《青春在线》第一百二十八期：你的能量等级是几级？

摘要：青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人

青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人心理健康专题栏目，邀请权威机构心理专家走进直播间，开设“心理小课堂”普及心理学知识，同时开通树洞邮箱答疑解惑，通过广播的传播力，帮助青年人正确认识自我、关注自我心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，提高心理素质、完善人格，塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，培养乐观向上的心态，能量满满地迎接未来！

本节目由潍坊市融媒体中心、潍坊市卫健委、潍坊市教育局联合倾力打造。每周二、周六22:00 FM89.9新闻广播首播，同日23:00 FM107交通广播、FM88.1音乐广播重播。

本期嘉宾

杨文艺，青少年潜能训练师、心理咨询师爱自然生命力体系亲子导师。在多年青少年培训生涯中，逐渐发现很多问题根源在于家庭，健康的原生家庭环境培养身心健康的孩子，因此，选择走上家庭教育之路。2022年受爱自然生命力体系林青贤院长影响，决定终身从事家庭教育。认为"家庭教育是一切教育的根"，提倡"教育的目的不是传授本领，更重要的是唤醒;教育不是灌满，而是点燃”。

很多青年朋友内心希望未来能成为一名社会精英，成为对社会有影响力的人。但是总感觉内在动力缺乏，内在能量不足，容易迷茫和懈怠。本期节目，特别邀请青少年潜能训练师、心理咨询师爱自然生命力体系亲子导师杨文艺做客，与大家一起认识能量的等级，并探讨如何获取和调动能量。

情绪的本质是流动的能量

美国精神科医师、心理学家大卫霍金斯博士与诺贝尔物理学奖获得者合作，运用人体运动学的基本原理，结合使用精密的物理学仪器，经过近三十年长期的临床试验，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量振动频率物理学指数。霍金斯发现，诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。

霍金斯能量层级表

霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的范围。任何导致人的振动频率低于200(20,000赫兹)的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。

人体的情绪/精神能量指数保持在200以上就不易生病，指数700以上的开悟状态，甚至可抵消上百万人的低频能量。包括所谓家庭、家族遗传病，其实归根到底也是情绪及思维方式的遗传和继承所导致，DNA/基因复刻乃至累世。保持高频，一切疾病与病毒远离你。

死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率。渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕与焦虑、渴求、发火和怨恨、傲慢，这些全都对人有害。但信任在250是中性的，信任有益于人。再往上的频率依次是温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴和安详，平静和喜悦在600，开悟(启蒙)在700-1000。