摘要：第16届金扫帚奖名单公布：包贝尔靠《动物园里有什么》拿下影帝，张艺淼靠《红楼梦之金玉良缘》拿下影后，陆川凭《749局》拿下最令人失望编剧兼导演。

混职场，你心理韧性必须得强悍。

Hi，我是奇卡。

第16届金扫帚奖名单公布：包贝尔靠《动物园里有什么》拿下影帝，张艺淼靠《红楼梦之金玉良缘》拿下影后，陆川凭《749局》拿下最令人失望编剧兼导演。

每年金扫帚奖，王宝强都得跟着上榜。

不为别的，只为他是首个亲自领奖，发表感言的金扫帚影帝，还在拿奖后，用高口碑的《八角笼中》《棋士》打个漂亮翻身仗，固老陈粉的同时，又圈了一大波路人粉。

年年金扫帚，年年都提王宝强。

索性趁这次，咱们聊聊王宝强领奖背后的心理路程。

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首先，真诚。

陈思诚曾说，王宝强吸引他的是人特真诚。

拍《八角笼中》，王宝强也说：真诚永远是必杀技。

亲自领不算光彩的金扫帚奖，也是出于真诚，真诚地想跟观众道歉：“我欠观众一声对不起。我尊重电影，尊重观众，这次算欠观众一次，未来我会不断努力学习，一定能成为大家心中比较合格的导演。”

如今，靠《八角笼中》和《棋士》，王宝强把身为导演的口碑和观众缘，都赢了回来。

所以，他决定领奖时就下定决定：要打个漂亮的翻身仗。于是，秉持着人要给自己争气的念头，用6年时间打磨《八角笼中》，结果显而易见，他赢了。

其次， 角色反哺演员。

我猜王宝强领奖时，一定憋着股破釜沉舟的劲儿，打磨第二部作品时，他秉持着耕耘思维，不急不燥，慢慢打磨，终实现他所说的：成为了合格的导演。

而这性格像不像《士兵突击》许三多？

不抛弃不放弃，性子轴。

许三多被高诚放弃，被调去草原五班，在一个被人以往的地方，许三多愣是靠坚持修路，将班长那颗死寂的心重新点燃了。同时被连里注意到，最终又被调到了钢七连。

王宝强也一样。

导演首部作品被否定，后又面临妻子背叛，事业爱情双重打击下，他没有自暴自弃，反而激起了斗志，拍戏之外，坚持打磨《八角笼中》剧本和选景。最终赢回了自己当导演的面子。

最后，心理韧性强。

杨天真讲过四个字：心理韧性。

而许三多和王宝强，心理韧性都强。

什么是心理韧性？

就是你的承受能力。

无论事情好坏，你都能接受，不以物喜，不以己悲，但这个能力并非所有人都拥有。

大多数都陷在两个极端。

要么，只能在痛苦里成长，不懂迎接幸福，不会享受快乐。要么，只能在快乐里生长，面对痛苦就想逃避，面对困难就想逃跑。

但这两个都不行。

必须得锻炼心理韧性。

如何锻炼？

主动创造快乐和痛苦的场景。

为此，杨天真曾给出两点建议。

第一，设置学习可进步的目标，不断练习。

比如考证，写作，剪辑视频等，能通过练习让你达到进步的事情，都可以。

第二，逼自己做最不想做的事，冲击自己的痛苦。这里有一个心里暗示：你在玩儿挑战不可能游戏。

如果你把一个事情当成不想做的事，大脑只会怂恿你逃避。但换成挑战不可能，那你在挑战过程中，你获得的快乐，直面痛苦的过程，会让你感到惊喜。因为这个痛苦不是别人强加给你的，而是你定的目标，所以完成起来你更心甘情愿。

与其等待命运给你的撞击，不如自己去创造这个两极的幸福度和困难度，来应付人生的不确定性。

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所以，得金扫帚奖虽不光彩，但未必就是死局。王宝强从令人失望到金口碑，就是死局变生局的例子。

同样混职场的你我，也需要明白：心理韧性的重要性。

心可以碎掉，但手不能停。

你想变得越来越好，越来越强大，就得脸皮厚，就得不要怕别人失望，就得接受坏情绪的袭击，然后忽视它，继续做自己该做的事。

来源：蜜糖影视娱