成功的秘籍。

姜妍与沙溢排练节目几次三番被沙溢的幽默逗笑,两人的合作十分默契。

姜妍也是以好身材出圈,体型凹凸有致,被网友称为一种很有气血的美。

随后,沙溢独家爆料了自己瘦身方法,总结起来就是前期少吃减重,后期增肌塑型,在健身房增肌的过程中还能瘦七八斤,也是非常人的毅力。

在吃饭时,沙溢的餐盘也是少的可怜,半拳米饭,两节小玉米,然后就是青菜和汤。

看到馒头的沙溢两眼冒光,也不敢吃。

因此,减肥非一日之寒,只要坚持,少吃多动就能成功。

来源:正道的光一点号1

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