摘要：她公开瘦身成果，体重从123斤减至106斤，分享了“干净饮食+健身”的科学方法，建议大家粗粮、蔬菜与优质蛋白质的混合搭配，这样营养才能均衡，身体才会处于饱满状态。

她公开瘦身成果，体重从123斤减至106斤，分享了“干净饮食+健身”的科学方法，建议大家粗粮、蔬菜与优质蛋白质的混合搭配，这样营养才能均衡，身体才会处于饱满状态。

自曝减肥期间与姐妹阚清子组成“减肥搭子”，他们制定了一个计划，两个人互相监督和鼓励，并通过观看钟楚曦的身材照激励自己，鼓励自己，从而给自己减肥的动力。

3月28日，是她的生日，张馨予发文感谢粉丝的支持，并特别提及对母亲的感恩，展现其家庭观念。真爱粉通过视频剪辑、角色回顾等形式为她庆生，说明大家特别关注她，喜欢她。

来源：一枝独秀一点号