摘要：不过就在昨天，他甩出了四张自拍照让人看了惊掉下巴，他以前那大肚腩居然变成了八块腹肌，这也让他瞬间从油腻大叔逆袭小鲜肉，黄教主原来对自己这么有料。

黄晓明一直以来就被网友们形象地称为“油王”，他曾经饰演的油腻霸总形象真让人没眼看。

不过就在昨天，他甩出了四张自拍照让人看了惊掉下巴，他以前那大肚腩居然变成了八块腹肌，这也让他瞬间从油腻大叔逆袭小鲜肉，黄教主原来对自己这么有料。

虽然黄晓明已经是标准的型男身材了，但照片中露出的那条红色内裤边实在是抢眼，这么看来他还是没能摆脱油腻啊。

4月10日，黄晓明减肥前后的四张对比照冲上了热搜。

前面一张照片中，他胖得让人一眼都没认出来是他本人，看起来身材臃肿、膀大腰粗，能明显看到他的双下巴，而且胖得脖子都不明显了，这不就是街边常见的中年油腻大叔吗。

但第二张照片就不一样了，里面的他瘦骨嶙峋，身上的肋骨都清晰可见，这个样子显得他的头特别大，就像是生病了一样。

接下来的照片却让人眼前一亮，这还是黄晓明吗？

只见他赤裸着上身，露出的八块腹肌就像美工刀雕刻的一样棱角分明，完美的人鱼线深邃立体，手臂肌肉发达，甚至能看到起伏的青筋。

要说之前的黄晓明是为了演戏而特意增肥，拍完戏之后他立马投入到自律的生活中，经常会去健身，整个人瘦了50斤。

从油桶到雕塑，晓明哥真的对自己太狠了，这谁还能看出来是47岁，简直就是二十多岁的小鲜肉。

在娱乐圈颜值就是正义，黄晓明之前就说过减肥是他终身的事业，他是一个喝水都会胖的人，曾经竟然在一个月瘦下来二十五斤。

这么看来，黄晓明能有这样的身材，可见他平常是一个多么自律的人 。

为了减肥他连着几个月每天都只喝蔬菜汁，而且几乎不吃其它东西，再饿都会坚持下去，甚至饿到最后导致心悸、心慌、脾气也变得烦躁，仍然坚持达到目的。

其实在角色之外的黄晓明也是非常自律的，他会每天早上五点起来去健身房锻炼，甚至在日常拍戏中也随时带着哑铃，随时随地健身。

就连吃饭也是只吃蔬菜，如此自律的黄总怎么能让人不喜欢呢。

虽然黄晓明能在短时间内快速瘦身，但是他并不建议大家向他学习。

因为明星们的极端减肥方法并不适合普通人，他们有专业的营养师来保证他们在饿瘦的同时，身体仍然能保持营养平衡，如果普通人盲目学习，会让自己陷入健康危机。

黄晓明的自律让自己拥有令人羡慕的身材。

然而就在他想要自拍证明自己的成果时，却被他故意露出的额红色内裤抢镜，拍照就拍照，为什么要把红色的内裤露出来呢？

本来露出肌肉就容易显得油，这下让很多网友感觉更油腻了。

或许他把裤子提上去，然后再把头发换成寸头，拍照的时候再随意一点就不会显得油腻了。

总感觉现在的黄晓明身材和他的样子很不符合，很难不觉得他的油腻是由内而外散发的气质，无论怎么样都会让人感觉有点油腻。

其实在黄晓明刚出道的时候，还并没有这么油腻，变成现在这个样子还得从他饰演韦小宝说起。

他浮夸的演技、做作的动作，让网友们吐槽他把风流倜傥演的太油腻，甚至觉得他没有演技也根本不会演戏，这样的评价也让黄晓明一度陷入自我怀疑中。

要知道这部电视之前，黄晓明可是演过了大汉天子的，而且大汉天子是他艺术生涯第一部剧，陈道明还给他当配角。

但在影帝面前他也毫不怯场，当时剧中的黄晓明剑眉一挑可是把年轻的汉武帝演活了。

可以说黄晓明的起点是很高的，这部戏的成功让黄晓明信心倍增。

接下来他又出演杨过和许文强，提起他演的杨过，就连金庸老师都说，这个小伙子的表演太过夸张。

再者说他饰演的许文强，和周瑞发的许文强比起来，那他就是妥妥的霸总形象，就连经典的撑伞角色也是只给自己撑，完全不顾旁边的孙俪。

这两个角色在当时让黄晓明被黑得彻底，就连他的身高，长相都遭到吐槽。

这也让黄晓明又陷入了自我怀疑中，以至于在后来的中国合伙人中，他主动选择了土掉渣的成冬青这个角色。

在这部剧中让自己增肥20斤，就是为了看起来更加贴合角色，而且剧中精湛的演技也得到了观众的认可，这也让他因这部作品三获影帝。

因为在黄晓明的这些作品中一些油腻的形象和演深入人心，网友对他的质疑从来没停止过，但是他的演技的确很不错的，对待事业也很敬业。

然而在娱乐圈中，像黄晓明一样为了角色而减肥成功的演员也不少。

比如去年火遍全网的贾玲，因为热辣滚烫这部剧，在一年时间里暴瘦100斤，在这之前谁都没想到贾玲能瘦下来，毕竟她从出道在人们的印象中都是个胖胖的女孩。

不过贾玲瘦下来之后的确状态更好了，而且她成功瘦身不仅是通过少吃，每天还要有高强度的体能训练，加上她也有自己的健身团队。

瘦下来的贾玲并不是看上去不健康那种，而是充满了力量美。

还有最近因瘦身登上热搜的沙溢，都没能想到平常看起来什么都不在乎的沙溢竟然开始自律健身了，甩掉了跟随了半辈子的肥肉。

不过虽然沙溢成功瘦身，并没有像其他明星一样重回颜巅峰，加上他瘦下来时候好像也晒黑了，看起来好像一下子变老了二十岁。

这样看来，瘦成闪电也并不适合每一个人，只要身体健康就好。

黄晓明自拍极力想证明自己的自律和肌肉，没想到却被网友们再一次调侃了，他前后50斤的体重差在娱乐圈也算是极端的例子了。

他想要告诉大家，没有永远的冻龄男神，只有坚持不懈的努力。

虽然他依旧油腻，但是不得不承认他的确很敬业，就他为了达到目标而全力以赴的狠劲，很值得学习。

黄晓明曾经说过“演员的身体是角色的容器，我愿意为这个容器注入灵魂”，这么看来他的确做到了。

来源：新时尚快线