摘要：林海，那个曾在《正大综艺》上笑容灿烂、妙语连珠的男主持，如今在做什么？

2025年04月29日 16:46江苏

林海，那个曾在《正大综艺》上笑容灿烂、妙语连珠的男主持，如今在做什么？

不是回央视，也不是全国巡演。他戴上围裙，拿起锅铲，在短视频平台上吃着红烧肉、咬着煎饼果子。

一口一个地点评美食，成了14万粉丝围观的“网红吃播”。

有人感慨，林海怎么混到这地步了？也有人说，这才是真正活明白了。

舞台灯光早已暗淡，他却在另一块小天地里，活得自在又洒脱。

54岁，他不光活得好，还活得挺有滋味。

1971年冬天，林海出生在上海。父亲是地道的上海人，母亲是浙江宁波人。家境谈不上富裕，但也能让他安稳长大。

小时候的林海，没想着当主持人。梦想很普通，想过做导游，想过卖唱片。

读的是华东师范大学旅游专业，和播音主持八竿子打不着。

但命运，总喜欢拐弯。

大学期间，林海一次偶然的机会，去东方广播电台打了个短工。

没想到，声音一开，反响不错。那年他才二十出头，主持了《娱乐杂志》《东方风云榜》，成了电台里一颗冒头的新星。

毕业后，他顺理成章进了上海广播电台，成了正式主持人。

那时候，他头发茂密，个子高挑，一笑起来眼睛弯弯的，阳光得像早春的暖风。

七年后，他跳到了更高的平台——央视。

2001年，林海主持《正大综艺》，一炮而红。西装革履，台风稳健，一口流利英文，成了不少人心中的“央视白马王子”。

跟朱迅搭档，跟撒贝宁做邻居，一路从地方台小透明，熬成了全国观众都认识的名字。

不过，光环之下，他也悄悄藏着一颗不安分的心。

林海的感情路，比事业更跌宕。

第一任妻子金玲，是东方卫视的导演兼配音演员，比林海大了7岁。

两人认识时，林海还只是个青涩小伙，金玲已经是圈里小有名气的人物。

林海为了学普通话，常常跟着金玲练声。练着练着，感情就来了。

姐弟恋在当时并不被看好。有人说林海是“抱大腿”，有人酸他“吃软饭”。

但两人不管外界怎么看，还是领了证，还生了一个女儿。

婚后的几年，林海事业步步高升，从地方台一路飙到央视。

忙碌的工作，把他推得越来越远。聚少离多，加上性格差异，争吵成了家常便饭。

最终，这段感情没熬过十年。

离婚那年，林海36岁，事业在上升期，感情却跌到谷底。

巧的是，离婚不久，他又遇见了何婕。

何婕，比林海小了不少，复旦大学新闻学院毕业，长得甜美，性格大方，是东方卫视的当红主持人。

两人因工作结缘，很快擦出火花。不到一年，就走进了婚姻。

但这段婚姻，外界质疑声不断。

有人说林海是“婚内出轨”，有人骂他“负心汉”。何婕也一度被推上风口浪尖，被扣上了“小三”的帽子。

面对流言蜚语，两人选择了沉默。没有澄清，也没有回应。

日子一天天过去，吵闹声渐渐停了。他们在上海安了家，生了个女儿，低调过着小日子。

婚后十几年，虽然偶有摩擦，但总体安稳。何婕是性格活泼型，林海则偏内敛沉稳，两人的互补，反而让感情越磨越稳。

到现在，两口子依然时不时在朋友圈秀点小甜蜜。即便事业不再高光，至少家还是温暖的。

如果说事业高峰是央视的那九年，那么低谷，就是从一次“摔耳机”开始。

2013年，《中国梦之声》直播现场，林海因不满赛制，当场摔了耳机。场面一度失控。

支持者说他真性情，骂声却盖过了掌声。央视不再邀请他，主流综艺也逐渐把他边缘化。

林海没有多解释，只是默默回到东方卫视。

几年时间，他主持了《中国梦之声》《女神的新衣》《声动亚洲》等节目，虽然热度不及央视时期，但也还算稳稳地吃饭。

到了近几年，随着东方卫视内部的变动，曹可凡、程雷这些老牌主持人渐渐退居幕后，林海的曝光度又重新高了起来。

可惜，时代早变了。电视节目整体在下滑，流量都被短视频平台吸走了。

林海没有死磕传统媒体。他换了条路。

2025年，他开了个抖音号，叫“主持人林海”，正式转型吃播。

不是那种装模作样的小口吃，是实打实地大快朵颐。

煎饼果子一口一个，红烧肉吃得满脸幸福。说起食物来，眼里有光，语气真诚得像小时候买到最爱糖果的小孩。

粉丝很快破了14万，点赞数超过93万。

有人说他堕落，也有人说他接地气。可林海自己没觉得委屈。

他说，主持节目和吃播，本质上都是和观众沟通。换个平台，换种方式，心没变就好。

如今，他还在东方卫视主持着《林海秀》，台上是成熟睿智的主持人，台下则是爱生活的小吃货。

一身烟火气，反倒让他离观众更近了。

林海的人生，像一场起伏的长跑。

从电台小透明，到央视一哥；从万人瞩目，到短视频吃播。他经历了鲜花，也踩过泥泞。

事业跌宕，感情起伏，流言蜚语从没断过。但林海没倒。

没躺平，也没抱怨。他用自己的方式，活出了别样的精彩。

54岁，不算年轻。但林海活得坦然，活得真切。

厨房的烟火气，镜头下的微笑，朋友的支持，家人的陪伴——这些才是他真正的财富。

有人说他沦为吃播，也有人说他看透了生活。

不论怎么看，至少，他还在坚持热爱，认真过每一天。

林海，那个曾经在央视舞台上意气风发的小伙，如今在灶台前，一样闪着光。

属于他的故事，还远远没有结束。

八卦 · 目录

上一篇泪目！小玥儿庆生不忘大S，白色蝴蝶结前摆蛋糕，黄春梅有感而发下一篇万梓良现状：68岁疾病缠身，疑似戴假牙，儿子万大千超帅很像他

素材来源官方媒体/网络新闻

来源：斜杠阿飞说