摘要：最近，沙溢暴瘦36斤的消息在网上炸开了锅！据说为了瘦身，他的主食只吃玉米和青菜，硬生生把体重降下来了。不过，网友们却炸了毛，有人夸他毅力惊人，有人却觉得他面黄肌瘦，气色差得让人心疼。这到底是怎么回事？咱们今天就来扒一扒！

最近，沙溢暴瘦36斤的消息在网上炸开了锅！据说为了瘦身，他的主食只吃玉米和青菜，硬生生把体重降下来了。不过，网友们却炸了毛，有人夸他毅力惊人，有人却觉得他面黄肌瘦，气色差得让人心疼。这到底是怎么回事？咱们今天就来扒一扒！

大家好！我是你们的头条号小编辑，今天要跟大家聊一个超级劲爆的话题——沙溢暴瘦36斤！这消息一出，网上直接炸了锅，评论区都快吵翻天了！有说佩服他毅力的，也有说他瘦得让人有点心疼的。到底是怎么回事？咱们一起来看看沙溢这波“瘦身大作战”背后的故事吧！

说到沙溢，大家脑海里是不是立马蹦出那个幽默风趣、圆滚滚的“白展堂”？这些年，沙溢的“幸福肥”可是圈粉无数，谁看了不说一句“胖得可爱”！可最近，他却下定决心要跟肥肉说拜拜。据说，为了这36斤，他可是下了狠功夫，主食直接换成了玉米和青菜，连米饭馒头都给戒了！这得是多大的毅力啊？小伙伴们，你们能坚持一天只吃玉米青菜吗？反正我是馋得慌！

不过，瘦是瘦下来了，沙溢这波操作却让网友们看法不一。有粉丝晒出他最新的照片，确实是腰细了，脸也尖了，但不少人却直呼：“这气色咋回事？面黄肌瘦的，看着都没以前精神了！”还有人留言说：“沙溢你还是胖点吧，那样多喜庆！”哈哈，这话听着是不是有点扎心又有点暖？

其实，沙溢这次暴瘦，背后还有不少故事。据圈内人爆料，他是为了新戏的角色需求，才开始疯狂减肥的。听说这个角色需要他瘦得“脱相”，所以他就咬牙坚持，硬是用最“狠”的办法让自己瘦下来。玉米青菜的搭配，听着简单，可真吃起来，那滋味可不好受。有人算了笔账，这种吃法热量低得吓人，难怪能瘦得这么快！不过，小编在这儿也得提醒一句：减肥是好事，但健康可千万不能丢啊！

说到这儿，网友们的讨论也越来越激烈。有营养师跳出来分析，说光吃玉米青菜，蛋白质和脂肪摄入都不够，时间长了身体容易扛不住，气色差可能就是因为营养不均衡。还有粉丝心疼地说：“沙溢你是为了工作拼，可别把身体搞垮了！”当然，也有支持他的声音，觉得能为了事业这么拼，沙溢这波操作真够硬核！

其实，沙溢这事儿也给咱们提了个醒：减肥这东西，真不是越快越好。网上那些“一个月瘦20斤”的方法，看着诱人，可背后风险也不小。小编有个朋友，之前也试过节食减肥，瘦是瘦了，可没多久就反弹了，还整天没精神。所以啊，减肥还是得科学一点，运动加合理饮食，才是王道！沙溢这回虽然瘦得快，但网友们担心的气色问题，也说明健康减肥有多重要。

再来说说沙溢的“暴瘦后生活”。有狗仔拍到他最近现身片场，穿着宽松的戏服，瘦得衣服都快挂不住了！不过，他精神头儿倒是不错，拍戏间隙还跟工作人员有说有笑。看来，虽然瘦身过程辛苦，沙溢的心态还是挺积极的。粉丝们也纷纷留言鼓励：“不管胖瘦，只要你开心就好！”“沙溢，照顾好自己，咱们还等着看你新戏呢！”

说到新戏，这也是大家最期待的部分！沙溢这次为了角色这么拼，网友们都猜这部戏肯定不简单。有人爆料说，这可能是一部现实题材的电影，沙溢在里面演一个生活很拮据的普通人，所以才需要瘦成这样。想想他以前那些搞笑角色，再对比这次的“脱相”演出，感觉沙溢这回是要放大招了！小伙伴们，你们是不是也挺期待的？

总的来说，沙溢这波暴瘦36斤，真的是让人又佩服又心疼。玉米青菜的日子不好过，可他硬是坚持下来了，妥妥的励志典范！不过，网友们说的也没错，瘦身归瘦身，健康和气色可不能落下。希望沙溢能早点调整过来，恢复那个元气满满的“白展堂”！最后，小编也想问问大家：如果你要减肥，你会选啥办法？是运动流汗，还是跟沙溢一样“玉米青菜”走起？快来评论区聊聊吧！

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来源：小燕子说游戏