摘要：深夜的朋友圈里，总有人喜欢晒出 "刚下飞机" 的定位与模糊的红酒杯，配上 "成年人的世界没有容易二字" 的文案。这种集体性表演背后，是当代人无处安放的身份焦虑。

深夜的朋友圈里，总有人喜欢晒出 "刚下飞机" 的定位与模糊的红酒杯，配上 "成年人的世界没有容易二字" 的文案。这种集体性表演背后，是当代人无处安放的身份焦虑。

小学四年级有一件事我现在回忆起来都非常社死。当我为融入 "仙剑迷" 群体而谎称玩过仙剑全系列时，一个同学突然抛出致命一问："你觉得第二部好玩还是第三部？" 这个瞬间定格成永恒的记忆 —— 当我们试图用谎言去社交时，往往会忽略最基本的事实。这种孩童式的笨拙，恰恰暴露了人类对群体认同的本能渴望。

我小学有个玩得挺好的女同学，那时候大家流行认亲戚，我俩玩得好，因为都早早接触网络，还追韩流。有一天，她神神秘秘地跟我说，她爸妈同意她当童星了，已经和韩国经纪公司签约，六年级毕业后就去韩国当练习生。

她讲得有板有眼，说下学期要去北京上电视，每天晚上对着 “卡丁眼睛亮晶晶” 的广告曲练舞。还说他们有童星群，要经过层层筛选才能正式成为练习生，练习生再经过筛选才能出道。我当时羡慕得不行，还偷偷在网上搜当童星和练习生的渠道，结果啥也没搜到。

到底是什么时候才发现她是忽悠我的呢？可能是上了高中以后吧。仔细回想，其实我也干过类似的事。

我记得有一次幼儿园的豆浆机坏了，我爸去接我放学，顺手就给修好了。园长特别开心，就给了我几本平时不用的画册。那时候画册可稀罕了，放学时没多少人看到这事儿。后来我为了加入班级里 “七仙女组织”，就拿着画册在她们面前炫耀，说园长特意给我的，还装模作样地讲画册里的故事。可是我太得意忘形了，显摆过头，表情和语气都招人讨厌，她们后来直接就不想听我讲了。

为什么我们爱吹牛呢？

吹牛本质上是对现实的心理补偿。当个体在学业、事业或人际关系中，大脑会启动 “自我提升机制”，通过夸大成就来维护自尊。

上高中后，我身边的人吹牛水平明显 “升级” 了。我们学校校草小帅和街舞社副社长，居然炒起了合约 CP。小帅喜欢被人追捧的感觉，两人在学校里公然拍公主抱照片，还故意在同学面前搞暧昧，一下子成了学校的风云人物。

副社长卸任社长时，竟然直接通知我接任，还对我说他和老师关系好，虽然她退任了，但还是名誉社长，如果我干得不好，随时撤我职。我当时都懵了，后来才知道被忽悠了。

后来小帅没考上理想的学校，选择复读。他自尊心作祟，就在 QQ 空间里编造自己拒绝央音、一心想去伯克利的故事。说央音有老师想收他为关门弟子，可他看不上，因为他的梦想是伯克利。还发网图假装在北京跟音乐大师研学，说自己在高空餐厅和编曲老师应酬。

更搞笑的是，上大学后，小帅取关了所有人，营造自己关注少，粉丝多的假象，满足自己的虚荣心。

工作后，我遇到的吹牛现象更是让人哭笑不得。我朋友圈里的合作方，简直就是 “朋友圈电子宠物”，他的朋友圈内容荒诞得让人忍不住截图分享。

有一次，她发朋友圈说助理给她订了春秋的红眼航班，还特意强调自己没坐过，实际是暗示平时自己都坐更高级的航班，字里行间都是嫌弃。

她还会发朋友圈炫耀自己的老公成了公司合伙人，配图把关键信息全打码，一遍戏称老公是滥竽充数，看似低调，实则高调炫耀。

记得还有一次，我和姐姐在路边摊吃炒粉。旁边来了一对处于暧昧期的男女，男的一坐下就开始吹嘘自己店铺租金一个月五六万，想在女生面前显摆自己多有钱。

两人就点一碗炒粉，结果为加不加辣椒、鸡蛋怎么炒才好吃吵得不可开交，把老板都弄懵了。这样一边吹嘘自己店铺租金高，一边为一碗炒粉争吵的反差实在搞笑。

社交媒体时代，朋友圈成为新型秀场，无数人试图打造人设构建身份认同。这种表演式的生活，本质上是对真实自我的逃避。

就像在炒粉摊争论辣椒的男子，用 "每月五六万租金" 的谎言粉饰现实，本质上是对自身价值的不确定。这种焦虑促使他用虚构的经济实力来填补内心的空洞。

这种现象印证了马斯洛需求层次理论：当基础需求得到满足后，人们会本能地追求更高层次的社会认同。

从仙剑奇侠传的童年谎言到朋友圈的电子宠物，人类对自我形象的虚构从未停止。这种行为既是社会规训下的生存策略，也是精神世界的自我救赎。

当我们在嘲笑他人装时，不妨也审视自己是否正在用某种方式构建虚假的自我。毕竟，在这个充满不确定性的时代，我们都在寻找属于自己的 "名誉社长" 头衔，试图在虚妄中锚定存在的价值。这种矛盾性恰恰构成了人类独特的精神图景：我们一边厌恶谎言，一边又离不开虚构的自我安慰。

文章素材来源热辣BB机

来源：动物形星