近日，备受瞩目的女演员赵露思在最新综艺节目《小小的勇气》中，勇敢地分享了自己生病前的工作模式以及对抗焦虑症的艰辛历程，引发了广大粉丝和网友的热烈讨论。摘要：在节目中，赵露思透露，在生病之前，她每天仅仅休息两个小时，随后便全身心投入到紧张的拍戏和广告拍摄工作中。她坦言，当时自己感觉精力充沛，仿佛能够把一天当作两天来使用，这种超强度的工作节奏让人震惊。然而，正是这种极度压缩休息时间的做法，为她的身体和精神健康埋下了隐
在节目中，赵露思透露，在生病之前，她每天仅仅休息两个小时，随后便全身心投入到紧张的拍戏和广告拍摄工作中。她坦言，当时自己感觉精力充沛，仿佛能够把一天当作两天来使用，这种超强度的工作节奏让人震惊。然而，正是这种极度压缩休息时间的做法，为她的身体和精神健康埋下了隐患。
赵露思进一步分享了自己对抗焦虑症的体验，她将焦虑症发作时的惊恐描述为与高原反应相似的感受，那种喘不过气、极度缺氧的感觉令人窒息。这一生动的比喻不仅让更多人能够理解焦虑症患者的痛苦，也引发了公众对于心理健康问题的关注。尤其是在娱乐圈这个高压环境下，明星们的心理健康问题往往被忽视，赵露思的坦诚分享无疑为这一群体发声，呼吁大家给予更多的理解和关怀。
赵露思的经历也引发了网友的广泛共鸣。许多人在社交媒体上表示，自己也曾经历过类似的工作压力和焦虑情绪，赵露思的分享让他们感到不再孤单，也激励着他们勇敢面对自己的心理健康问题。同时，不少粉丝也纷纷留言，表达对赵露思的关心和支持，希望她能够珍惜身体，调整心态，继续为大家带来优秀的作品。
赵露思的分享是否能够为整个娱乐圈敲响警钟？在追求事业成功的同时，明星们是否应该更加重视自己的身心健康？毕竟，只有拥有健康的身体和心态，才能更好地面对工作和生活的挑战。
此外，赵露思的坦诚也为她赢得了更多人的喜爱和尊重。在这个充满竞争和挑战的娱乐圈中，能够勇敢地面对自己的不足和困境，并积极寻求改变和成长，无疑是一种难能可贵的品质。我们期待赵露思在未来的日子里，能够以更加健康、积极的状态回归大众视野，继续为大家带来更多精彩的表现。
在此，我们也呼吁广大网友和媒体，给予明星们更多的理解和空间，共同关注心理健康问题，为构建一个更加健康、和谐的娱乐圈环境贡献力量。
让我们一起期待赵露思在未来的精彩表现，也为所有正在努力奋斗的人们加油鼓劲！记住，健康才是最重要的财富！
来源：三薪二亿