第56、57、58集腰间盘突出与台湾、新马、港澳之旅（上；修改稿）

摘要：我的工作和生活习惯是乐衷于写作：标新立异和探索。车祸造成的危害基本消除后，我又开始经常坐在台式电脑前用五笔字型打字。有一次，为了赶进度，连续作战，几天下来，就感觉左脚麻木了，左腿也麻木、不敢动了，腰也不敢动了，而且疼痛难忍。无奈，我便住进了郑州市“项肩腰腿痛医

《笑傲人生》电视剧（定稿）

第二部（季）人生磨难与情义无价

第五十六集、第五十七集、第五十八集腰间盘突出与台湾、新马、港澳之旅（上）（修改稿）

古人有句八字成语:“福无双降，祸不单行。”

我的工作和生活习惯是乐衷于写作：标新立异和探索。车祸造成的危害基本消除后，我又开始经常坐在台式电脑前用五笔字型打字。有一次，为了赶进度，连续作战，几天下来，就感觉左脚麻木了，左腿也麻木、不敢动了，腰也不敢动了，而且疼痛难忍。无奈，我便住进了郑州市“项肩腰腿痛医院”。

住院后，经核磁共振检查，我的L3-4，L4-5腰椎间盘突出了。但并不十分严重，无需手术治疗。经专家会诊，采取以下方法进行标本兼治的综合治疗：

一是按摩+热敷，以缓解肌肉紧张和疼痛。

二是牵引疗法，以减少椎间盘内压（持续牵引2周）。

三是在物理治疗的同时，配合药物治疗，以改善椎间盘突出的症状。

四是卧床（平躺）休息（3周），以逐渐缓解椎间盘突出的症状。

五是推拿。这是治疗椎间盘突出症状的极好方法。何为推拿？何为按摩？两者有何异同？

经请教专家和查阅相关资料方知：推拿在临床上操作，具有治疗疾病的作用，如关节整复类手法、颈椎扳法等，对于治疗⼀般的筋伤有一定的舒筋通络、活血祛瘀、理筋整复的功效。

按摩则是一种保健手段，无论有病与否，通常可以用于缓解乏力与不适症状。当然，对于针对性较强的按摩，也可以起到治疗疾病的作用。

专业科室给我安排了两名大夫，每天到我住院的病室内进行专职治疗：其中一名女张大夫按摩我的左腿和左脚治标；一名男崔大夫推拿腰椎间盘治本。

在按摩和推拿的过程中，为了取得更快、更好的成效，我经常与大夫交流我的感受和体会，他（她）们觉得我说的很有道理、很有见地，就问我是做什么工作的，我说我是专门研究“生命自我经营管理”的。此时，我将自己独著的《生命自我经营管理实用全书》赠给了两位大夫。几天后，两位大夫对我语重心长的说：“看你的简历，是位老公安，著书立说颇多，已经功成名就了。现在改行研究‘生命管理’了，而且有许多自己独到的见地，真是难能可贵，我们虚心向您学习。”

“你们客气了，褒奖了，我应该向你们学习。半个月以来，经过你们的标本兼治，我左侧上下肢和腰部的麻木和痛疼都已经明显减轻了，特别是崔大夫在推拿我的腰部时，我总感觉要放屁，以我的经验，这是气血畅通和平衡的表现，显然，我康复之日已近在咫尺了。我真诚的谢谢你们！我女儿已经和我老伴商量好了，我出院后，她请我们老俩口儿到台湾进行环岛游。

果然不出我之所料，在尔后的推拿过程中，当推拿到半小时左右时，就开始不间断的放屁，而且越来次数越多、声音越大，感觉非常舒服。

又半个月过去了，一个月的康复期限到了，我的腰椎间盘也不突出了，我便如期出院了。接着便是台湾环岛之行，再接下来便是新马、港澳之行······

再接下来就是我老伴戈美脑肿瘤开颅手术后的十年偏瘫，使我又开启了长达十年的更大、更长、更艰巨、更艰辛、更快乐、更幸福的磨难之旅。

下面，请大家共同欣赏我和老伴戈美台湾环岛之行，港、澳之行，新、马之行所见所闻的图片，并以饱眼福。

1.台湾全貌和环鸟游路线（从台北到南投——）

2．台北之一101大厦：世界最高摩天大楼，高508公尺，地上101层，底下5层。有世界最高速度的电梯：从5楼直达89楼的室内观景台只需37秒，电梯攀升的速度为每分钟1010米，大楼的89层至91层均为室外观景台，可俯瞰台北全市。设计概念为竹节高升，鹤立鸡群，被台北人笑称为“101灵骨塔”，觉得俗不可耐。

