摘要：一旦女性走过这个阶段，基本上就意味着她们已经渐渐进入中老年了，很多女性因此都不太愿意谈起这个话题。
大家对更年期的看法，往往是用暴躁、无理取闹这样的贬义词来形容的。
现在，“更年期”这词都成了用来骂人的利器了。
一旦女性走过这个阶段，基本上就意味着她们已经渐渐进入中老年了，很多女性因此都不太愿意谈起这个话题。
尤其是女明星，自个儿在娱乐圈混，最看重的就是那一副光鲜亮丽的外表和年轻的脸蛋。要是一旦显老了，事业肯定会受到不小的冲击。
不过，主持人李静却勇敢地揭开了这个“禁忌”话题，她在镜头前分享了自己的绝经经历，坦言自身的魅力大受影响，甚至对很多事情都失去了兴趣。
一、更年期到来工作出岔
去年，李静受邀到鄂尔多斯，在一场产品发布会上担任了主持人。
李静对待工作极为认真，她总是做好充分的准备。在台上，她和品牌方请来的代言人赵丽颖热情互动。
当第二个环节刚结束，李静就感觉到不太对劲，身体开始有些反常。
明明当时温度不怎么高，她却突然满身是汗。
没过多久，背后就被冷汗湿透了，脸上的妆都快要花掉了。
她还觉得脑袋晕乎乎的，耳边仿佛有虫子在嘶吼，嗡嗡作响的，整个人都感觉天地都在翻转。
她拼命想看清提词器上的字，但却发现那些字好像变得模糊不清，像是一团糨糊。
跟身体的不舒服比起来，李静脑海中更多的是心理上的恐惧。
毕竟这是一个面对众多观众的工作环境，作为一名专业的主持人，她可不能让自己出错。
可她就是想不起来接下来活动的流程，只能趁空隙稍微放松一下，几乎是靠着肌肉记忆和赵丽颖互动，勉强把节目拖下去。
赵丽颖早就觉察到李静有些不对劲，活动一结束，她立即上前询问，关心地问她是不是遇到了什么事？
这时候，李静已经彻底摆脱了之前的失常状态。
她无奈地对赵丽颖说，自己已经进入更年期了。
对于一位专业的主持人来说，这种局面实在是太致命了。
这次活动中发生的危机真把李静吓坏了，没想到更年期的影响竟然这么严重，只有亲自经历过，才懂得那种痛苦和无奈。
她立刻去医院进行了全面检查，结果显示她的状况是围绝经期的症状，这在中年女性中是相当普遍的。
在经历更年期的中国女性中，有超过70%的女性都遭遇情绪失控和焦虑不安的困扰。
相比寻求他人的帮助，她们更倾向于独自面对这些难题。
在李静的闺蜜群里，那英也说过，她一直受到更年期的困扰。
她在刚刚绝经的那段日子里，情绪失控得特别难受，整天都是哭哭啼啼的。
连像那英这么乐观的人，到了更年期也感到无比吃力。
二、更年期不该被污名化
绝经和更年期的来临，让李静感触颇深。
她把医院的诊断书装在相框里，摆在最显眼的地方，时刻鞭策自己别逃避，要直面这个事实。
如今社会上，很多人都没有意识到女性在更年期所遭遇的挑战。
到了这个时段，很多女性在生理和心理上都感到不适。
她们经常遭遇情绪波动、易怒、头晕以及失眠等种种烦恼。
再加上月经一旦停止，内分泌就容易失调，她们的免疫力也随之下降。
身体的小毛病真让人烦不胜烦，这不仅增加了心理负担，还让整个人变得格外敏感，情绪似乎也开始失控了。
在许多人看来，女性随意发脾气的情形真让人费解，就好像一个完全不讲道理的“泼妇”。
因此，“更年期”慢慢就成了一种贬义词，跟S经病差不多，常常被用在骂人的时候。
作为公众人物，李静意识到自己不能光等着。
她希望通过镜头，向观众传递“女性更年期不应被贴上负面标签”的看法。
这些年里，她在女性情感栏目上投入了大量的精力和心血。
总的来说，她的采访对象都是那些在事业上取得成功的女性，或者分享感情经历的，但几乎没人提到自己在更年期时期的真实感受。
她经过调查才意识到，社会对于更年期女性的偏见特严重，感觉像是整个社会都对她们充满了敌意。
尤其是在职场，45岁以上的女性常常遭遇到毫无包容的对待，解雇或调岗的情况简直屡见不鲜。
在经历更年期的女性，有时候最需要的就是那份包容和关怀，别的不求。
三、勇敢发声正视更年期
在三八妇女节来临之际，李静在网上上传了一段视频。
她真诚地分享了自己绝经的经历，还有在更年期之后的真实感受。
在绝经后没多久，她发现自己开始快速老去，身体的变化让她感到无奈，但她明白这都是不可避免的。
她觉得自己失去了女性的吸引力，从一个女人变成了老太太，对男人也没了兴趣。
不光是她，许多中年女性也都有这样的感觉。
因此，李静决定发布这样一条视频，让大家更客观地看待更年期这个话题。
从她30多年前来大姨妈开始，到现在月经暂停，这其实并不意味着一切结束，反而是人生另一个新阶段的起点。
在视频里，李静真心实意地聊起了她的心路历程。
她也曾经讨厌过自己，起初觉得真心接受不了，毕竟谁都不想面对自己变老的事实嘛。
后来她采访了不少女性，了解到很多人在更年期的经历，渐渐地就与自己和解了。
她认为无论如何，都得好好照顾自己的身体。
因此，她开始控制体重，积极锻炼，及时宣泄自己的情绪。
李静这次发声，主要是想让大家明白，更年期其实是个正常现象。
来源：墨名影视