#孙俪说每人都需要胡曼黎这样的朋友#

摘要：在娱乐圈这个聚光灯下的舞台，每一位明星的言行都可能被无限放大，外界的评价如潮水般涌来，或赞美，或批评，稍有不慎，便可能陷入舆论的漩涡，被情绪所左右。然而，孙俪却在这纷繁复杂的环境中，找到了属于自己的宁静港湾，她直言不会因为外界评价而内耗，这种清醒与洒脱，令人钦

在娱乐圈这个聚光灯下的舞台，每一位明星的言行都可能被无限放大，外界的评价如潮水般涌来，或赞美，或批评，稍有不慎，便可能陷入舆论的漩涡，被情绪所左右。然而，孙俪却在这纷繁复杂的环境中，找到了属于自己的宁静港湾，她直言不会因为外界评价而内耗，这种清醒与洒脱，令人钦佩。

近期，孙俪主演的《蛮好的人生》正在热播，她在剧中饰演的胡曼黎，是一位职场精英，在39岁时遭遇了人生的滑铁卢，事业、婚姻双崩塌。但胡曼黎没有被这些挫折打倒，她从不憋屈，绝不内耗，勇敢地去解决生活中的问题。孙俪表示，每个人都需要像胡曼黎这样的朋友，其实，她自己又何尝不是拥有着这样的品质呢？

两部剧接连与观众见面，这对于任何一位演员来说，都是一次不小的考验。观众的期待值会更高，评价也会更加严苛。但孙俪却能笑着调侃可能会“凡尔赛”，足见她的心态之好。她深知，外界的评价犹如一阵风，若过于在意，便会被其吹得摇摆不定，失去自我。所以，她选择坚守内心的平静，不被外界的声音所干扰。

孙俪之所以能做到不内耗，很大程度上得益于她身边有一群真诚的朋友。这些朋友会第一时间告诉她好与不好，让她能够真切地认识自己。在这个充满虚假和奉承的娱乐圈，能有这样一群直言不讳的朋友，是多么难能可贵。她能分得清什么人是在认真给意见，什么人只是在“嚯嚯”她的情绪。对于那些真正为她好的建议，她会虚心接受，不断完善自己；而对于那些无端的指责和恶意的评价，她则会一笑而过，不让其影响自己的心情。

在现实生活中，我们又何尝不是常常被外界的评价所困扰呢？别人的一句赞美，可能会让我们欣喜若狂；别人的一句批评，又可能会让我们陷入自我怀疑的深渊。我们总是在意外界的眼光，试图活成别人期待的样子，却渐渐迷失了自己。其实，我们每个人都有自己的闪光点，也都有不足之处，没有必要为了迎合别人而改变自己。我们应该像孙俪一样，建立起自己的心理防线，学会分辨他人的评价，取其精华，去其糟粕。