摘要：起因是何炅对黄磊做的每一道菜都赞不绝口，就连一些被网友称为“黑暗料理”的菜，他也反复地叫好，网友纷纷调侃其为“捧杀”。

作者：雷利（富书作者）

前段时间，综艺节目《向往的生活》再次掀起热议。

起因是何炅对黄磊做的每一道菜都赞不绝口，就连一些被网友称为“黑暗料理”的菜，他也反复地叫好，网友纷纷调侃其为“捧杀”。

而与此同时，另一位娱乐圈的明星马天宇的综艺片段也被翻出，说话风格和何炅截然不同，“毒舌”的发言也让观众惊呼“好爽”。

在综艺《亲爱的客栈》中，马天宇、张翰、刘涛等明星作为一家客栈的工作人员，需要做整理房间、给客人做饭、安排晚宴活动等工作。

一次张翰自夸“内心很干净”，马天宇对此只是淡淡一笑，并没有迎合。

张翰继续说道：“我没说你不干净，就是没（我）这么干净。”这话一出，马天宇随即冷冷一笑，反击道：“你装完了吗？”

一句简短而有力的回应，让无数网友感到痛快，纷纷表示：“怼得好爽！”“何炅的反义词是马天宇”。

还有一次，他认真分享自己这几年很少工作，想多休息：“不想拍偶像剧了，你们也拍了很多。”

张翰却开始胡言乱语：“我觉得不是我们拍太多，是我们拍了一些，后来你们也拍了很多。”

马天宇满脸疑惑，反问：“大哥，你听听你在说什么？”“你是不是有病？”

这样的反应，令人忍俊不禁，网友纷纷评论：“人怎么可以有种成这样！”

当马天宇诉说童年的痛苦与成长的压力时感慨“人长大后太复杂了”时，张翰追问：“有多复杂？”马天宇无语调侃道：“都跟翰哥在一起了，能不复杂吗？”

当刘涛建议明星们多出现在餐厅，张翰却反问：“我出门吃饭从来不见服务员。”马天宇灵机一动：“你每天吃的是自助餐啊。”这句反击让张翰哑口无言。

节目中，马天宇称张翰为“师傅”，在刘涛问张翰对他好在哪里时，马天宇幽默回应：“他搬东西搬不动就会找我。”让人捧腹大笑。

网友们纷纷感叹，最讨厌的就是张翰的“霸总作风”，而马天宇的回复常常一针见血，网友将这种说话方式戏称为“马天宇该死的温柔”。

不仅如此，在面对不友好言论时，马天宇经常表现“毒舌”：

曾有记者关心他的感情生活，问他为何还单身，他干脆回道：“关你屁事。”

当营销号造谣他和合作演员关系不好时，他也毫不客气地反击：“你又知道了！你住我床底下了啊？”