3.台北之二国父纪念馆：孙中山先生纪念馆，于1972年孙中山先生百年诞辰而兴建，是台北的地标性建筑之一。可看到孙中山墨宝。台北市民休闲好去处，廊下经常可见到学生练习跳街舞。国父纪念馆广场也是拍摄台北101大楼的最佳角度之一。

4.台北之三中正纪念堂：外表以蓝、白2色为主，象征“青天白日”，方形格局，象征蒋中正的“中正”，坐东面西，遥望大陆。仿效天坛和广州中山纪念堂的琉璃瓦八角攒尖顶代表八德，隐藏其中的人形象征天人合一。正面花岗石84阶、大厅阶梯5阶，合计89阶，表示蒋中正享寿89岁。

5.台北之四台北的“黄浦江”（淡水河）：是台湾第三大河川，自清代以来就是台北重要的经济港口。请观赏河上的各式桥梁（别具一格）。

6.南投县的日月潭：诗画般的意境，足以让人流连忘返。这里四周群山环抱，潭水清澈晶莹，群峰倒映湖中，犹如画中的美景，优雅宁静而富有诗意，其极具特色的建筑外形曾被台湾居民多次推上“台湾最奇葩建筑”的论坛榜首。

7.阿里山概貌:阿里山是不输于日月潭的著名景点,这里的日出、云海、晚霞、森林与高山铁路，合称阿里山五奇。阿里山铁路有70多年历史，是世界上仅存的三条高山铁路之一。

8.阿里山的姐妹潭：是二个大小不同的相近湖泊，姐潭湖区有一座以桧木为基座的相思亭，而姐妹潭周围有长180公尺的环潭步道。其名称由来是相传有一对原住民姐妹同时爱上一名男子，但因彼此不愿伤害姐妹间的情谊，却割舍不下相思之情，因此两姐妹分投姐潭及妹潭殉情，故后人附会而称之为姐妹潭。其中姊潭约160坪，妹潭约20坪，夏季为满水期，冬季则为枯水期。

9.高雄捷运美丽岛站：全世界最大的圆形车站，“光之芎顶”是全世界最大的一体成型单件玻璃公共艺术作品，也是目前世界上最大玻璃镶嵌艺术的钜作。被美国评选为全球最美地铁站亚军。光之穹顶分水、土、光、火四个区域，分别代表着孕育、成长、创新与毁灭重生等不同的意义，由四千五百片玻璃组成。

10.垦丁白砂：位于台湾的最南端，由海洋生物壳体所组成的贝壳砂滩，长约500公尺，宽约40公尺，两侧有很多珊瑚礁，沙粒均匀，晶莹明亮，全年适合游泳等海上活动。在自行车步道上可以享受骑车健行的乐趣。

11.垦丁海水浴场（阳光、沙滩、海浪）：最美不过垦丁的白浪逐沙滩，友人醉斜阳。清澈的海水拍打在细软的沙石上，五彩的贝壳等待着爱它之人的领取，伴随着远处欢快的笑声，欣赏徐徐入海的夕阳美景，是多么令人心醉的画面。

12.台东的三仙台：是由突出的海岬与离岸小岛所构成的。因岛上有三块巨石，传说八仙过海时吕洞宾，何仙姑，李铁拐曾登临此处而声名大噪。属都峦山火山集块岩，原来是一处岬角，因海水侵蚀逐渐断了岬角颈部，而成了离岸岛。

13.绿岛小夜曲所说之绿岛：台东每天有轮渡过去。环岛一圈也就是19公里。岛上原来一个关政治犯的监狱改造成了人权纪念馆。小长城可以看到最美丽的大海。海是宝蓝石一样的颜色。晚上吃烧烤，250元随便吃随便喝可乐，几百人烧烤，还可以上台唱一曲。晚上还可以到这里满天的星星，可以很方便地看到北斗七星。第二天清晨还可以再来看日出。