唐香玉：美只是变强后不值得一提的副作用

摘要：当你变强大后，你会不屑于纠缠在细枝末节的小事上，把精力都投放在自我成长与蜕变上，你会发现，很多时候不值得牵扯心力，愁绪减少，面容自然舒展。

有人问脱口秀演员唐香玉，变美的思路是什么。

唐香玉冉冉升起的脱口秀新星，当她火了以后，各种综艺，广告纷至沓来，而且她也肉眼可见地变美了。

当面对网友提问，变美的秘诀，唐姐大方回答说，思路不在于变美，而在于变强。

因为当你强了，造型师化妆师摄影师都有了，想不美都难。

评论区有人更是一针见血: 美只是变强后不值得一提的副作用。

红气养人，说的也是这个道理。

当你变强大后，内心会油然而生对自己的配得感，觉得自己值得，这种自我认可是最好的化妆品。

当你变强大后，你会不屑于纠缠在细枝末节的小事上，把精力都投放在自我成长与蜕变上，你会发现，很多时候不值得牵扯心力，愁绪减少，面容自然舒展。

如何才能变强？我的体会是把注意力回收，把心力放在让自己增值的事情上，具体的方法是：

识别核心工作：确定任务优先级，把精力放在核心工作上不必要的时间损耗：一次只专注于一项任务，完成后再进行下一项，以减少任务切换带来的时间损耗培养专注力：工作时避免干扰，如关闭不必要的电子设备通知，减少环境噪音，集中精力处理一项任务。利用黄金时间：识别自己精力最充沛的时段，将重要任务安排在此时间段内完成采用番茄工作法：工作25分钟后休息5分钟，每4个番茄钟后休息更长时间，以保持专注力和精力。

还有一条很重要的心法: 不要太在意面子。

勇敢迈出改变的那一步，不要为了维护面子而错过机会，在成功之前，你没有那么多观众，要敢于尝试、敢于失败。

当你专注在自己的核心事情上，你的心就会安定下来，不管外界有多少牵扯你心力的事情，你也会很快回归正轨。

我目前的核心是写作疗愈，每天一有时间，我就会优先设计课程，回复咨询，写宣传文稿，每天的时间都不够用，根本没心思去理老公是不是不爱我了，谁又在背后说我什么，我知道那些都不重要。