虽然网友经常被马天宇犀利的发言逗得捧腹大笑，但很多时候，这都是马天宇真诚的一种表达自我的方式，俗话说刀子嘴豆腐心，其实马天宇的内心十分温柔。

在参加亲子综艺《放开我北鼻》时，马天宇尽心照顾每一个宝宝，像对待自己的孩子一样，展现出极致的温暖和细心，被网友评论“如果有这样的爸爸该多好”。

在《亲爱的客栈》中，大家玩得不亦乐乎，唯有马天宇独自一人默默在厨房准备着60人的晚餐，毫无怨言。

出道多年，他几乎没有负面评价，圈内人缘极佳，合作过的每一位演员都对他称赞有加。

面对敏感话题时，他勇敢发声，提醒女生步行防止偷拍。

至今仍有不少网友保留着他为社会热点问题发声的截图。

马天宇曾是娱乐圈的璀璨明星，因一首《该死的温柔》火遍大江南北，从未有绯闻，被称为“内娱最干净男明星”，但在光鲜亮丽的背后，却有着鲜为人知的艰辛故事。

1986年7月，马天宇出生在山东省德州市的一个普通农村家庭，从小他与父母、爷爷奶奶、两个姐姐和弟弟一起生活。

在他五岁那年的中秋前夕，身患抑郁症的母亲让他出去买安眠药，并告诉他剩下的钱可以用来买巧克力。

年幼的他并不知道给母亲买的药是什么，他听从了母亲的吩咐，药店老板也没有多问，正常开了药。

母亲吃了药后沉沉入睡。第二天，亲戚们来家里送月饼才发现母亲再也叫不醒了。

自此以后，马天宇的家庭再也没有庆祝过中秋节，那个曾经团圆的日子，成了他心中永远的遗憾。

多年来，他一直深深自责，认为自己是导致母亲去世的原因。

母亲的离世使得家庭失去了欢笑，马天宇的父亲因酗酒和欠债长年在外，几乎没有照顾过孩子。

不久，催债人将家中所有值钱的物品都抵押走，甚至还带走了他最小的弟弟。从那以后，马天宇再也没有见过弟弟，他的去向还有他的生死也不知道。

对于不负责任的父亲，长大后，马天宇曾坦言对父亲的想法：“我觉得怨恨没有意义，毕竟他还是我父亲。”

为了供马天宇上学，姐姐们都辍学外出打工，只留马天宇和爷爷奶奶相依为命。

从小，马天宇对贫穷的感受刻骨铭心。

小学时，他因打了一针2元5角的疫苗而遭到奶奶责骂，奶奶认为疫苗太贵，完全可以不打。

上中专时，因交不起三块钱的学杂费，马天宇被迫辍学，年仅十六岁的他不得不外出打工，因长相显小，看起来像未满十六岁，他回忆道：“我跟人家说我16了，怕人家说我是童工。”

独自外出打工的辛苦，马天宇回忆起来都眼眶含泪。

当时“北漂”热潮兴起，马天宇揣着身上仅剩的7毛钱搭老乡的车来到北京。

他找到一家餐馆当学徒，入职需要身份证复印件，他花了四五毛复印完时，身上的钱已经所剩无几了。

餐馆当学徒一般都管吃管住，刚开始的一两个月没有工资，马天宇不敢花一分钱，拿着最后剩下的两三毛度过了两个月的生活。

后来马天宇一天打两份工，白天在餐厅帮厨，晚上去酒吧当服务员。

手里攒了一些钱，他搬出了餐馆宿舍，和朋友合租住进一间地下室。地下室没有阳光，常年阴暗潮湿，每天醒来马天宇都不知道是白天还是黑夜。

每次下雨漏水，马天宇的床都是湿的，到了梅雨季地下室总有阵阵发霉的味道。

正是在酒吧工作时，他遇到了一位在娱乐圈工作的贵人，贵人告诉他：“你长得好看，考个电影学校，可以去拍电影挣大钱。”一句话影响了马天宇一生。

但当时马天宇有些内向，一想到自己要在大屏幕上表演就犯怵。朋友突发奇想，让他先去参加歌唱比赛壮壮胆，一首歌不过四五分钟的时间，唱完即可下台。

于是，2006年他报名参加了歌唱类节目《加油好男儿》，凭借眉清目秀的相貌和清新的声音脱颖而出，获得全国总决赛第六名。

选秀结束后，马天宇以歌手身份出道，翻唱歌曲给公司赚钱。2007年1月，他凭借一首《该死的温柔》走红。

“你这该死的温柔，让我心在痛泪在流，就在和你说分手以后，想忘记已不能够；

你这该死的温柔，让我止不住颤抖，哪怕有再多的借口，我都无法再去牵你的手”

歌曲响彻在中国的大街小巷，他也凭借这首歌获得第五届东南劲爆十大金曲、百度娱乐沸点“十大金曲”、内地十大先锋金曲等奖项。

后来他又发行了第二张唱片《飞》，凭借该专辑获得第十二届七彩颁奖典礼“内地最佳男歌手”奖。

之后他便被经纪公司安排大量的商演，但马天宇其实并没有扎实的歌唱功底，他曾向公司提出学习唱功的请求，却被拒绝。

长此以往，每次商演时他的表现都会下滑，自己也觉得对不起粉丝，从而产生了抵触上台表演的心理。

最终，在与经纪公司合同到期后，他决定提升自己，找了老师专门学习声乐，闲暇时观看大量电影，想起曾经酒吧打工时贵人说的话，便萌生了转行学习表演的想法，2007年3月，他考上北京电影学院成人大专，才有了后来被更多人熟知的演员身份。

