摘要：2025 年 2 月，宣璐主演的古装悬疑剧《掌心》在优酷开播，她饰演的 “陆丹心” 以 “双面女捕快” 人设引发全网热议。剧中她一边手持令牌缉凶，一边抚琴暗藏玄机，眼神从凌厉到悲悯的瞬间切换，被观众称为 “演技炸裂的名场面”。谁能想到，这个在《陈情令》中被全网

2025 年 2 月，宣璐主演的古装悬疑剧《掌心》在优酷开播，她饰演的 “陆丹心” 以 “双面女捕快” 人设引发全网热议。剧中她一边手持令牌缉凶，一边抚琴暗藏玄机，眼神从凌厉到悲悯的瞬间切换，被观众称为 “演技炸裂的名场面”。谁能想到，这个在《陈情令》中被全网心疼的 “师姐江厌离”，如今已成为古装剧赛道的 “六边形战士”。

2008 年，17 岁的宣璐因饰演《红楼梦》中丫鬟 “雪雁” 踏入演艺圈。为了这部戏，她放弃高考，在剧组一待就是三年。此后十年，她在《舞乐传奇》中跳着 “树上舞” 惊艳观众，在《灵魂摆渡》中一人分饰 “翡翠”“琥珀” 两角，甚至在《如懿传》中饰演戏份寥寥的 “端淑长公主”。这些看似不起眼的角色，却为她积累了 “眼神会演戏” 的口碑。

2019 年，《陈情令》横空出世。宣璐饰演的江厌离，用一碗 “莲藕排骨汤” 和一句 “阿羡，你先吃”，成为全网 “意难平”。该剧上线两周播放量破 10 亿，她的角色 cut 在 B 站播放量超 2 亿，甚至被网友称为 “古装剧温柔天花板”。

2025 年，宣璐主演的《只此江湖梦》《掌心》《折腰》三部剧集接连开播。在《只此江湖梦》中，她饰演穿越成 “江湖侠女” 的宅女方怡，与高伟光组成 “甜虐 CP”，两人在综艺《星同事》中的默契互动直接登顶微博热搜。更绝的是，她在《蒙面舞王第三季》中以敦煌飞天造型惊艳全场，旋转时衣袂翻飞的镜头被网友称为 “仙女下凡”。

2025 年 3 月，宣璐的 “夏日海滩粉玫瑰” 写真引爆全网。照片中她身着粉色纱裙，手持蓝色汽水奔跑在海边，发丝飞扬的动态抓拍被网友称为 “夏日多巴胺美学天花板”。这组写真不仅让她登上微博热搜，更让意大利品牌 navigare 官宣其为 “星推官”，解锁高奢代言。

宣璐的日常穿搭以 “清冷感” 著称。她常穿莫兰迪色系针织衫搭配阔腿裤，用细银链、珍珠耳钉等极简配饰点睛。在《星同事》录制中，她将普通白衬衫塞进牛仔裤，仅用一条红色丝巾绑在手腕，就被时尚博主称为 “素人可复制的通勤模板”。

2025 年戛纳电影节，宣璐身着水墨印花吊带礼服亮相，后背镂空设计搭配高开衩裙摆，既保留东方韵味又不失性感。外媒评价：“她用中国风诠释了高级定制的另一种可能。” 这与她早年在红毯上被吐槽 “造型老气” 形成鲜明对比。

2025 年 1 月，宣璐与徐海乔被拍到同回小区，两人在电梯里牵手的画面引发热议。这已经是他们第三次被拍：2024 年 8 月在横店同吃火锅，12 月被目击在三亚度假。但双方始终未正面回应，粉丝戏称 “这是娱乐圈最神秘的绯闻”。

2023 年，宣璐被曝秘密产子，生父被传是新加坡富商。但 2025 年 3 月，有网友拍到她与一位戴眼镜的中年男子在医院产检，对方疑似普通上班族。对此，宣璐工作室仅回应 “艺人私事不做过多回应”，进一步引发猜测。

2025 年 4 月，有狗仔拍到宣璐与新加坡国立大学 AI 博士 Leo 在实验室约会。照片中，宣璐穿着白大褂认真听对方讲解，两人互动亲昵。网友调侃：“这是科技与狠活的完美结合！”。

宣璐的 “少女感” 源于骨相优势：她的颅顶高度达 8.5cm，太阳穴饱满，下颌线清晰。为了维持这一优势，她坚持每天用刮痧板按摩淋巴，甚至在剧组休息时也会做 “天鹅颈” 训练。

宣璐的助理透露，她的饮食以 “三低一高”（低糖、低油、低辣、高蛋白）为主，每天只吃两餐，晚餐只吃水煮菜。此外，她每周进行三次普拉提，每次训练后会用冰敷面部消除水肿。

面对 “资源咖”“靠绯闻上位” 的质疑，宣璐在采访中坦言：“每个角色都是我用十年龙套换来的。” 她将网友的负面评论打印出来贴在化妆镜前，提醒自己 “要更努力”。

2025 年 3 月，宣璐发起 “女童助学计划”，承诺每部戏片酬的 10% 将用于资助偏远地区女孩读书。当被问及 “为何不生女儿”，她指着资助的春蕾小学说：“如果注定没有女儿，就让更多女孩替我实现梦想。” 这一发言被联合国妇女署转发，称赞其 “用行动打破生育枷锁”。

从《红楼梦》丫鬟到古装剧顶流，从 “绯闻绝缘体” 到 “科技圈绯闻女王”，宣璐用 17 年时间证明：真正的逆袭不是一夜爆红，而是把每个角色都当成最后一次机会。正如她在《掌心》中所说：“命运给的牌再烂，也要打出同花顺。”

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来源：元包视频