摘要：曾经的沙溢，是《武林外传》里意气风发的“白展堂”，是综艺里微胖却活力满满的“搞笑担当”；

文|景岚

编辑|黄毅来了

曾经的沙溢，是《武林外传》里意气风发的“白展堂”，是综艺里微胖却活力满满的“搞笑担当”；

而如今，镜头前的他眼窝深陷、颧骨凸起，暴瘦让他的笑容都显得勉强。

据悉，沙溢在一年内减重36斤，简直走上了贾玲的老路。

这样的极端减肥方式让不少网友直呼：“这哪是减肥，简直是在玩命！”

2006年的沙溢，凭借《武林外传》中白展堂一角红遍大江南北。

剧中的他身手矫健、笑容阳光，略带婴儿肥的脸庞更添几分亲和力。

此后多年，沙溢一直保持着健康匀称的体型，在各大综艺节目中展现出的幽默风趣更是让观众喜爱有加。

尤其他刚加入《奔跑吧》的时候，虽然被很多人嘲笑是“中年油腻大叔”，但还是有很多人觉得，沙溢身上有种中年人的从容。

偶尔在节目里被问到体重问题，以及胖了之后的颜值变化，沙溢也都乐呵呵地，完全没有在意身材走样的意思。

谁曾想，如今46岁的他竟会如此拼命减肥。

瘦身后的他最初在《奔跑吧·茶马古道篇》出现时，那一身肌肉和平坦的小腹，让不少网友觉得惊讶。

“这还是我们认识的沙溢吗？”

就连他老婆胡可都特意发了个动态，表示自己的惊讶。

人到中年，沙溢还敢挑战自己减肥，可想而知他付出了多大毅力。

只是大家不免都好奇，沙溢究竟为什么突然开始减肥呢？

该不会和贾玲一样，为了某部新戏的角色，才这么干吧。

就在大家议论纷纷的时候，沙溢自己现身说法，说跟新戏没有关系，更不是因为发生了什么事。

他只是想换个生活方式，所以才选择减肥。

这番话让大家深感佩服，都跟着夸起沙溢。

原本舆论风向大好，沙溢也被大家调侃“从中年老男人挤到了叔圈”。

结果沙溢的体重却持续下降，人也显得很病态沧桑，仿佛已经“减肥成瘾”。

现在的他，脸上褶子十分明显，简直跟当初刚减肥的贾玲一样，瘦到几乎脱相。

而深入了解后才发现，沙溢的暴瘦并非个例。

在当下的娱乐圈，“以瘦为美”已经成为一条不成文的铁律。

这让人不禁想起年初贾玲为电影《热辣滚烫》减重100斤引发的全网舆论。

当时贾玲的蜕变固然令人惊叹，但也有不少专业人士表达了担忧。

北京协和医院减重专家就曾公开表示：“这种快速减重需要专业团队全程监控，普通人切勿模仿。”

更令人深思的是，贾玲减重后，网络上出现了大量“贾玲都能瘦你为什么不能”的言论，无形中加剧了普通人的身材焦虑。

据知情人士透露，沙溢为了减肥，每天只摄入不足800大卡的食物，相当于一个正常人基础代谢的一半。

他的食谱上只有水煮蔬菜、鸡胸肉和少量水果，连最基本的碳水化合物都被严格限制。

高强度的工作加上极端地饮食控制，导致他在片场多次出现头晕、乏力等症状。

这种状况与贾玲在纪录片中透露的减肥经历惊人相似——她曾因过度节食导致情绪低落、体力不支，甚至一度想要放弃拍摄。

而这种不健康的减肥方式，还在娱乐圈形成恶性循环。

讽刺的是，这种近乎自残的减肥行为，在业内却被视为“敬业”的表现。

有导演坦言：“现在试镜时，演员的体重往往比演技更受关注。自从贾玲减重成功后，投资方对演员身材的要求更加苛刻了。”

这种扭曲的审美标准，让不少实力派演员陷入两难境地。

有业内人士透露，某位资深女演员就曾因拒绝极端减重要求而失去重要角色。

沙溢的遭遇让我们不禁思考：当我们在为贾玲的减重成果喝彩时，是否无意中助长了这种不健康的风气？

在贾玲的社交媒体下，既有“太励志了”的赞美，也有“瘦了之后反而没特色了”的遗憾，更有“千万不要反弹”的压力。

这些复杂的舆论反应，折射出公众对明星身材既崇拜又苛求的矛盾心理。

值得欣慰的是，越来越多的人开始意识到问题的严重性。

在沙溢最新微博的评论区，最高赞的留言是：“老白，我们爱的是你的演技和带给我们的快乐，不是你有多瘦。”

这样的声音，或许能为改变现状带来希望。

同样，在贾玲的相关话题下，也有越来越多的网友呼吁：“健康最重要，不要被外界的评价绑架。”

事实上，改变已经开始萌芽。

国家广电总局近期出台的相关规定中，明确禁止剧组对演员提出不合理的减重要求。

一些有远见的导演也开始反思，意识到健康的演员才能创造出更持久的艺术价值。

观众审美逐渐多元化，也让不少人松了口气。

比如大热的电视剧《人世间》中，雷佳音略显发福的形象反而让角色更具亲和力，获得了观众的一致好评。

减肥可以是为了美丽，但前提是要保证健康。

娱乐圈的畸形生态如果不改变，那么就会有更多的青少年粉丝，为了跟随“偶像”的步伐而减肥，从而影响自己的身体。

沙溢的暴瘦，不是励志，而是一场被畸形审美绑架的悲剧。

如果“瘦”成为娱乐圈唯一的通行证，健康被牺牲在“上镜好看”的祭坛上，我们就必须撕碎这套病态规则——

明星不是橱窗里的衣架，观众更不该为这种扭曲的“美”买单。

是时候让体重秤滚出审美标准了，否则下一个被毁掉的，远不止沙溢一个人。

部分参考资料

“王牌8”好友季阵容官宣，网友：我的贾玲呢？. 红星新闻. [2023-10-11].

专访沙溢:孙策被观众当白展堂看很无奈. 网易. [2023-01-27].

来源：黄毅来了一点号