摘要：一个东亚女孩，从小就被教育要追求“圆满”，然而这“圆满”指的并不是自我的圆满，而是“客体的圆满”，你要做一个好女儿、好妻子、好妈妈。

《乘风2025》中，46岁的倪虹洁不是最出彩的姐姐，但她给人的感觉总是特别舒服。

在出舞台上，她温柔地给奶奶唱一首歌，和其他姐姐也都相处得很好，蒋一侨送贝司给她的时候，她开心得像个孩子。

有一种说法，是说“20岁是最糟糕的年纪，女人40岁才是人生的开始”，46岁的倪虹洁的人生，便完全符合这句话。

倪虹洁的个人主页上有一个视频，她说：“东亚女性的‘成人礼’不是18岁，而是要撕掉贴在身上的标签，才算开始。”

一个东亚女孩，从小就被教育要追求“圆满”，然而这“圆满”指的并不是自我的圆满，而是“客体的圆满”，你要做一个好女儿、好妻子、好妈妈。

倪虹洁出生在一个家教严格的家庭，她是听话的、缺爱的，她的父母是知青，从小她就被寄养在上海的亲戚家，活得小心翼翼，连饭都不敢多吃一口。

21岁倪虹洁拍了内衣广告，却因保守的社会观念陷入自我怀疑，甚至被谣言贴上“变性人”标签。保守的家人对此选择沉默回避，但是倪虹洁从家人的一个眼神、一些小细节就敏感地捕捉到，他们不赞成自己的选择。

20几岁的倪虹洁，像一只被世俗目光困住的蝶，挣扎于“被定义”的牢笼。

2005年，《武林外传》让倪虹洁家喻户晓，但现在40几岁的倪虹洁，觉得她20几岁时并没有认真对待祝无双这个角色，没有演出祝无双本该有的深度，那时的她对待演员这个职业就像在做一份兼职，但自己的“全职”在哪里也没想过。红了之后的倪虹洁做演员也是有一搭没一搭，还去云南开了客栈，也是以失败告终。

大概被传统教育规训的20多岁的女孩都是这样，不知道自己擅长什么，不知道自己要的是什么，就稀里糊涂地找了份工作，走进婚姻，根本就不知道自己的人生主线是什么。

倪虹洁1999年就结婚了，根本来不及判断对方是不是适合自己的人，只因为从小不能生活在父母身边的她太想有一个属于自己的家了。

但这个许诺养她一辈子的男人，以周转资金为名义哄着她签下了一堆担保协议，离婚之后，倪虹洁才知道自己欠了1000多万的债务，银行卡、房子、车子全都被银行冻结，因为失信有好几年不能出国。

30几岁的倪虹洁，为了还债只有“饥不择食”地拍戏，从B级演员开始重新爬起来，有什么角色就演什么角色，只给几千块钱的戏也接，那时的她只要一天不开工心里就会很慌，不断diss自己：你都三十多了还什么都不会干，将来怎么办啊。

直到由崔健执导的《蓝色骨头》中的施堰萍这个角色，才让倪虹洁确定，自己热爱表演，要将演员作为一辈子的角色。

拍这部戏的时候，倪虹洁36岁了，才找到自己人生的方向。”

《蓝色骨头》

《爱情神话》中“有钱有闲，老公失踪”的格洛瑞亚这个角色，是倪虹洁的另一次蜕变，她似乎把这个角色的某些特质注入了自己的生命。

爱情神话

40+的倪虹洁说：“以前我总是讨好全世界，现在我只想讨好自己。”

现在的倪虹洁，有爱她的男友，拍戏的时候就认真工作，没工作时就带着小猫小狗周游世界。

为什么说“女人40岁才是人生的开始”？

因为在20岁、30岁的时候，很多女生的人生主线就是婚育，到了40岁，才能进入一个“去性别化”的人生阶段，可以不再为了婚育这个目标而活着，就不用为了讨好异性而打扮，一切全凭自己舒服，这时才能更接近一个“完整的人”。

倪虹洁说：“我的30岁，就像是一件被打碎的瓷器，但一件瓷器的破碎未必是坏事，因为碎片能折射出更多面的光。”

当我们经历了人生的破碎，不再与时间赛跑，时光反而馈赠给我们最珍贵的礼物——那个经过千锤百炼却越发澄明的自己。40岁的天空之所以更辽阔，是因为我们终于学会用适合自己的高度飞翔。

其实清醒的女性，又何必等到40岁，完全可以早一点再开始啊！

真正的人生，从你丢掉“女性”这个外壳开始，从你把过去虚假的自己不断捏碎打破，把真正的自己展现出来开始。

来源：孙琬童读书