减肥 70 斤救回一命!锤娜丽莎晒对比照判若两人,网友:这才是逆袭

天堂影视 内地明星 2025-04-07 18:31 1

摘要:“锤娜丽莎用实际行动告诉我,这世界上没有胖女人,只有懒女人!”

“这女人对自己太狠了!”

“锤娜丽莎用实际行动告诉我,这世界上没有胖女人,只有懒女人!”

锤娜丽莎应该是继贾玲之后,娱乐圈另一个成功减肥还没“反弹”的女艺人。

要知道,减肥本就不是件容易事,更何况是70斤!就算在娱乐圈,这成绩也相当惊人。

锤娜丽莎在社交平台晒出对比照,变化特别明显。

以前脸圆嘟嘟的,还有双下巴,现在下颌线清晰,整个脸小了一圈。

气质也大不一样,以前可爱憨厚,现在明艳动人。

好多网友都感慨:“这颜值,简直回到女团时期!”

不过相信还有很多网友好奇,作为曾经的“综艺搞笑担当”,怎么突然就“瘦了”?

很多观众对锤娜丽莎的第一印象,或许是那个身材圆润,自带喜剧效果的综艺常客。

在《奇葩说》衍生节目《奇葩有嘻哈》中,她凭借独特的嗓音和自信的台风,让大家记住了这个充满喜感的女孩。

此后,无论是在吐槽大会,还是其他综艺舞台上,她总能用幽默风趣的语言和夸张的肢体动作,逗得观众捧腹大笑。

她似乎毫无保留地将自己的快乐传递给每一个人,也因此收获了众多粉丝的喜爱。

但估计只有老粉丝才知道,在早以前,锤娜丽莎可是女团出身。

身材和颜值都不亚于现在的流量女明星!妥妥的C位出道!

但之后发生的一连串事情,好闺蜜背刺,压力大到重度抑郁...

为了维持状态他不得不吃大量激素,后果就是身体发福变胖,一棍子打碎“女团梦”。

但经历过这么多的她反而放下了心中的芥蒂,肆无忌惮释放自己天性,转行做“喜剧”。

凭借幽默的性格和超强综艺感逗得观众哈哈大笑,成了综艺节目的“欢乐担当”。

虽说给观众带来不少欢乐,但身材问题也给她造成了困扰。

网上总有人拿她体重开玩笑,现实中也会有人投来异样眼光。

这些负面声音让她偶尔也会自我怀疑,可她骨子里乐观,没被打倒。

节目里,她常主动拿自己体重调侃,用这种方式化解尴尬,

她这种积极面对的态度,给很多为身材烦恼的人带来了力量。

但说到底,锤娜丽莎还是个女孩子,又怎么会真的一点不在乎?

一次采访中,她曾透露,走在街上时,经常会听到路人对她身材的指指点点,

那些刺耳的言语像一把把尖锐的刀,刺痛着她的心。

在这个以瘦为美的时代,肥胖不仅让她在生活中遭受异样的眼光,在事业上也面临着诸多限制。

大多数时候,她只能接到一些以胖为笑点的角色或综艺邀约,难以展现出自己在其他方面的才华。

她是一个“乐天派”,但他也是一个对事业特别上心的女人,只不过减肥这事没有那么简单。

如果真的想减,早之前就开始,为何最近才有消息,

而且从她说的话中可以看出,这次似乎是强制性,以至于她怨气超大。

“减肥不快乐,滚!都滚!”

明明此刻堪比“女神”,却一点都不开心。

正当一众粉丝还在疑惑她到底经历了什么?锤娜丽莎在评论区说出了答案....

其实,这件事归功于她自己定期体检的功劳!

体检结果显示,她患上重度脂肪肝,肝功能指标严重异常。

医生严肃警告,要是不控制,会引发更严重的肝脏疾病。

那段时间,她确实经常感到疲惫,稍微活动就气喘吁吁。

看着体检报告,她意识到,减肥关乎自己的健康,必须行动起来。

同时她也建议自己的粉丝一定要定期做体检,这是在给自己的身体作保障。

从那之后,锤娜丽莎开始了秘密减肥计划。

饮食上,水煮鸡胸肉和西兰花是她餐桌上的“常客”,再搭配红薯等粗粮,既能保证营养,又能控制热量。

但这种寡淡无味的食物,对于一个曾经热爱美食的人来说,无疑是一种折磨。

有时候,在录制节目时,看到其他嘉宾享受着各种美味佳肴,她只能默默地咽下口水,

用坚定的信念告诉自己:“不能吃,为了健康,必须坚持下去。”

除了严格控制饮食,运动也是锤娜丽莎减肥计划中的重要一环。

她每天都会坚持跳操 90 分钟,即使在录制节目结束后,已经身心疲惫,她也会咬牙完成当天的运动任务。

跳操过程中,汗水湿透了她的衣服,每一个动作都伴随着身体的酸痛,但她从未想过放弃。

为了达到更好的减肥效果,她还会增加其他运动项目,如跑步、游泳等。

然而,减肥过程并非总是按照预期进行。

由于身体激素水平的变化,她需要长期服用激素来维持,但这会影响减肥效果。

很长一段时间,她的减肥速度一度陷入停滞,这让她感到无比沮丧和焦虑。

不过她并没有被困难打倒,而是积极寻求专业人士的帮助,通过中药来调理身体。

后来靠着喝中药,锤娜丽莎改善了代谢,缓解了减肥带来的不适,减肥进度也迎来了新的变化。

同时她还制定了科学的饮食和运动计划,每天记录饮食和运动情况,根据身体变化及时调整。

终于,在坚持不懈的努力下,锤娜丽莎成功减重 70 斤。

焕然新生

如今减肥成功后的锤娜丽莎,在网上晒出照片,网友们看到后都惊呆了。

她身材苗条,腰细腿长,和之前完全不一样。

网友把她减肥前后的照片对比,发现脸小了,眼睛更有神,整个气质都提升了。

大家纷纷感叹:“这减肥效果太绝了!”

曾经质疑她的人,也不得不佩服她的毅力。

如今社会,很多人受“以瘦为美”观念影响,陷入身材焦虑。

为了变瘦,有人节食,有人吃减肥药,甚至有人做手术,却忽略了健康。

其实,健康和美丽并不矛盾,真正的美是健康有活力的。

就像锤娜丽莎,为了健康减肥,收获健康的同时,也变得更美。

所以,大家不要盲目追求瘦,要学会接受自己的身材,

把健康放在首位,养成健康的生活习惯,找到健康和美的平衡。

来源:书雁飞史

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