摘要：女演员肖妍倪突发疾病成为植物人，或许大家对这位演员并不熟悉，但是她的经历却给大家提了个醒，无论如何都不要超负荷工作，身体健康永远是最重要的，据悉，肖妍倪在发病前的工作强度极高，日均工作超18小时，从凌晨5点化妆，一直工作到深夜12点，甚至收工后还坚持健身，这种
女演员肖妍倪突发疾病成为植物人，或许大家对这位演员并不熟悉，但是她的经历却给大家提了个醒，无论如何都不要超负荷工作，身体健康永远是最重要的，据悉，肖妍倪在发病前的工作强度极高，日均工作超18小时，从凌晨5点化妆，一直工作到深夜12点，甚至收工后还坚持健身，这种过度劳累导致身体超负荷运转，酿成了悲剧。
这其实已经是2021年发生的事情，但是最近肖妍倪发布的康复视频，让大家开始关注到了这件事，再加上此次事件可以给大家提个醒，让大家注意自己的身体健康，所以直接霸榜了热搜，这其实挺好的，对于肖妍倪来说，有了一个机会，一个让大家认识自己的机会，对于广大网友来说也是一个警示，让大家意识到超负荷工作的危害。
在2021年的9月，当时才24岁的肖妍倪在收工回家后突然感到不舒服，结果次日清晨便发现全身瘫痪，经诊断，说是缺血缺氧性脑病，心脏骤停引发的脑部损伤使其陷入昏迷状态，俗称植物人，好在肖妍倪的家人没有放弃，在辗转两家医院救治后，在2022年初，昏迷长达3个月之久的肖妍倪奇迹般的苏醒了，真是不幸中的万幸。
不过苏醒之后的肖妍倪留下了严重的后遗症，包括左侧肢体瘫痪，甚至左手功能丧失等等，一直到如今的2025年，肖妍倪在苏醒后的3年里没有放弃自己，她坚持接受高压氧治疗，针灸，以及步态训练等综合康复方式，显然她的坚持是有效果的，现在的肖妍倪已经可以独立行走，完成穿衣，洗澡等日常活动，但肢体仍不协调。
不过仅是肖妍倪能醒过来，她的家人就已经知足了，这种感情，只能说非经历所无法理解，在肖妍倪康复过程中，肌肤首次获得了“爸爸”成为，母亲更是全天候贴身护理，这种家庭的支持，给了肖妍倪做康复的动力，该说不说，肖妍倪是何其的幸运有这样的家人，她的家人不曾有一刻放弃她，她的苏醒就是对家人坚持的最好回报。
切记不要熬夜，这很重要，我们的身体真的很脆弱，熬夜是那种让大家不知不觉受到伤害的行为，这对大家的伤害很大，但是很多人想当然的觉得，自己还年轻，熬夜是家常便饭，其实不然，熬夜后的那种不舒服的感觉，大家应该都深有体会，切记，永远不要那自己的身体健康开玩笑，我们输不起，话虽然很难听，但却是事实。
往往健康还在的时候，我们常常忽略它的存在，等到失去的时候，才追悔莫及，要成为更好的自己，首先要学会照顾好自己的身体，当我们身体变好了，一切才有价值和意义，肖妍倪的事件告诉我们，身体透支不起，我们不能因为拥有健康而不珍惜，其实，在很多人眼里，我们仅是拥有健康的身体，就已经是他们羡慕的对象了。
来源：芊手若