摘要：观察现在的娱乐圈，几乎所有的女明星都开始偏向于白幼瘦这种标准化、毫无灵魂的审美，你是不是也被巴掌脸、尖下巴、竹竿身材的“完美标准”给洗脑了？

观察现在的娱乐圈，几乎所有的女明星都开始偏向于白幼瘦这种标准化、毫无灵魂的审美，你是不是也被巴掌脸、尖下巴、竹竿身材的“完美标准”给洗脑了？

拜托，快去看看上个世纪八九十年代的女明星吧，她们一个个红光满面，珠圆玉润，一看就是有福之人，跟现在那些骨瘦如柴的女明星比起来，这才是健康的美呀！

仔细盘点那些经典的微胖美人，像林芳兵、章小蕙个个都是微胖身材、圆脸，但却一点不难看，珠圆玉润的状态反而显得更加贵气，更有魅力了~特别是年纪比较大的女人，真的不能一味地追求干瘦，显老显凶，接下来就让我们继续看看其中的原因吧！

第一章：女人干瘦比发福更可怕，看对比你就懂了

中年女人干瘦和发福，哪个更可怕？下面就让我们仔细地探讨一下，保证让你看完之后心里有数！

Point1. 面颊干瘦凹陷会显老，发福脸部更饱满显年轻

面颊干瘦凹陷是显老的一个关键因素。像那些长期节食或者因为年龄增长而消瘦的脸蛋，面部凹陷和面中的松弛感简直无处遁形，就算明明才二三十岁，也可能会比实际年龄显老，但如果面部饱满，就算是六七十岁也显得精气神十足！

所以中年女人千万不能一味地追求瘦，特别是那些方脸和菱形脸的女人，太瘦了反倒是会导致面颊凹陷和颧骨突出，不仅显老还很丑，适度发福的脸部就会显得更加饱满，让人一眼看去就觉得充满活力和朝气。

Point2. 干瘦脸下垂显老vs发福的面部有脂肪支撑更紧致

再来看下面的对比，张曼玉老了之后太瘦，干瘦的脸蛋由于缺乏脂肪的支撑，往往更容易出现下垂和松弛的情况，这样一来整个人脸垮更明显了，就显得特别没精神。

而林青霞虽然微胖，却恰好因为有了脂肪的“保驾护航”，脸部线条更加紧致，不容易出现下垂的情况，整个人看起来自然会更加有精神，气质也提升了不少呢！

Point3. 中年女人发福后气质更大气

你发现了吗？大多数的中年女人发福后，往往给人一种更加大气、从容的感觉。可能是因为身材的圆润让她们更加自信，也可能是因为岁月的沉淀让她们更加有韵味，尤其是微胖女神章小蕙，发福后的贵气感真的绝了！

Point4. 太瘦穿衣撑不起来，微胖身材穿衣凹凸有致

很多年轻女孩追求瘦，是为了能够塞下S码的衣服，可老了之后就没这个必要了，太瘦的女人穿衣服往往撑不起来，自以为高级，实际上却会给人一种空荡荡的感觉。

那些微胖身材的中年女人才是行走的衣架，穿衣服更能撑起来，展现出珠圆玉润且凹凸有致的身材线条，一眼看去就觉得特别舒服和养眼！

【特点01：身材发福但匀称，没有过多的赘肉堆积】

提到发福，很多人脑海中可能会浮现出臃肿、肥胖的画面，这样的身材当然不好看，但有些中年女性虽然体重增加，身材却依然匀称，曲线玲珑有致；她们或许没有年轻时的纤细腰肢，不过腰部与臀部、大腿之间线条流畅，没有多余赘肉的堆积，就能展现出一种成熟、丰满的美，这种匀称丰腴的美，可不是简单的瘦所能比拟的。

【特点02：面部饱满且脸色红润，气色好】

除了身材的匀称，这些中年女性还有一个共同的特点，那就是面部饱满且脸色红润，很多女人发福后也许会导致面部赘肉横生，气色差，可那些发福后却依旧好看的女人脸部饱满，五官依旧立体清晰，不是单纯的脂肪堆积，看起来就很有健康很有气血感，想要达到这种的效果，一定要注意护肤保养和健康饮食哦。

【特点03：体态好不驼背，气质出众】

你们有没有发现，身边总有些人即使体重上涨了点，可整体看起来还是特别精神、有气质？其实发福并不可怕，真正影响我们形象的，往往是体态问题，尤其是驼背耸肩，那可是气质的大敌啊！

建议各位微胖的中年女人，平时坐着的时候尽量挺直腰背，别老是瘫着，站着的时候也要抬头挺胸，别含胸驼背，自信大方的状态也可以掩盖住你发福的身材哦。

第三章：发福不可怕，这样做能将珠圆玉润的美发挥到最大值

tips①.化妆重点在腮红和唇妆，提升你的气色

化妆是提升个人气质的绝佳方式，而发福的你在化妆时一定要重点放在腮红和唇妆上。

一抹恰到好处的腮红，不仅能让你看起来气色更好，还能增添几分甜美与温柔。选择与你肤色相配的腮红颜色，轻轻扫在脸颊上，就能营造出一种健康、自然的美感。而唇妆呢，则是提升整体妆容的关键，饱满、亮丽的唇色，能够瞬间点亮你的脸庞，让你看起来更加自信、迷人。

tips②.发型不能贴头皮，微卷短发更显年轻

对于发福的中年女人来说，过于贴头皮的发型可能会让你的脸型显得更加圆润，所以，尽量避免这种发型吧。相反，微卷短发则是一个不错的选择，微卷的发丝，能够增加头部的层次感，让你的脸型看起来更加立体，剪短发也显得利落大方，不拖沓。

tips③.穿衣有型，不穿软榻无形的衣服

穿衣可是一门大学问呢！发福的女人在选择衣服时，一定要注重衣服的版型。那些软榻无形的衣服，可能会让你的身材显得更加臃肿，所以推荐大家尽量选择那些剪裁合身、线条流畅的衣服，这样的衣服，能够更好地修饰你的身材曲线，让你看起来更加苗条、优雅。

大家别再被那些偏激的畸形审美给带偏了，美是多元的，是包容的，每个人都有自己独特的魅力，不管是瘦是胖，都应该自信地展现自己的美，而且中年女人发福并不可怕。只要你掌握了变美的技巧，就能轻松地将自己的珠圆玉润之美发挥到极致。

来源：兔女神的挑款笔记