初期，马天宇在小成本短片中亮相，但他凭借出色的外形与演技，迅速吸引了众多粉丝。

逐渐，他在各大影视作品中崭露头角，成为当红小生。无论青春校园剧还是现代都市剧，他都能以自然的演技打动观众。

他是《黛玉传》中的贾宝玉，首次以古装亮相的他演出了一个俊美的贾宝玉，获得不少好评。

他是《怪侠一枝梅》中的贺晓梅，剧中马天宇数次以女装造型出场，惊艳众人，后来还被称为继张国荣后最“美”的男子。

他是《古剑奇谭》中的方兰生和晋磊。这是他首次尝试一人分饰两角，前期他是无忧无虑的少爷，后期是历经沧桑的武士。

“兰铃雨别”是马天宇在剧中最好评如潮的一场戏，短短几分钟，马天宇把人物的不舍、悲情和释然表现得淋漓尽致，令观众也心疼落泪。

他是《幻城》中冰族王子樱空释，云飞、剑灵以及火族王子罹天烬，他再次挑战自我，分饰多个角色。

对此，导演鞠觉亮评价他：“马天宇真的很懂事，IQ和EQ都很高，做事方法会收敛，懂拿捏分寸，表演也是同样。也许是因为他经历过逆境，知道自己想要什么。”

他是《建军大业》的林彪，这是一个和他外形有着强烈反差的军人角色：“我当时也跟导演说了，这个人物太难把握了。第一天培训我听到别人在打枪，真的腿都软了，但是拍摄当中每天真枪实弹地去打，就习惯了。”

导演对马天宇表示欣赏：“我拍一场在树林的戏，有很多炸点，他要连续跳过很多洞、很多树。我拍到第二条就知道他真的很可以的。”

后来马天宇在片场意外崴伤了脚：“因为这种软的鞋底在河床跑很容易崴脚，我那天一拍就脚疼得不行，但是还得拼命去跑，真的疼了三天。”

在一次访谈中，马天宇坦言演艺生涯初期的挣扎，面对激烈的竞争，他曾感到迷茫，却没有选择放弃。

虽然拍戏演的都是配角，但他跨界当演员还从未被导演过多批评过，他自己也说过：

“我觉得我理解能力可能高一些。导演跟我讲剧本的时候，需要一个什么镜头，我可能比别人敏感一些，我立马能捕捉到导演在传达的意思。”

这种敏感也体现在日常和人交往中。和胡兵合作《幻城》时，胡兵找不到感觉崩溃到退钱不想拍，马天宇给胡兵发了50多条微信开导。

胡兵说：“马天宇比较敏感。比如大家都在一起，谁情绪上有一点不对他都会注意到。”这种善解人意的品质，让他在剧组中赢得了众多好评。

在与林志玲拍摄《花样姐姐》时，林志玲因被问到不想回答的嫁人问题而落泪，马天宇立即主动解围。他说：“其实我就是想安慰她。”这样的举动让人看到他内心的善良与细腻。

通过综艺节目，他不仅增添了人气，也让更多人看到了他真实的一面，逐渐在观众心中建立起真实而温暖的形象。

尽管人气上升，他却时常表达想转行的念头：“我用了十几年的时间，到现在都没有适应艺人或明星的身份。”

“我想退休。”

这一句话背后，隐藏着不为人知的伤痛。

在他成名期间，谣言不断，博客里有人说自己给马天宇买了房子，供他读大学，“被包养”的传闻迅速流传在娱乐圈。

马天宇回应当时他即刻给发言人发了私信“肯定没有这样的事情”“你什么意思”“你写这个东西你有毛病”，但对方只回复一句“明星是在绯闻中成长的”，并没有丝毫知错道歉的态度。

