金子涵曾说，希望2025年能好好工作

摘要：年初，金子涵在接受采访时，眼神中满是对未来的期待，真诚地说：“希望2025年能好好工作。”粉丝们满心欢喜，以为这一年会看到她在演艺道路上大步迈进，收获更多精彩。那时的她，刚结束上一年的忙碌，在综艺里的可爱表现和舞台上的闪耀瞬间，都让大家对她新一年的发展充满遐想

从“好好工作”到退圈的演艺波折

年初，金子涵在接受采访时，眼神中满是对未来的期待，真诚地说：“希望2025年能好好工作。”粉丝们满心欢喜，以为这一年会看到她在演艺道路上大步迈进，收获更多精彩。那时的她，刚结束上一年的忙碌，在综艺里的可爱表现和舞台上的闪耀瞬间，都让大家对她新一年的发展充满遐想。从“好好工作”到退圈的演艺波折

年初，金子涵在接受采访时，眼神中满是对未来的期待，真诚地说：“希望2025年能好好工作。”粉丝们满心欢喜，以为这一年会看到她在演艺道路上大步迈进，收获更多精彩。那时的她，刚结束上一年的忙碌，在综艺里的可爱表现和舞台上的闪耀瞬间，都让大家对她新一年的发展充满遐想。

谁也没料到，仅仅三个月后，娱乐圈就被一则重磅消息炸开了锅——金子涵宣布退圈。4月8日，她平静又坚定地发文，表示要回归自己的生活。这180度的大转变，让粉丝们措手不及，也让路人纷纷惊愕。

时间倒回到2020年，金子涵参加《青春有你第二季》，凭借甜美的外貌、175cm的高挑身材和扎实的舞蹈功底迅速走红，虽遗憾未能成团，可舞台直拍视频播放量破亿，收获了大批粉丝，成功踏入娱乐圈。次年，她以女团NAME成员身份再度出道，音乐、综艺、影视多栖发展，势头正猛。

然而，娱乐圈的竞争残酷得超乎想象。资源分配不均、舆论压力如山，都成了她前行路上的阻碍。2023年，在乐华娱乐推出的团综《人不怕出名猪不怕壮》录制中途，她因身体原因退赛，此后资源逐渐减少。2024年，转型微短剧《贵女》，她遭遇“AI演技”嘲讽；跨年晚会的“划水”表演，更被批“丧失职业精神”。工作室账号自2024年8月起停更，公司官方提及她的次数也屈指可数。

长期的“胖瘦争议”，让她陷入舆论漩涡。为了达到大众审美标准，她拼命减肥，甚至瘦到“脱相”，健康也受到影响。据爆料，她患上甲状腺疾病，多次前往精神科就诊。在这样的高压下，即便她年初满心期许“好好工作”，也愈发感到力不从心。

金子涵的退圈，是对娱乐圈高压生态和唯流量论的无声抗议，也是对自我的救赎。娱乐圈需要一场变革，建立更合理的竞争机制，营造更健康的舆论环境，真正关注艺人的身心健康。对金子涵来说，退圈不是终点，而是新生活的起点。她勇敢地挣脱束缚，去寻找真正属于自己的人生方向。