摘要：众所周知，演员有时为了刻画角色特质，是需要改变自身形象的，有一部分能够靠服化道技术完成，但也有一部分需要依靠自律。比如贾玲在拍摄《热辣滚烫》期间，就成功减重百十斤，看似风轻云淡，实则难如登天。

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编辑│咬金没有腰

明星自律起来究竟有多可怕？

众所周知，演员有时为了刻画角色特质，是需要改变自身形象的，有一部分能够靠服化道技术完成，但也有一部分需要依靠自律。比如贾玲在拍摄《热辣滚烫》期间，就成功减重百十斤，看似风轻云淡，实则难如登天。

近日，演员黄晓明通过社交平台分享了一组照片，霎时间就在网友间引起了广泛热议，因为照片中记录的，正是他减肥前后的对比效果，从一个大肚便便的油腻大叔变回了肌肉型男，不禁让人感叹太厉害了！

据悉，黄晓明之前的体重直逼两百斤，并非是饮食以及生活习惯上堕落，而是为了角色需要，而如今通过锻炼减肥成功去油50斤，也同样是为了新戏做准备，单单从这一点上看，黄晓明就足以被称之为一个称职的好演员。

照片里，光着膀子的黄晓明皮肤非常白皙，肱二头肌、胸肌以及线条分明的八块腹肌非常亮眼，整体轮廓十分饱满，但又不似健身爱好者那般硕大，给人一种十分匀称健康的既视感。尤其是与之前的油腻形象一对比，网友们都纷纷调侃判若两人，简直帅得没边了。

当然了，或许只有黄晓明最清楚，这50斤的赘肉减起来有多么难，为了保持身材，他甚至在上美食节目时都在克制自己的欲望，除了少量青菜以及基本碳水的摄入之外，肉几乎是一口不吃，更不要提镜头之外该有多么自律了。

毫不夸张地说，放眼偌大的影视圈，专业能力出众的演员不在少数，但像黄晓明这样敬业且自律的着实是少之又少，也难怪他从出道到今天过去了这么多年，作品的出产量虽然不高，但却始终不被行业淘汰，归根结底，他的身上的确有着非同常人的特质。

话说回来，自从黄晓明离婚后，事业也算逐渐有了起色，毕竟老话说得好，一人吃饱全家不饿，他不需要再把更多精力放在照顾家庭上，而是全身心地投入到工作中，这或许就是所谓的有失必有得吧！

值得一提的是，黄晓明在前不久曾晒出一张与剧组主创人员的大合影，除了他之外，还有获奖无数的实力派女演员赵丽颖，想必两人会在这部新戏中有大量的对手戏，影帝与视后的强强联合，倒也真让人期待。

结语：

作为黄晓明一路走来的见证者，曾经没少因他的失败婚姻感到惋惜，但时间终究冲淡了一切，更何况他本人也早已从婚姻失败的阴影中走出。

作为影迷，更没有必要去过度纠结，我们能够做的，就是祝愿他工作顺顺利利，多拍些好的作品回馈给观众，以更加饱满的状态，迎接全新的未来，相信阳光、自律、敬业的他一定会给大家呈现更多惊喜。

对此，网友们是如何看待的呢？

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来源：咬金没有腰一点号