除了“被包养”的谣言，还有人说他是同性恋，然而这些谣言还传到了本就病危的爷爷那里，爷爷听信谣言后病情加重过世，未能见马天宇最后一面，马天宇自责至今。

他说：“我一直挺难过的，觉得自己可能不在娱乐圈里的话，可能这些事情就不会发生。”

拍摄《花样姐姐》综艺过程中，节目安排家人给参与明星拍摄视频，只有马天宇一个人的视频是粉丝拍摄，看到视频后马天宇不禁捂面痛哭，他说：“你们都有家人出现的时候我好难过。”

对于他来说，家庭和亲情就是他的软肋。

成名后，他也极力想要完成童年的愿望，他和父亲姐姐相继拍了一张全家福，帮姐姐们买了房子和车，帮父亲还完了债，还和家人去世界各地旅游。

可世事难料，2018年，他的父亲因病去世，即使有姐姐陪伴，可“姐姐们也有她们自己的生活和家庭”，马天宇再次回到一个人的世界，他在节目中坦言：“我其实很害怕孤独，但有时候却又不得不选择孤独。”

他喜欢独自旅行，护照上盖满了各国的印章。有评论认为，马天宇旅行是对自己童年伤痛的自我疗愈。

他对此并不否认：“我以前有过那种心理状态。”但他也逐渐释然：“我觉得我成年了，该有自己的人生了。”

他热爱阅读，向书本倾诉自己的情感。在他看来，书籍是最好的陪伴。“就像我自己，我常常会去看一些社会的心理学和人性的书籍，希望能通过了解人性来更好地理解自己。”

在与朋友聚会时，马天宇总是默默倾听，观察他人的情感反应。

他表示自己不会主动与人交流，但会尝试用心去倾听，了解他人。在这些交往中，他逐渐找到了自我疗愈的方式。

即使陪伴家人时，他仍然保持一定的独处空间。“我会给他们安排一个房间，我自己一个房间。晚上或下午没事的时候，我再出去逛。”

随着年纪的增长，马天宇也逐渐认识到，生活中的每一段经历，都是一笔宝贵的财富。他开始更加珍惜身边的人，并试图用爱去感染身边每一个人。

他经常陪伴侄女，姐姐们有任何需要帮忙自己总是第一时间到位。

在繁忙的工作之余，马天宇也不忘自己的兴趣。他最近开始种地养鸡，他曾晒出自己经营的农场，并附文：“老马农场的生产量~”。

照片中，马天宇在北京郊区的菜园子里种满了新鲜的白菜和豆角，他在菜园里采摘新鲜的蔬菜，脸上洋溢着幸福的笑容。

摘完菜后，他又到鸡棚里捡鸡蛋，养了几十只鸡的他，捡了满满一小盆鸡蛋。

北京的天气逐渐转凉，马天宇还搭建了大棚，亲自犁地，准备在大棚中种植一些冬季可采摘的新鲜蔬菜。

工作与生活并重，尽量保持内心的平衡。同时，他也在积极筹备新片，继续在演艺事业上发光发热。

他不再是那个受伤的“小男孩”，而是以坚韧的姿态面对生活的“成年人”。他的每一次笑容、每一首歌、每一次表演，都是对生活的热爱与坚持。

“无论人生多么艰难，我从不想要放弃。”这是马天宇对生活的信念。在他看来，生活的困境并不是障碍，而是塑造自己的一部分。

而曾经令他在公众面前多次流泪的原生家庭问题，也在时间的流转中慢慢消逝了。

没有人能决定自己的出身，很多人一出生就拿到了糟糕的原生家庭这张“烂牌”，但最终，像马天宇，或像芸芸众生一般，摆脱这张烂牌要靠自己的双手和坚强的内心才能打出赢局。

请你试着做自己人生的摆渡人，共勉。

作者简介：雷利，富书团队作者，一个人‬要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好‬自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，第4本书已出版，图书《屏蔽力》正在热销中，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富兰克林读书俱乐部，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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