摘要：在跑马的路上，她赢了，并且她也强调，健康快乐跑步，不能受伤，跑到终点不是目的，跑的开心，安全到达终点才是目的，也就是不能为了比赛而比赛，应该尽自己努力去跑，能够安全不受伤到达终点才是胜利的，如果为了提升配速，加速奔跑，很有可能受伤，提前出局，并且一旦受伤，可能

朱迅真是女神，刚刚参加完马拉松比赛，就奔赴另一个地方主持大学生活动闭幕式主持。

真是工作，生活两不误。

在跑马的路上，她赢了，并且她也强调，健康快乐跑步，不能受伤，跑到终点不是目的，跑的开心，安全到达终点才是目的，也就是不能为了比赛而比赛，应该尽自己努力去跑，能够安全不受伤到达终点才是胜利的，如果为了提升配速，加速奔跑，很有可能受伤，提前出局，并且一旦受伤，可能需要几个月来恢复，得不偿失。

朱迅的精神值得我们每个人学习，我们都应该跑起来，并且是健康跑起来，不是玩命跑，应该根据自己身体的状况变化来调整速度，如果跑不动了，就走两步，下次再跑，有很多选手敬业精神也很不错的，剩下最后两步，爬也要爬过去。

近期看李美珍为了跑马，战胜了例假，不过他是经过很强的训练，普通人了能不能这么强悍了。

来源：空气一点号