摘要：一天当两天用，每天只睡2小时”——这话要是从普通打工人口中说出来，大家可能觉得是段子，但如果是顶流小花赵露思的自曝呢？最近她在综艺里聊起生病前的疯狂状态，直接把网友吓懵：“原来明星的‘拼命三娘’人设，真的会要命啊！
一天当两天用，每天只睡2小时”——这话要是从普通打工人口中说出来，大家可能觉得是段子，但如果是顶流小花赵露思的自曝呢？最近她在综艺里聊起生病前的疯狂状态，直接把网友吓懵：“原来明星的‘拼命三娘’人设，真的会要命啊！
2024年底，赵露思突然消失在大众视野，微博清空、坐轮椅进医院的画面冲上热搜。当时全网都在猜：这姑娘到底怎么了？直到她坦白，自己因长期每天只睡2小时，硬扛高强度拍戏和广告，身体彻底“宕机”——抑郁症、惊恐症、失语症全找上门，连走路都成了问题。
焦虑症的惊恐发作，和高原反应一模一样，喘不上气，像被人掐住脖子。”她在节目里轻描淡写地说出这句话，却让观众倒吸凉气。更扎心的是，她坦言吃药后连台词都记不住，直接断送拍戏机会。如今的她，躲进大山录慢综，素颜穿毛衣，和乡村孩子玩成一片，甚至一夜取关200个圈内人——曾经的“拼命三娘”，终于学会对生活喊“暂停”。
有人说她“矫情”，但更多网友破防了：“这不就是当代打工人的缩影？”白天咖啡续命，晚上熬夜爆肝，总以为年轻能扛，结果身体早偷偷记着账。赵露思的幡然醒悟，何尝不是一记耳光：用健康换来的“高效”，最后只会让你连“正常生活”都买不起单。
现在的她，不再执着“一天当两天用”，反而成了娱乐圈的“反内卷教科书”。穿宽松毛衣、删无效社交、允许自己“光合作用”——原来真正的勇气，不是拼命往前冲，而是敢对消耗生命的事说“不”。
“拼命”不该是人生的必选项，健康才是。如果你也曾在深夜焦虑到窒息，不妨学学赵露思：暂停不是认输，而是为了更清醒地奔跑。点个关注，一起聊聊：你愿意用健康换事业吗？
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以上素材来源于:澎湃新闻
来源：阿雅爱八卦